Привет первое голодание начальный вес 85кг.

[НаталкаМ]

День восьмой вес 78,8 что то маленький отвес,состояние нормальное, только бледная кака я то,все замечают исправила румянами)))) Идем вперед....всем удачи ....

[Pavlina]

Девочки, я вот часто читаю, типа голодала 2-3 недели - похудела на 10-15 кг и через месяц все вернула - вот как так? ТО есть не была пересмотрена система питания? Я просто что думаю - ведь вроде желудок уменьшается, кушать меньше будешь, больше офощей и зелени, меньше всякой дряни и проч - а тут вот неоднократно такое - типа вернулся вес. Я не очень понимаю, если честно.

[Milagro]

Pavlina, у меня раньше молодой человек заставлял меня есть "хорошо", он ненавидел, когда я мало ела. Поэтому я поправилась. Сейчас мне никто не мешает поддерживать правильное питание

[НаталкаМ]

Что то у меня совсем маленькие отвесы может быть стоит перейти к сокам на дней 7 а потом опять зайти на ВГ....Или держаться до победы,проблем со здоровьем у меня нет ,просто хочется похудеть и перейти к правельному питанию...кто даст совет каскады лучше для сбрасывания веса? Хотя чувствую себя неплохо,хочу правильно выйти к 1 декабря у нас с мужем годовщина свадьбы 13 лет совместной жизни.

[Pavlina]

Постою-послушаю тоже

[Milagro]

НаталкаМ, я очень много дневничков тут перечитала, говорят для похудения каскады лучше. Но я для похудения стараюсь подольше голодать, т.к. если выйду с голода, не факт, что опять смогу войти в него.
А так слышала про 7 дней голода/ 7 дней соки и так чередовать

[НаталкаМ]

Сообщение от Элла

НаталкаМ, я очень много дневничков тут перечитала, говорят для похудения каскады лучше. Но я для похудения стараюсь подольше голодать, т.к. если выйду с голода, не факт, что опять смогу войти в него.
А так слышала про 7 дней голода/ 7 дней соки и так чередовать

Подольше это сколько у тебя максимально было? и какой выход тоже столько же дней сколько голод?
РS. Да я сама такая же потом сложно зайти в голод,вечно отговорки находятся если дней 10 голод то и выход 10 дней? Мне как то к 1 му декабря надо выйти ,или забить на годовщину не знаю как поступить ,муж боюсь обидется,может перенести годовщину на 06.12.14г. как раз суббота будет??? как думаете девченки?

[Pavlina]

Наталь, мое личное мнение, что если годовщина 1 декабря, то она и есть 1 декабря, а все остальное уже придумки приглаженные какими-то причинами.

[Milagro]

НаталкаМ, мой максимум был 17 дней, выход чуток поменьше.В этот раз хочу побить свой рекорд, пока только 7-ой день.
Я на голоде тоже ходила на д.р. подруги, был 10-ый день, была уверена, что сорвусь, хотя знала, что уже не тот срок, когда можно срываться и обойтись без последствий. Но, я выдержала
Сейчас я для всех придумываю отмазу, что я болею и аппетита нет. Конечно, лучше перенести, чтобы выйти нормально. А так можно и 1ого декабря, тоже сказать, что аппетита нет, приболела.
У меня просто только мама с папой знают, что я голодаю. Остальным приходится врать

[НаталкаМ]

День девятый вес 78,2 (отвес всего 600 грамм) что то маленький отвес,состояние нормальное, по лицу видно что похудела контуры подтянулись заметно,животик немного спал,но все таки еще очень виден(живот моя главная проблемма) По ступенькам сегодня еле поднялась,за все дни первый раз такая слабость.Всех приветствую...и голодаю дальше не чего не загадываю как будет так и будет.