Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

[Инэра]

33 день, 12 день выхода.
Потратила все утро, но на права сдала таки, завтра пойду получать права.
Настроение прям не спокойное, умер дедуля, сегодня пол дня ушло на магазины и поминальный обед готовила. Вечером прям мигрень началась, выпила таблетку, помогла через час прям мутило и с чего не понятно, может это из-за духоты на кухне или от рыбки съела немного сибаса. Днём ела овощной салат с ложкой отварных мидий+30 гр сухариков, пила соки в течении дня грейп+апельсин, яблоко+груша, и чистый грейп. В общем от чего началась мигрень не до конца понимаю, а хотелось бы. Выход продолжается, относительно правильный так как позволяю себе немного орехов и морепродукты.

[Инэра]

40 день.
В общем выход считаю прошел удачно вес минимальный был 62,8кг, очень неплохо за весь 3УГ -9 кг. Последним дни срывы были на супчиках вегетарианских со сметанкой и хлебушком, ещё очень хочется рыбки и яиц. Немного ем морепродуктов, сегодня были устрицы, икра морского ежа и гребешки, просто объедение, но прибавка в 1,5кг вода гуляет. Завтра завершающий день.

[Инэра]

Всем привет, сегодня 2 месяца, как вышла с УГ, вес на сегодня 65 кг прибавка (2,2кг). Ума не приложу, почему вес растет, ем я нормально не переедаю, были конечно загульные дни, но за 3 дня явно не набрать 2кг.
Решила недельку поголодать на травах и неделю на фруктах с овощами выдти, последить что будет с весом.

[Инэра]

Сегодня 7 дней УГ, все прошло легко неделя быстра пролетела прям психологически даже очень легко ее перенести, с завтрашнего дня планирую выход на овощах, фруктах и соках. Вес сегодня 63 кг, уж не знаю сколько реального веса потеряла, кажется просто вода ушла лишняя и кишечник опустел, а самого жира прям не более 0,5 кг ушло, объемы тела не уменьшились.

[Инэра]

Выход начался спокойно, вес с утра 62,6кг. Очень довольна своим состоянием, кожи стала нежнее и чище. Волосы держат объем уже 3 дня, сальные железы работают в режиме экономии.
Из еды захотелось авокадо с зелёным луком и помидором. В обед насобирали в саду малины, съела стаканчик.

[Инэра]

Всем привет. У меня плохие вести, что то явно пошло не так в моем организме, щитовидка после родов не восстановилась, ТТГ все рос и докатился до 4,9, за год что ТТГ рос я исчерпала запасы железа ферретин был всего 8 (норма 10-120), начались постоянные головокружения шум в ушах, ощущения кома в горле, жутко сыпались волосы, сдала анализы и все поняла. Вернулась на гормоны за месяц до 1,3 выправила, препаратами железа за месяц до 17 ферретин поднялся, самочувствие отличное. Без таблеток бы быстро не удалось справиться а состояние требовало срочного пополнения запасов.
Благо сейчас все нормализовалось, я готовлюсь к 4 УГ в октябре.

[Инэра]

Начала 4УГ с 28 сентября (суббота), весь день было очень плохо, болела голова мутило, выпила таблетку не сильно помогла, после магнезии стало легче, в воскресенье сын неудачно упал с дивана и сломал логтевой отросток, в итоге я с ним легла в больницу, вечером его прооперировали поставили спицы (перелом со смещением), во вторник нас выписали, все это время прошло спокойно без нервов травы на меня очень успокоительно действуют, больничную еду есть нет вообще никакого желания, готовить там себе негде, так что я решила, что это не повод прервать УГ.
Пью сборы почечный, печеночный и лёгочный, лимона стала половинку на кружку добавлять мне так больше нравится, меда чайную ложку. Пью сок грейп+апельсин по 350мл. Вчера пила ананасовый 200мл, закупились фруктами на фуд сити.
Вес на 1 октября 66,7, пью Лтероксин 50 и железо по 1 таблетке. Самочувствие в норме.

[Инэра]

Прошло 8 дней полет нормальный, вчера отмечали ДР у сына, наготовили кучу вкусностей и два торта, ничего пробовать желания не возникло, смотреть как кушают другие и работать с продуктами мне нравится.
Вес вчера 65,1.

[Инэра]

Вес вчера 63,1кг, уже прям обнадёживает. Идёт 17 день УГ, самочувствие хорошее, вчера немного горло беспокоило, сегодня активно слизь зеленоватая отходит. Идём дальше.

[Инэра]

Вес 61,8. Идёт 23 день УГ, начался синусит, просыпаюсь по утрам с жутко забитыми пазухами все в зелёных соплях, не высыпаюсь. Травы пить не хочется, сок грейп 2 стакана в день, днём синусит переносить легче. Еду пока не планирую начинать вводить. Пробую до 42 дня на соках.