|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-08-2005, 09:40 | #1 |
Регистрация: May 2005
Адрес: откуда-то из этих мест...=)
Сообщений: 205
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 44 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
На пути к Себе
Уффф!...
вернулась из отпуска, где, как известно - воздух, солнце и вода, а также овощи, фрукты и прочее вегеторианское питание в столовой. 8-) Очень здорово отдохнула - йога, капустники, массажи... - медовый месяц ведь! За время поездки голодала 2 дня - в поезде - туда и обратно. по пути Туда - осознанно и специально, обратно - по необходимости - в последний день чем-то сильно отравилась в столовой Хочу с сегодняшнего дня продолжить практику моего голодания (уже по традиции начиная его в четверг)
__________________
Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^ |
02-09-2005, 19:28 | #21 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Россия, Кольский п -в, г. Ковдор
Сообщений: 292
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 485 раз(а) в 160 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
В своё время я голодал 12 дней. результаты великолепные. Но надо много знать, чтобы не наделать ошибок. Самое тяжёлое даже не голодание было для меня, а выход из него. И здесь мне помогали неуклюже...
|
03-09-2005, 17:44 | #22 | |
Владелец форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,083 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Цитата:
Немного поздно ответил, наверное, успела выйти.
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
|
05-09-2005, 08:50 | #23 |
Регистрация: May 2005
Адрес: откуда-то из этих мест...=)
Сообщений: 205
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 44 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Админ, да, я вышла.
Ем фрукты, сырые овощи и арбузы-дыни (последние - отдельно от всего, разумеется). Может, это действительно криз был? И у меня был шанс понять и прочувствовать, что он бывает таким... Ведь я так и не заболела, разумеется. после выхода еще попробую
__________________
Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^ |
12-09-2005, 07:26 | #24 |
Регистрация: May 2005
Адрес: откуда-то из этих мест...=)
Сообщений: 205
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 44 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Всем привет!
Ухожу в голодание! Хочу попробывать 12 дней, до следующей пятницы. Так долго я еще не голодала. Подскажите, пожалуйста - возможно ли в это время совмещать дни голодания на воде и сухого (сухим делать каждый 3-4 день). Можно ли это чередование, не вредно ли? После сухого - на следующий день пить сколько? По утрам, как обычно уже, - зарядка, обливания, дыхалка. Обзавели меня хорошими точными электронными весами - буду следить.
__________________
Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^ |
12-09-2005, 12:46 | #25 |
Регистрация: May 2005
Адрес: откуда-то из этих мест...=)
Сообщений: 205
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 44 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодаю первый день.
Решила - начну с сухого (1-2 дня), далее перейду на воду. Голос стал каким-то очень тихим и словно бы усталым. Немного страшно и весело!!
__________________
Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^ |
12-09-2005, 12:53 | #26 |
Регистрация: Sep 2005
Сообщений: 101
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 297 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
с сухим можно чередовать "как угодно", от этого хуже не будет,
после сухого пейте сколько хочется но учтите, поначалу я мог выпить и несколько литров, потому что еды не было, а хотелось пусть даже попить что то, но на самом деле надо воды совсем не много, смотрите по ощущуниям, т.е. выпили пол чашки, и смотрите, если еще хочется, то пейтие, а если вроде и хочется а вроде и нет, то не надо... |
12-09-2005, 14:20 | #27 |
Регистрация: May 2005
Адрес: откуда-то из этих мест...=)
Сообщений: 205
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 44 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Vlad, а как же - не менее 2 литров в день, а лучше все 3?
Ты советуешь вообще воду ограничивать, или на следующий день после сухого только?
__________________
Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^ |
12-09-2005, 19:23 | #28 |
Регистрация: Sep 2005
Сообщений: 101
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 297 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
я советую вообще то без воды 7-10 дней... (правда мой рекорд пока 7, к тому же это в условиях города... насчет больше 7 это я еще думаю...)
насчет 2-3 литра, это ерунда все... если не хочется не пейте!! это главное правило... это как с едой - не хочется не ешь, это единственный критерий... но есть разница между "я бы выпил воды", или "мне действительно надо воды" могу только привести свой пример, у вас возможно организм по другому настроен, мне пить не хочется до 5ого дня,(это если голодать дома, на море дольше 2х дней без воды нереально изза жары), а потом хочется пить примерно 2 стакана в день... короче 2-3 литра это какие то нереальные цифры, судите только по своим ощущениям. пить когда надо? когда жажда, сухость во рту, если вы(я) голодаете дома то пологаю жажда наступит на 5ый день )) в общем я тут немного повторяюсь, но просто хочу донести свое мнение что пить надо только при жажде, а жажда это совсем другое чем "просто хочется водички" Ланка, я не знаю индивидуальные особенности вашего организма, и влияние возраста(полагаю вам больше лет чем мне), а также состояние здоровья, поэтому судите только по себе, но я предлагаю ориентироваться не по домыслам ума, а по требованиям тела, расслабтесь, и задайте себе вопрос:"могу ли обойтись без воды", т.е. если ответ будет "явное нет", то попейте, обычно много не надо, четверть стакана, дальше смотрите, скорее всего до вечера воды не надо будет... я повторяюсь все время, это сложновато объяснить, думаю суть вы уловили? у меня (настоящая!!!!) жажда наступает только на 5ый день, а затем обмен воды нормализуется(т.е. за 5 дней уходят ненужные воды и соли, имхо), я четко начинаю чуствовать когда надо пить, а когда нет, и обхожусь малым кол-вом воды в день, это с учетом только что идет "сырое" питание, но тут очевидно что воду на фруктах можно и вообще не пить, ведь фрукты на 90% - вода |
12-09-2005, 19:27 | #29 |
Регистрация: Sep 2005
Сообщений: 101
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 297 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
кстати тут важно качество воды, кипяченая вода - мертвая вода,
совсем другое дело бутилированая минеральная(негазированая) с магазина... однако там я думаю подделок хватает... да и не вся она хорошая... честно говоря это и для меня иногда проблема, найти "хорошую" воду... однако даже простая вера, что купленая в магазине (лучше берите 5-литровые) вода прекрасная и качественная(пусть даже она с крана) позволяет не думать о том подделка это или нет... это уже становится не так важно... главное верить! |
13-09-2005, 06:34 | #30 |
Регистрация: May 2005
Адрес: откуда-то из этих мест...=)
Сообщений: 205
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 44 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Хм.
Мысль понятна. Спасибо. А лет мне 24, кажется... , и здоровье мое мне нравится.
__________________
Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^ Последний раз редактировалось Ланка; 13-09-2005 в 06:39.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе | Dana | Примеры длительных голоданий | 348 | 24-08-2013 01:28 |
на пути к гармонии | Алиса MiA | Архив | 4 | 12-01-2013 06:20 |
На пути к мечте... | Ева Фишер | Архив | 6 | 25-06-2011 12:48 |
На пути к совершенству )))) | veretnitsa | Архив | 0 | 01-09-2010 09:47 |
На пути к совершенству | Пышка | Архив | 11 | 03-06-2005 06:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|