Гормональное ожирение и голодание

[Brisa]

Сообщение от Subul

Мне кажется у многих с этим проблема. Кажется уже вошел и все в порядке, голод начался ровно и неотвратимо, но вдруг бац!, вторая смена.))) Я стараюсь вести с собой диалог, когда возникает желание все бросить и просто поесть. Что то типа того, как собираешься к зубному врачу: протянешь день, а на завтра говоришь себе:"сходил бы вчера, сегодня бы уже вспоминал о том как болело, а не снова мучился зубной болью." Иногда помогает, иногда никакие средства не спасают, начинаешь жрать все подряд, закрыв глаза на завтра и отключив стыд.
Ничего, что я вклинился?.. Вроде у девочек спрашивали...

Серёжа, ты же знаешь, я тебе всегда рада)))
Прости, что к девочкам обратилась))
Вот я всякие теории просчитываю, и с лунным циклом, и в каком знаке луна, и еще думаю, все-таки во время поста легче голодается, а осенью, как на зло, ни одного((

[Кисточк@83]

Сегодня ВГ
Вес-58.600
В Выходные планировала бегать,ага как же ж-разбежалась прям
С утра крестника привезли,снова весь дом верх ногами,сейчас сон час,пытаюсь убраться. Доождь на улице, спорта не будет,все делать лень,хочется горячего супа

Сообщение от Brisa

Девочки, кто как входит в голод?
Что бы такое сделать, для того чтобы жора свалил побыстрей?
Раньше как-то без проблем само получалось, а вот нынче уже которая попытка была мучительно невходительная((

У меня организм не успевает понять что в голоде, я последнее время по одному дню иногда три дня голодаю...как раз к моменту начала пробуждения аппетита. А вот на длительное даже не знаю,кому-то настрой помогает,кому-скалка,магнезию я не пью(бе-е-е)мне кажеться надо правильно цель поставить перед собой-для чего это делаешь!

Subul
Ничего, что я вклинился?.. Вроде у девочек спрашивали...

Конечно ничего, я тоже всегда тебе рада

Сообщение от Brisa

Вот я всякие теории просчитываю, и с лунным циклом, и в каком знаке луна, и еще думаю, все-таки во время поста легче голодается, а осенью, как на зло, ни одного((

с 28 ноября пост начнется,можно пока поесть значит(шутю)

[Subul]

Сообщение от Brisa

все-таки во время поста легче голодается

Я тоже думаю, что посты люди не просто так в определённое время решили устраивать. Мы просто историю свою древнюю совсем не знаем, а то что учебники рассказывают... даже начинать говорить об этом не хочется. Это здорово, что ты сопоставляешь голодание с лунными фазами, интересно.

[ПЁТР48]

Brisa, Давайте со мной! Я начинаюс 17 часов Москвы29 октября,Первый,второй
и третий день вхожу в голод на сухом голодании и потом переключаюсь на влажный голод.Какой длительности? Не знаю,какая компания и какая поддержка будет. А то ведь мы народ слабенький.но думаю от 7ми до 10 дней.Подключайтесь! Вдвоём веселей!!...

[Subul]

Сообщение от ПЁТР48

Подключайтесь! Вдвоём веселей!!...

Я с вами! Сейчас выхожу из недельного ВГ вместо задуманного СГ. Отдохну недельку и с 3.11 подключусь. К стати выезжаю в путешествие как раз третьего в новолуние. Говорят оно (новолуние) очень способствует начинаниям. Так что может имеет смысл всем подготовиться и с третьего начать всем всем всем?

[Brisa]

Сообщение от ПЁТР48

Brisa, Давайте со мной! Я начинаюс 17 часов Москвы29 октября,Первый,второй
и третий день вхожу в голод на сухом голодании и потом переключаюсь на влажный голод.Какой длительности? Не знаю,какая компания и какая поддержка будет. А то ведь мы народ слабенький.но думаю от 7ми до 10 дней.Подключайтесь! Вдвоём веселей!!...

Конечно, давайте вместе)) я тоже 29-го вхожу в голод, это 25-е лунные сутки. Я с утра начну, а то если что в рот попадет, боюсь потом тормозить тяжко. Чем больше людей настроено на одну волну, тем легче нам всем, создается некий эгрегор, который нам помогает своей энергией))
Если по луне, то подходящими считаются вторая и последняя четверть, т.е. 7-14 и 21-29 лунные дни, в них как раз попадает акадаши. Я когда жила на берегу океана, где колебания уровня моря сильно заметны, видела как вода во 2 и 4 фазы стабильна, а в новолуние и полнолуние, утром убегает, чуть не на пол километра, а вечером так прибывает, что дорогу смывает! Представьте, что и наш организм так колбасит! Какой уж тут голод)))

[Brisa]

Сообщение от Subul

Я с вами! Сейчас выхожу из недельного ВГ вместо задуманного СГ. Отдохну недельку и с 3.11 подключусь. К стати выезжаю в путешествие как раз третьего в новолуние. Говорят оно (новолуние) очень способствует начинаниям. Так что может имеет смысл всем подготовиться и с третьего начать всем всем всем?

