Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-11-2015, 09:52   #1
 
Аватар для gar
 
Регистрация: Nov 2015
Адрес: Армения
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
gar. Оганян

Добрый день! Очень нужен совет. Я голодала 5 дней, случайно получилось - расхотелось есть и решила, что так нужно организму (обострился стаффилококк). Поэтому без подготовки, не чистилась, но и мяса не ела. Так как люблю активный образ жизни, то первых 3 дня поддерживала себя водой с медом. Потом 2 дня на воде. Естественно, почитав в процессе голодовки про голодание, и что нужно организм готовить, и что выходить нужно осторожно, решила выйти на 6 день. Потому что на 5 день начала чувствовать голод. Выходить начала на разбавленном яблочном соке (яблоки свои), иногда добавляя капустный (иначе слишком сладко). На второй день выхода появилась горечь во рту и печень опухла. На третий все усилилось. Делала гимнастику для желчного, массаж (он у меня чувствительный, с-образный). Сегодня 4 день как пытаюсь выйти, снова на воде с медом, немного погрела печень. В остальном все хорошо, кроме опухшего лимфоузла на шее, небольшого воспаления в гортани, обложенного языка и легкого насморка (простыла во время голодовки), ну еще воздух отрыгивается, но сегодня кишки почищу - наверное пройдет. Чувствую себя отлично, бодро, занимаюсь спортом, гуляю. Что делать чтобы кушать начать? Помогите советом, пожалуйста.
gar вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали gar спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (28-12-2016), piumina (04-11-2015), Валерия57 (27-11-2015), Инфинити (31-01-2020), МИЛУСЯ (30-12-2016), Юлия 77 (28-12-2016)
Старый 04-11-2015, 15:05   #2
 
Аватар для Reasonable
 
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800 Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Получено наград:
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от gar Посмотреть сообщение
Добрый день! Очень нужен совет. Я голодала 5 дней, случайно получилось - расхотелось есть и решила, что так нужно организму (обострился стаффилококк). Поэтому без подготовки, не чистилась, но и мяса не ела. Так как люблю активный образ жизни, то первых 3 дня поддерживала себя водой с медом. Потом 2 дня на воде. Естественно, почитав в процессе голодовки про голодание, и что нужно организм готовить, и что выходить нужно осторожно, решила выйти на 6 день. Потому что на 5 день начала чувствовать голод. Выходить начала на разбавленном яблочном соке (яблоки свои), иногда добавляя капустный (иначе слишком сладко). На второй день выхода появилась горечь во рту и печень опухла. На третий все усилилось. Делала гимнастику для желчного, массаж (он у меня чувствительный, с-образный). Сегодня 4 день как пытаюсь выйти, снова на воде с медом, немного погрела печень. В остальном все хорошо, кроме опухшего лимфоузла на шее, небольшого воспаления в гортани, обложенного языка и легкого насморка (простыла во время голодовки), ну еще воздух отрыгивается, но сегодня кишки почищу - наверное пройдет. Чувствую себя отлично, бодро, занимаюсь спортом, гуляю. Что делать чтобы кушать начать? Помогите советом, пожалуйста.
похоже обостряется от углеводов. Попробуйте выйти на кетогенную диету и покаскадить, если вес позволяет.

И к голоданию особо готовиться не надо. Короткие голодовки являются наилучшей подготовкой к более длительным.

От хронических инфекций, если не хотите принимать антибиотики, лучщий метод это каскады -- с полным восстановлением здорового веса между циклами.

Также, для поддержки имунной системы нужны качественные белки, в умеренном кол-ве.

И поменьше "правил". Слушайте себя и доверяйте своим инстинктам.
__________________
Вперёд к победе!
Reasonable вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (27-11-2015), gar (04-11-2015), Gulichka (28-12-2016), marimosk (25-11-2015), piumina (04-11-2015), Rumia (29-12-2016), Валерия57 (27-11-2015), Виктор8 (27-11-2015), Владомир (17-06-2016), Гвоздь (23-11-2015), Инфинити (31-01-2020), МИЛУСЯ (30-12-2016), Юлия 77 (28-12-2016), Яся (27-11-2015)
Старый 18-11-2015, 00:26   #3
 
Аватар для Лотта
 
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 136 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 775 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Также, для поддержки имунной системы нужны качественные белки, в умеренном кол-ве.
А что вы считаете качественными белками?
Лотта вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Лотта спасибо за это полезное сообщение:
piumina (18-11-2015)
Старый 24-12-2016, 20:03   #4
 
