Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-07-2014, 20:23   #41
 
Аватар для Alin4ik
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

Lavina, а почему нельзя после влажного голода опять в сухой переходить вроде самочувствие всегда хорошее как это влияет на здоровье??
__________________

Alin4ik вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alin4ik спасибо за это полезное сообщение:
dad (05-07-2014)
Старый 05-07-2014, 20:25   #42
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,762 раз(а) в 904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Чем вам не нравятся каскады 5 на 2? Это чему то противоречит? Бред.
Да я имею такой опыт. Голодала не раз 10 дней. До 7 дня вес уходил по 1 кг в сутки. За все голодание теряла около 9 кг.
Ну вот вам еще "бред"):
Такой "каскад" - это и не голодание. Это - нарушение пищевого режима, которое не только бесполезно, но и чревато... За 5 дней уйдет практически только вода. За 2-3 дня возвращается первоначальный вес, если не больший. Ну а ежедневном килограммовом снижении, да еще 7 ней подряд, речи нет и не может быть. Особенно, с учетом первоначального веса Alin4ik - 63 кг. И большой минус - прерывание процесса перехода на эндогенное питание.
Снижение массы тела на 9 -10 кг - результат 10-дневного ВГ с начальным весом 95-100 кг и отеками. Это стандарт. Большего вам не позволит сделать организм.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Переходите на воду и голодайте каскадами до 7 дней.
Есть уже методика снижения веса: одноразовое голодание или фракционное для тех, кому РДТ дается трудно. Но фракции предусматривают длительность выхода не короче длительности периода отказа от пищи. Для Alin4ik это неактуально. Требуется всего-то непродолжительное ВГ, но правильно проведенное.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.

Последний раз редактировалось dad; 05-07-2014 в 21:32..
dad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-07-2014, 20:29   #43
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

Цитата:
Сообщение от Alin4ik Посмотреть сообщение
как же тяжело удержаться от Соблазнов едой еще чучуть и сорвусь так хочется тортиков и мяса тем более что продвижений по весу никаких
Та же фигня, давайте терпеть вместе. Но мне вместо тортика мерещатся фрукты, соки. У меня этот голод в стиле или сейчас или никогда. Каскадов не хочется. Уже бы закончить и забыть.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-07-2014, 20:34   #44
 
Аватар для Alin4ik
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

Цитата:
Сообщение от Irrra Посмотреть сообщение
Та же фигня, давайте терпеть вместе. Но мне вместо тортика мерещатся фрукты, соки. У меня этот голод в стиле или сейчас или никогда. Каскадов не хочется. Уже бы закончить и забыть.
вот так и я каскады вроде говорят что лучше помогают худеть а я что-то не хочу не в какую на каскады соглашаться уже посижу сколько смогу а там уже выход и посмотрим что из этого получится но когда смотрю что отвесов никаких и визуально ничего не уменьшается тешу себя хотя бы тем что очищу организм и силу воли проверю хотя и так знаю что упертая
__________________

Alin4ik вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alin4ik спасибо за это полезное сообщение:
Irrra (05-07-2014)
Старый 05-07-2014, 20:41   #45
 
Аватар для Alin4ik
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

dad, а как тогда можно прогнозировать мое дальнейшее потеря веса мне бы хотя бы по 100-200 грамм в день и уже хорошо могу на это рассчитывать .Для меня еще не в последнюю очередь важна чистка организма ведь продолжив голод мой организм должен очистится не как у младенца но все же . Месяц я думаю внесет какие то очистительные процессы ???
__________________

Alin4ik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-07-2014, 20:55   #46
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,762 раз(а) в 904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

Цитата:
Сообщение от Alin4ik Посмотреть сообщение
5 июля и 6 день сегодня решила не взвешиваться лишний раз не расстраиваться
А надо.
Цитата:
Сообщение от Alin4ik Посмотреть сообщение
вроде говорят что лучше помогают худеть а я что-то не хочу не в какую на каскады соглашаться уже посижу сколько смогу
Каскады (имею ввиду фракции) - для тучных и для тяжело переносящих. Но у вас-то с этим проблем, похоже, нет. Само СГ - проблема для снижения.
Цитата:
Сообщение от Alin4ik Посмотреть сообщение
но когда смотрю что отвесов никаких и визуально ничего не уменьшается тешу себя хотя бы тем что очищу организм и силу воли проверю
Как вы пришли к решению использовать СГ? Хотя бы не подробно, в 2 словах.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.

Последний раз редактировалось dad; 05-07-2014 в 21:34..
dad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-07-2014, 21:28   #47
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,762 раз(а) в 904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

Alin4ik, есть простая и понятная схема ВГ, когда заранее можно знать результаты. От вашего веса при классическом голодании убыло бы 5-6 кг. Удержать - это другой процесс). Но все необычное вроде "каскадов", совмещений, с произвольными сроками - все это вряд ли даст возможность прогнозировать. Но вес должен снижаться! Воду-то организм должен терять в любом случае, хотя бы потому, что вы дышите, а с нею и все, что должно выводиться. Где ж специалисты по СГ бродят-то!
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
dad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-07-2014, 21:38   #48
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,762 раз(а) в 904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

Цитата:
Сообщение от Lavina Посмотреть сообщение
Держись, сейчас ни как нельзя сорваться тебе.
Хоть и поставила спасибку, но с этой фразой не могу согласиться. Сорваться на еду - да, нельзя, но пересмотреть концепцию нужно.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
dad вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал dad спасибо за это полезное сообщение:
Lavina (06-07-2014)
Старый 05-07-2014, 21:55   #49
 
Аватар для Alin4ik
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

dad, не знаю заметила что на СГ легче переносица голод не тянет не к чему поесть да и писали многие что на СГ теряешь больше жировой массы
__________________

Alin4ik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-07-2014, 21:59   #50
 
Аватар для Alin4ik
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Moldova, Chisinau
Сообщений: 71 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 81 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: голод против веса

dad, если говорить про ВГ то может вы и правы что получится скинуть но вот что делать ведь я не могу себя заставить выпить норму а могу пить только по нужде когда жажду испытываю а иногда вообще день пить не хочется как тут быть ? Еще смущает что нет никаких симптомов что голодаю не запаха ацетона не стула ничего все как при обычной жизни что со мной не так ??
__________________

Alin4ik вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Избавиться от булимии за 30 дней! Tone4ka Архив 22 08-05-2013 15:34
Голодание против булимии??? Ket Архив 2 07-03-2011 13:24
Каскад против булимии Horoshaya Примеры успешно проведенных голоданий 314 22-12-2010 16:02


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter