Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-09-2007, 18:06   #111
Идеальная кошка
 
Аватар для Чалыкушу
 
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,949 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

София,
всё замечательно, просто чтобы "все приличия были соблюдены": цитировать сообщения, полученные в личку, желательно по предварительной договоренности с автором сообщения.)
__________________
aka Валерия; aka Дана; Just a STAR.
Чалыкушу вне форума  
8 пользователей сказали Чалыкушу спасибо за это полезное сообщение:
Olya58 (04-02-2014), prosto Natali (06-10-2012), Жене4ка (24-03-2015), Княженика (08-12-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), Маринарита (09-05-2013), София (18-09-2007)
Старый 15-09-2007, 02:48   #112
 
Аватар для Лолита
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 452 Поблагодарил: 1,255
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

Цитата:
Сообщение от София Посмотреть сообщение
М.П, Илья, Аник- это не мумиё. Мумиё- нечто похожее на черную смолу, а бардин- это камень. Минерал. Расворяется в воде очень хорошо, вкус у воды становится кислым и немного вяжущим. Вложение 1789Попробую выложить фотографию, хотя качество телефонной фотографии не ахти, но то что это не мумие- видно. О составе не знала на тот момент да и не интересовалась, доверилась отцу, к худу или добру,но.. всё хорошо, что хорошо заканчивается..а, в моем случае, всё закончилось просто замечательно)))
Кислым и вяжущим, потому что это природные квасцы. Кстати цена за 5гр,- 40 рэ В последнее время отмечен повышенный интерес к "собрату" мумие Применяя, придерживаются определенной концентрации, т.к повышает свертываемость крови при тромбофлебитах - осторожно!
__________________
Жизнь, спасенная вами, может оказаться вашей собственной
Лолита вне форума  
26 пользователей сказали Лолита спасибо за это полезное сообщение:
Alix (31-05-2021), anyk99 (15-09-2007), Astrid (29-03-2010), CuCa (15-09-2007), DEYA (20-03-2014), Ethan (23-02-2012), Fikra (18-05-2013), FOX (30-08-2013), Joly (12-04-2010), Ludmila_ (05-09-2008), M.P. (15-09-2007), M.P. (15-09-2007), NNN-Туся (21-10-2011), Olya58 (04-02-2014), vitaby (29-12-2012), Андароша (19-03-2011), Бамбука Пандовая (18-09-2007), Илья (15-09-2007), Княженика (08-12-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), Любочка (15-09-2007), Матулявичуте (02-03-2012), Ольга К. (16-01-2014), София (15-09-2007)
Старый 15-09-2007, 10:14   #113
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,240 раз(а) в 386 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

Цитата:
Сообщение от Лолита Посмотреть сообщение
Кислым и вяжущим, потому что это природные квасцы. Применяя, придерживаются определенной концентрации, т.к повышает свертываемость крови при тромбофлебитах - осторожно!
Да, именно моя изначально низкая свертываемость крови и очееень долгое заживление любой царапинки и было основой "требования" отца о его необходимости.
София вне форума  
26 пользователей сказали София спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (12-07-2016), Alix (31-05-2021), DEYA (20-03-2014), FOX (30-08-2013), Joly (12-04-2010), Ksun (06-07-2016), M.P. (16-09-2007), mister (18-09-2007), NNN-Туся (21-10-2011), Olya58 (04-02-2014), Vetochka (11-02-2015), vitaby (29-12-2012), Арсения (25-06-2014), Гуська (30-10-2009), Жене4ка (24-03-2015), Илья (15-09-2007), Княженика (08-12-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), Лолита (15-09-2007), Матулявичуте (02-03-2012), МИЛУСЯ (19-11-2017), Николь_ (16-03-2017), Ольга К. (16-01-2014), Талина (29-01-2018), Юлия 77 (05-11-2016)
Старый 15-09-2007, 10:26   #114
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

София, спасибо Вам огромное за Ваш бесценный труд! Это именно труд, так как все мы в какой-то момент хотим подтверждения правильности выбранного пути, а Ваш опыт показывает нам всем, что невозможное возможно, что путь правильный, что чудеса случаются и что и мы так сможем!
Конечно, я думаю, что людям с изначально более низким весом такой срок сразу брать опасно, да и не нужно может быть...Но живой пример человека, у которого прошел шрам - живое свидетельство- это абсолютно бесценно лично для меня! Я тут ко всем приставала по поводу шрамов и растяжек, никто ничего определенно не смог сказать...Я уж не говорю об опухоли. Теперь я не сомневаюсь в действительной пользе голодания, благодаря Вам!
Евочка вне форума  
43 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
akmus (15-09-2007), Ali-Lena (12-07-2016), AllaN (10-11-2011), anilika (17-12-2015), Aurora (19-11-2010), CuCa (18-09-2007), DEYA (20-03-2014), Dunia (10-02-2011), Fikra (26-08-2012), FOX (30-08-2013), IrMa (30-01-2008), Joly (12-04-2010), Ksun (06-07-2016), Lutte (18-09-2007), M.P. (16-09-2007), Mula (04-10-2007), Olya58 (04-02-2014), Spelnik (29-03-2008), SuperJulia (28-02-2013), S_Vlad (11-04-2008), Versaveia (03-10-2011), Vetochka (11-02-2015), vitaby (29-12-2012), АлександрГТ (18-06-2015), Бамбука Пандовая (18-09-2007), Валерия1509 (28-07-2008), Виктория-Viktoriya (09-03-2012), Жене4ка (24-03-2015), Ирусик (04-10-2016), Калининградка (09-11-2015), Княженика (08-12-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), Мамантюша (04-04-2011), МаринаР (05-01-2011), Марфа Васильна я (16-09-2007), Матулявичуте (02-03-2012), На-Талия (17-08-2012), НоваЯ (29-03-2008), Ольга К. (16-01-2014), Света55 (20-04-2013), София (18-09-2007)
Старый 15-09-2007, 10:32   #115
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,240 раз(а) в 386 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

Цитата:
Сообщение от Бамбука Пандовая Посмотреть сообщение
София,
Потрясающе!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ОПЫТ И РАССКАЗ!
Опишите, пожалуйста, как питаетесь сейчас, есть ли какие-либо предпочтения. И когда питались соками, как себя чувствовали?
Июнь и июль пила соки- сначала морковный (дольше недели не получилось его пить, израильской моркови у нас не бывает, а с родительского огорода закончилась быстро), потом цитрусовые, сборные травяные (основа крапива+ небольшие "доливки" подорожника, тысячелистника, трава лесной клубники вместе с ягодами разной степени зрелости, клевер), огуречный, ягодный (малина, клубника, жимолость в разных сочетаниях и пропорциях), когда появились грутновые помидоры- томатный. Сейчас питаюсь преимущественно овощами и фруктами, пока есть такая возможность , но уже добавила рыбу и курицу. Соли ещё не ем, заправляю лимонным сокоми луком мелко молотым. На соках чувствовала себя сытой, но очень хотелось чего-нибудь пожевать))) купила в аптеке несколько детских колец для прорезывания зубов и грызла их. За два месяца сгрызла 6 штук.
София вне форума  
141 пользователей сказали София спасибо за это полезное сообщение:
akmus (15-09-2007), Aleda (23-01-2008), ALENA88 (25-04-2011), Alexey_79 (07-02-2011), Alex_андр (12-01-2016), Alex_андр (12-01-2016), Alex_андр (12-01-2016), Alex_андр (12-01-2016), Alex_андр (12-01-2016), Alex_андр (12-01-2016), Ali-Lena (12-07-2016), Alisiya (17-05-2012), Alix (31-05-2021), AllaN (10-11-2011), anatolik (01-03-2014), anilika (17-12-2015), Anna K (23-03-2012), anyk99 (15-09-2007), Astrid (29-03-2010), Aurora (19-11-2010), Bernash (01-04-2020), bls (01-07-2017), bureaucrat (30-01-2011), Caterina Ghezz (21-01-2015), CuCa (15-09-2007), custard_apple (08-07-2008), DEYA (20-03-2014), DrSchmidt (16-10-2013), Dunia (10-02-2011), Ethan (23-02-2012), Fikra (26-08-2012), Filis (27-06-2013), Filoserfer (08-12-2010), FOX (30-08-2013), Greta (08-11-2009), Grustnaya (22-12-2007), Innassa (01-12-2009), IrMa (30-01-2008), Joly (12-04-2010), kro-kro (04-02-2015), Ksun (10-08-2011), LadyTA (06-04-2012), Lea (10-02-2010), legodema (12-11-2010), leks.ir (10-03-2013), LeVV (29-05-2011), M.P. (16-09-2007), M.P. (16-09-2007), marcomtv (11-01-2012), Milestone (06-07-2013), Mirvalery (26-11-2014), mister (18-09-2007), Mula (04-10-2007), Nadezda-leto (06-04-2020), nik (11-03-2016), NNN-Туся (21-10-2011), Ol'chik (11-12-2010), Olya58 (04-02-2014), orimi (08-04-2008), Pat Holfman (19-07-2012), prosto Natali (06-10-2012), ramik (13-03-2018), Sergei (29-09-2017), Serj (22-03-2014), Starry05 (26-05-2010), Subul (06-02-2022), SuperJulia (28-02-2013), svetlanka (25-04-2013), S_Vlad (11-04-2008), Tamara (17-09-2007), Tari (28-09-2019), tata38481 (29-02-2012), Vassa Petrovna (03-03-2010), verlioka (13-01-2013), Versaveia (03-10-2011), Vetochka (11-02-2015), vitaby (29-12-2012), Vitta Amoris (01-05-2015), VOdin (01-10-2020), yulia (17-09-2007), Август (30-09-2007), Александр Катион (15-09-2007), Александр66 (15-12-2018), АлександрГТ (18-06-2015), Алёна-18 (28-08-2012), Алмазова Татьяна (10-04-2017), Андароша (19-03-2011), Арсения (10-01-2014), Багира (16-09-2007), Бамбука Пандовая (18-09-2007), в.к. (21-08-2018), Вадим64 (04-08-2011), Виктория-Viktoriya (09-03-2012), Галина Р. (07-11-2018), Гвоздь (21-09-2007), Гуська (30-10-2009), дОроги_дорОги (10-01-2014), ЕГОРЫЧ (22-03-2010), Жанна_66 (26-01-2021), Жанна_66 (26-01-2021), Жене4ка (24-03-2015), Зонки (27-11-2010), Илья (15-09-2007), ингуля (13-01-2012), Ирусик (04-10-2016), Кашемир (12-10-2012), Княженика (17-03-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), лема (17-09-2007), ЛисаАлиса (10-09-2011), Лолита (15-09-2007), Львица (26-11-2009), Любочка (15-09-2007), Мамантюша (04-04-2011), Матулявичуте (02-03-2012), МИЛУСЯ (19-11-2017), муравьиха (06-09-2017), Мышеловка (07-03-2012), На-Талия (17-08-2012), Надька (04-09-2011), Настюшка (21-05-2021), Николь_ (16-03-2017), НоваЯ (29-03-2008), Оксанка (07-07-2016), Ольга К. (16-01-2014), Оранжевое Настроение (11-06-2014), Пух (25-01-2012), рэм (15-12-2007), Светленд (27-02-2017), Сибирячка (15-10-2016), Татяна (18-01-2008), Фруктоежка (06-12-2016), Ханька (27-09-2015), Эльвира (24-11-2009), Юлия 77 (05-11-2016), Ясная (28-12-2007), _Lika_ (14-12-2020)
Старый 15-09-2007, 10:47   #116
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,240 раз(а) в 386 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
София,кстати,пошел перечитать Ваш пост - так там уже столько "спасибо"!! 17,такого,да еще за один день - не припомню! Людей не обманешь - мы великое чуем
Так что не стесняйесь,а то даже как-то неудобно получается - извиняетесь за посты...Хотя скромность редкое и ценимое качество Украшает.
Всех благ.
Эх, Илья! Не герой я и великого ничего не случилось, как сказал Pika (почему то он у меня постоянно "норовит" прочитаться как Пука(( ) мой рассказ имеет чисто информативную ценность. А вообще с детства очень неуютно себя чувствую когда бурно хвалят. Комплексы не изжила ещё. Опять же прочла темку по соционике на форуме, вспомнилось, как в университете тестировались и всё "люди как люди"- Гитлеры, Наполеоны, Есенины)) адЫн я Бальзак, он же критик, который везде подковырки ищет... А то, что Вы читая мою историю подумывали, что "не смогли бы так", я ночью читала Ваш с Мистером дневник и мысли были один в один такие же))))
София вне форума  
36 пользователей сказали София спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (12-07-2016), AllaN (10-11-2011), anilika (17-12-2015), anyk99 (15-09-2007), CuCa (15-09-2007), DEYA (20-03-2014), Fikra (26-08-2012), FOX (30-08-2013), Greta (08-11-2009), Joly (12-04-2010), kro-kro (04-02-2015), Ksun (06-07-2016), mister (18-09-2007), Olya58 (04-02-2014), Starry05 (26-05-2010), Subul (06-02-2022), verlioka (13-01-2013), Vetochka (11-02-2015), vitaby (29-12-2012), VOdin (01-10-2020), Арсения (25-06-2014), Валерия1509 (28-07-2008), Виктория-Viktoriya (09-03-2012), Гуська (30-10-2009), Жене4ка (24-03-2015), Илья (15-09-2007), Княженика (08-12-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), Мамантюша (04-04-2011), Матулявичуте (02-03-2012), МИЛУСЯ (19-11-2017), Николь_ (16-03-2017), Ольга К. (16-01-2014)
Старый 15-09-2007, 10:51   #117
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,240 раз(а) в 386 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

Цитата:
Сообщение от Евочка Посмотреть сообщение
Но живой пример человека, у которого прошел шрам - живое свидетельство- это абсолютно бесценно лично для меня!
Евочка, относительно шрамов. Возможно тут проснулась моя генетика. Моя мама шрамы "рассасывает" безо всяких голоданий за 2-3 года бесследно и весьма удивляется, почему у остальных людей это не так.
София вне форума  
33 пользователей сказали София спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (12-07-2016), AllaN (10-11-2011), Anna K (23-03-2012), CuCa (15-09-2007), DEYA (20-03-2014), Ethan (23-02-2012), FOX (30-08-2013), Ignat (12-02-2020), infinity (25-06-2014), Ksun (06-07-2016), legodema (12-11-2010), M.P. (16-09-2007), Olya58 (04-02-2014), Starry05 (26-05-2010), Subul (06-02-2022), verlioka (13-01-2013), Vetochka (11-02-2015), vitaby (29-12-2012), Александр66 (15-12-2018), Арсения (25-06-2014), Виктория-Viktoriya (09-03-2012), Гвоздь (20-09-2007), Гуська (30-10-2009), Евочка (16-09-2007), Княженика (08-12-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), Мамантюша (04-04-2011), Матулявичуте (02-03-2012), МИЛУСЯ (19-11-2017), Николь_ (16-03-2017), Ольга К. (16-01-2014), Эльвира (24-11-2009)
Старый 15-09-2007, 11:05   #118
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,406 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

Цитата:
Сообщение от София
А вообще с детства очень неуютно себя чувствую когда бурно хвалят.
Это я заметил уже Постараюсь аккуратнее хвалить Сам такой частично(Аникины восторги по-началу с подозрением воспринимал,а потом привык - человек искренний,ну хорошее у него настроение по большей части!!),но и без похвал - не то Не смог еще достичь такого:"осуждение всего мира не увеличит его уныния,одобрение всего мира не усилит его веселия..."
Цитата:
Сообщение от София
везде подковырки ищет...
Тоже понимаю.