Аватар для gar
 
Регистрация: Nov 2015
Адрес: Армения
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Доброе время суток! Прошу совета, как быть в моем случае и есть ли у меня шансы вообще достичь ацидоза.
Голодпние начала с воды с медом( я так обычно вхожу, но раньше голодала по 3-5 дней на воде и в сухую не достигая ацидоза). На следующий день ( первый день голодания) пила воду. На второй день голодания сделала клизму с утра( был дискомфорт) и не пила, зубы чистила с пастой. На 3 и 4 день сухое голодание, не чистила зубы, на 5 день пришлось выйти в люди и для этого почистить зубы с пастой, помыться и мыть руки без перчаток, пользоваться косметикой. Весь день 4 и 5 болит спина, раздражительность. Еду я готовлю как бы не весь день - дома сын 5 лет и муж на костылях. Но мне срочно нужно ацидоз - 2 месяца пытаюсь избавиться от розового лишая, от укусов комаров ( с лета чешутся) и аллергии на половину продуктов ( с прошлого года). Эти 1,5 года устраивала голодания не до ацидоза раз в 3-4 месяца, разгрузочные дни на воде. Но скоро НГ! И к этому времени нужно научиться кушать хотя бы овощи и фрукты.
Я конечно немного голодаю, но есть ли у опытных голодальщиков предположение, достигну я ацидоза и в какой срок при том, что зубы чистить снова не буду и мыть все буду в перчатках?
gar вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали gar спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (28-12-2016), Gulichka (28-12-2016), marimosk (25-12-2016), Rumia (29-12-2016), апальк (29-12-2016), МИЛУСЯ (30-12-2016), Чудоелочка (29-12-2016), Юлия 77 (28-12-2016)
Старый 29-12-2016, 11:09   #5
 
Аватар для Rumia
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506 Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от gar Посмотреть сообщение
есть ли у меня шансы вообще достичь ацидоза
У каждого есть такие шансы, если голодать достаточный срок.
Но с медом происходит вот что: продолжается внешнее, глюкозное питание. Организму нет нужды браться за свои патогенные ткани, поэтому ацидоза не будет.
На чисто водном рано или поздно (обычно 6-10-й день) происходит переход на внутреннее питание. Вам просто надо по срокам дойти с водой до этого.
И очень дельный дали вам совет про каскады. Стоящая вещь.
И перед голоданием больше чем на 2-3 дня клизма.
__________________
Rumia вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (30-12-2016), Jaco (29-12-2016), marimosk (29-12-2016), МИЛУСЯ (30-12-2016), Чудоелочка (29-12-2016), Юлия 77 (02-01-2017)
Старый 29-12-2016, 14:56   #6
 
Аватар для gar
 
Регистрация: Nov 2015
Адрес: Армения
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Благодарю. Хотя уже вышла - надоела сухость в горле, наверное, в следующий раз. До ацидоза, конечно, дойду. Скорее интересовало, готовя и не готовя еду весь день, есть ли разница в сроках наступления ацидоза, или нет. За 5 дней сухого голодания ацидоз так и не наступил, жаль, но мне не хватило терпения ждать дольше. Наверное НГ и корпоротивы помешали)))) а на меде я только вхожу.
gar вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали gar спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (30-12-2016), Rumia (04-01-2017), МИЛУСЯ (30-12-2016), Юлия 77 (02-01-2017)
Старый 05-07-2019, 04:47   #7
 
Аватар для gar
 
Регистрация: Nov 2015
Адрес: Армения
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Здравствуйте! Нужен совет. 12 дней на УГ (Оганян), хочу победить стафилококк. До этого пробовала водное и сухое голодания до 7 дней. На голодании чувствую себя комфортно. Но беспокоит 2 момента - перестали заживать ранки, иногда лезут гнойники, на водном и сухом голоданиях такого не было. Это нормально или нет для 12 дня? Еще Марва пишет, что при гастрите первая неделя без соков, у меня был, но не проявлялся последние пару недель, поэтому стала добавлять вишневый и яблочный соки по 1/5 стакана - через 6 дней почувствовала тяжесть в области желудка. Соки прекратила, когда можно начать добавлять, капустный, и почему овощные у нее идут после фруктовых, кто- то может дать совет?
gar вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали gar спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-07-2019), Мария11 (17-07-2019), МИЛУСЯ (06-07-2019)
Старый 06-07-2019, 20:19   #8
 
Аватар для gar
 
Регистрация: Nov 2015
Адрес: Армения
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

13 день Уг, отекли ноги в щиколотках. Не понятно, потому что некоторые травки обладают мочегонным эффектом.
gar вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали gar спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-07-2019), МИЛУСЯ (06-07-2019)
Старый 07-07-2019, 06:49   #9
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Что еще кроме трав вы пьете?
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Забавная спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-07-2019)
Старый 07-07-2019, 15:38   #10
 
Аватар для gar
 
Регистрация: Nov 2015
Адрес: Армения
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Травки с медом, но сегодня в рацион добавила сок капуста + яблоко. Я думала, что от кл-м с солью и содой, но сегодня сделала без соли, и на ногах снова отек.
gar вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал gar спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-07-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter