Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив. В дневниках могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-10-2018, 14:49   #1
 
Аватар для AlenaVega
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 69 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 239 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
21 день. Воздержание и умеренность.

21.10.2018. Начала свое голодание вечером 20 октября в 20.00 вошла в голод. В этот раз все не так, как в прошлые. В голод вошла из-за состояния *что воля, что неволя - все равно*. Устала морально и физически. Нахожусь в состоянии крайней степени пофигизма ко всему. Телу тяжело двигаться, дышать, даже лежать. Заедаю много и часто. Бессилие безумное. Уже продумала все варианты того, что меня гложет, с психологом пообщалась. Видимых причин никаких нет. Так что я тут. Заход в этот раз на 21 день. План такой, а как пойдет - посмотрим.
На форуме пишу с третьего дня. Хотя, можно было и с первого начинать, потому что есть вообще не хочется физически, а мозг уплывает куда-то в синие дали. Да и хрен бы с ним. В этот раз буду наблюдать за собой со стороны.
1 день 21 октября. Вес где-то около 73 кг.
Состояние вялое и апатичное. При этом не ныть хочется, а злиться и рвать все вокруг на куски. Хотя, может быть стерзвозность - это не симптом голодания, а проявление сущности, на которое долго забивалось) из симптомов: в первый же день реакция на громкие звуки, слабость, сонливость (и это уже к 14 часам дня! Как же я загнала свой организм, что даже 18 часов голода он так воспринимает и так реагирует). Вечная мерзлота в ногах, руках и нос мерзнет! Пью только теплую воду, даже вид холодной воды пугает!
Мысль о том, что я все равно вялая и без голодания, и что голод не особо изменит мое физическое состояние (раз оно такое уже есть), очень сильно меня двигает вперед. И уже реально не страшно. Хочется быть собой и вернуться к себе.
Почитываю дневники на форуме. Хотя, на экране компа читать все сложнее и сложнее - глаза болят.
Сходила с детьми погуляла (пока они одевались и орались друг с другом - успела разозлиться и успокоиться). До парка ехала на машине - пешком сил не было. По парку всего 2500 шагов находила, замерзла. Слабость. Губы сохнут, кожа трескается и сухая. Фига себе, в первый день такое! Готовила детям еду, самой есть не хотелось.
Днем спала.
После сна взбодрилась, занялась уборкой дома.
Вечером лежала и смотрела с детьми мультики. Приготовление ужинать детям вообще эмоций не вызвало.
Воды за день 2 литра.
Потеряла клизму. Искала час. Плюнула, решила купить новую.

2 день. 22 октября. Вес 70.7
Надеюсь этого веса на 21 день хватит))) А то в прошлое новогоднее голодание была похожа на жертву Освенцима)) Самой жутко было на себя смотреть, что уж говорить о родных.
Сегодня настроение гораздо лучше и веселее. Голова прочистилась, мозг сияет. Мысли бегают быстро и активно! Задумываться о еде не было времени особенно. Работала весь день и не так сильно устала, как обычно! Парадокс! Приятный) Ни слабости, ни усталости!
Хотелось днем поспать) Ну как днем) часов в 17 вечера, когда ехала домой с работы. Обзевалась вся.
Симптомы: Прыщики пошли по всему лицу, на правой руке на предплечье и плече по одному большому и на спине один большой в районе левой лопатки. Теперь вот думаю, это не с проста или не думать об этом)))
Рисовала вечером, почти закончила картину, которую не могла закончить по причине апатии и тотальной усталости!
Шагов за сегодня мало, в основном на работе 3000. Раздражение очень вялое и тягучее) успеваю привести мысли в порядок и вообще не раздражаюсь)
Пару йога асан сделала, для зарядки) на этом все))
Добавилась ночь практически без сна) Сын разбудил в 0.30 и до 4 утра заснуть не могла. Зато мозг работал на *ура* и я переделала кучу дел, которые сделать никак не могла) иххха)))

3 день. 23 октября
69.0.

Утром звон в ушах от недосыпа. Икроножные мышцы подергивает. Вставать резко уже не могу)) ну и хрен с ним! Появился запах изо рта) скорей бы отпуск!
Днем спала, когда хотела спать. Занималась домашними делами тоже когда хотелось. И это прекрасное ощущение, когда ты делаешь все так, как хочется, а не так, как надо)) Прекрасно)
Активность повышенная была весь день. Побочка - быстро возникающее чувство справедливости)) Опаздывала на праздник к сыну из-за того, что тетка с детьми не взяла талон к врачу и наше время смазалось на 20 минут! Зато сразу после того, как я наругалась - все было мгновенно сделано. Может и злюка, а может и честно все делать по-человечески нужно. У других людей же тоже время не резиновое!
Слетала на праздник к сыну. А потом гуляла час. Силы как то появляются именно во время движения)
Симптомы: сухость во рту, запах бе бе бе, усилился слух, обоняние.

__________________
Солнце внутри
14 дневное голодание декабрь 2017
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21898
AlenaVega вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали AlenaVega спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2018), marimosk (24-10-2018), Sergeyb (24-10-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Воздержание на Пост (7 дней СГ) refer5 Архив 5 29-04-2016 23:08
Целебное воздержание (по Щенникову). 11 дней СГ FreshCleanFit Архив 2 18-01-2016 14:29
Сухое воздержание от пищи 7 дней AUMRA Архив 0 08-09-2015 04:51
Воздержание по 5кг за .?..дней рая Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 08-02-2015 08:41
Воздержание от пищи (Ленчик1988) Ленчик1988 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28 09-02-2014 13:45


Текущее время: 05:01. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????