Мне 30-го лететь, и я бы хотела в самолете уже быть на голоде, потому что аирфранс, кормят слишком вкусно, и есть риск не удержаться)) И потом пересадка в шарль де голь, там обычно у меня начинается ностальгия по франции, которая выливается в поедание круасанов, плюс, если не голодать, надо запасаться фруктами. Короче, голодание делает жизнь легче, во всех смыслах))

[Кисточк@83]

ВГ позади,уфф..нервы на пределе, это типа: "как захочешь поругать ребенка,вспомни себя в его возрасте,погладь по голове,чмокни в лобик и иди пить свою валерьянку".

Ребятки чет надо как-то собраться...Натали-я не пишет(значит ест! пойду за скалкой) Ленуся молчит-тараканов бьет, Иванка собиралась и нетю...как то все расхлябались и отлынивают... ОФИГЕЛИ!!!
Млин..осенью правда все это дело сложно..ладно я один день..а в длительныыый труудно.. холодно,зябко хоцца по жирней и по гуще в тарелке ложкой хлебать))
У меня короче говоря бзик,ну или сдвиг по фазе(лунной) я хочу попробовать СГ...но есть НО!!! Я не знаю,не умею,и не понимаю почему-хочу,вот взбрендило и все тут,а для чего..хотя я не боюсь..если что-попью воды..читала много тоже всякого,и про вас про всех знаю..но если в кратце можно как нить мне "памятку для новичка" написать,а?плиз
например знаю,что че-то вечно горит в это время-ноги,грудь..у кого что..а можно я буду душ принимать,зубы чистить,но 1 день СГ пробовать? И еще на чем выходить...понимаю,что смешно для опытных,но для меня это неведомая территория,я говорю ночью просыпаюсь чтоб воды попить

[ПЁТР48]

Кисточк@83, А Вы отдохните,не гоните лошадей!.При Вашем весе это можно себе позволить.Вы и так такой подвиг совершили.что дай БОГ каждому.Да такой 1 из 1000 едва-ли сможет повторить.Отдохните до рождественного поста.а там и Бог Вам на встречу!Дайте себе отдых,Вы его заслужили! Просто не уходите,а помогайте начинающим,и находящимся в затруднении людям.Ваш опыт бесценен! Вы многим можете помочь!
О сухом голоде:- У меня лично ничего не горит.Сухой голод длительностью 3 дня
никому ещё не навредил.Так что попробовать можно! Но Вам-то зачем? Вы теперь худенькая,а сухой голод рекомендуется жиртрестам наподобие меня.На сухом голоде организм лучше расщепляет жир,добывая воду!Вам это только что-бы возможно испытать новое. Вам бы завести новый дневник.Старый пускай люди изучают.Там у Вас была борьба с ожирением,которую Вы безоговорочно выиграли.
Начните новый,например.ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ДОСТИГНУТОГО ВЕСА,или как-нибудь по другому. Ваша информация по поддержанию веса будет многим людям очень полезна. Вобщем учёного учить только портить!! С интересом буду следить за любыми Вашими начинаниями! Удачи Вам!

[Subul]

Кисточк@83, моё субъективное мнение, что сухое однодневное голодание переносится легче водного. На водном у меня в первый же день сухость в полости рта образуется. На СГ такого нет. Из собственного опыта могу посоветовать суточное СГ с вечера до вечера. Вечером лёгкий ужин,перед сном напиться воды. Утром просыпаешься и до ужина полностью игнорируешь воду во всех её проявлениях. Чистить зубы и принимать душ не следует, за день запаха не появится. Руки тоже не мой и не умывайся (рай для грязнуль вроде меня). До вечера занимайся обычными делами ничего не меняя в распорядке, так легче. Вечером перед ужином за пол часа выпей стакан кефира, разбавленный водичкой (типа сыворотка). Многие предпочитают прямо сыворотку пить, но это только если проблемы с поджелудочной. В общем особого выхода после СГ менее пяти суток не требуется. Так что дерзай! А мы тебя конечно же поддержим!