На счет комплексов...Каждому что-то мешает жить.Кому наглость - все ему кажется,что не додали(внимания,денег...),все должны...А жизнь-то - беспристрастна,всего раздает,не глядя на лица Неуверенность мешает по-другому(если она настоящая,а не иной вид наглости,когда человеку кажется,что его недооценивают) - слишком много стараются для других,таких любят,зачастую использовать

Вобщем - жизнь не пикник,у каждого свои слабые места,которые он и старается усилить,если разумен и честен с собой.А многие просто понятием "кмплексы" прикрываются,но это явно не про Вас,так что и расширять не буду
Цитата:
Сообщение от София
А то, что Вы читая мою историю подумывали, что "не смогли бы так",
Пока факт,что не смог,голый факт Когда смогу - обязательно поделюсь и,быть может,подумаю иначе:когда-то мог На самом деле даже если один раз смогу - еще ничего не гарантирует на следующий...у меня.Столько раз оступался на проверенных дорогах.

Хочется опять добавить чего-то помпезного в Ваш адрес,но обещал же Ограничусь:всего наилучшего!
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.

Последний раз редактировалось Илья; 15-09-2007 в 11:13..
Илья вне форума  
21 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
AllaN (10-11-2011), DEYA (20-03-2014), Dunia (10-02-2011), FOX (30-08-2013), IrMa (30-01-2008), Ksun (06-07-2016), mishaV (14-03-2020), Olya58 (04-02-2014), riskon (18-09-2007), Vetochka (11-02-2015), vitaby (29-12-2012), Жене4ка (24-03-2015), Княженика (08-12-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), Мамантюша (05-04-2011), Матулявичуте (02-03-2012), Надька (22-12-2010), Ольга К. (16-01-2014), София (18-09-2007), Талина (29-01-2018)
Старый 15-09-2007, 13:10   #119
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

Цитата:
Сообщение от София
Евочка, относительно шрамов. Возможно тут проснулась моя генетика. Моя мама шрамы "рассасывает" безо всяких голоданий за 2-3 года бесследно и весьма удивляется, почему у остальных людей это не так.
Эээээ, слюшяй, возьми слова обратно, а? Это же был мой шанс!
Евочка вне форума  
13 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
ALENA88 (25-04-2011), Lutte (18-09-2007), Olya58 (04-02-2014), pavlo77 (16-09-2007), riskon (18-09-2007), Vetochka (11-02-2015), Княженика (08-12-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), Мамантюша (05-04-2011), Матулявичуте (02-03-2012), Ольга К. (16-01-2014), Талина (29-01-2018)
Старый 16-09-2007, 07:21   #120
 
Аватар для Маришка
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: 19
Сообщений: 109 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 167 раз(а) в 52 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Новообразования, гормоны и голодание.(67 дней)

София,а скажите пожалуйста,что произошло с Вашими волосами за время голодания и востановления,также востановился ли цикл?Прочитала на этом форуме,что на голодании быстро ростут ногти и волосы,каково Ваше мнение об этом?Вы пишете,что исчезли папиломы,а какой величины были(ла) самая большая на Ваш взгляд?А ещё хотелось бы узнать,здесь пишут многие о Жоре после голодания,каково это была у Вас?Как отреагировали Ваши детишки на изменение их мамы внешне и внутренне?Извените за столь много вопросов,просто уж очень Ваш опыт интересен и уникален!С уважением.
Маришка вне форума  
18 пользователей сказали Маришка спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (12-07-2016), Alix (31-05-2021), DEYA (20-03-2014), FOX (30-08-2013), IrinaS (01-02-2018), M.P. (17-09-2007), M.P. (17-09-2007), Olya58 (04-02-2014), prosto Natali (06-10-2012), verlioka (13-01-2013), Vetochka (11-02-2015), Княженика (08-12-2018), Красно Солнышко (27-07-2013), Крупинка (10-10-2012), Мамантюша (05-04-2011), Николь_ (16-03-2017), Ольга К. (16-01-2014), Фруктоежка (06-12-2016)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по Бройсу против внутричерепного новообразования cvetraduga Дневники борющихся с онкологией 188 27-01-2012 17:36
Подлечить гормоны и похудеть... Natasha80 Архив 20 28-07-2011 08:49
Лечебное голодание и гормоны. Nastea Болезни и симптомы 1 13-01-2009 14:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter