Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-04-2006, 09:18   #1
 
Аватар для Anu
 
Регистрация: Mar 2006
Сообщений: 16 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
а кто что знает о Кремлевской диете?
Anu вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-07-2007, 23:45   #31
 
Аватар для Софья
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 59 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 98 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

А еще можно попасть в больницу!!! Надо много пить воды и все сдабривать лимонным соком ( это сейчас я поняла) т.к. белки переробатываются только в кислой среде и не гниют в желудке и кишечнике.
Софья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-07-2007, 21:31   #32
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

Да сидела я на ней. Никчемное занятие, убивающее все живое, включая себя самое. Много-много белка и мало-мало углеводов. На такой диете можно скинуть, да и быстро, но почки могут отвалиться. Но у каждого свои приоритеты.
Первый раз я получила сильнейшее растройство цикла именно псле высокобелковой диеты, доктор покрутила у виска и велела больше так не делать. Женские гормоны замешиваются на жирах, так она сказала, опытнейший гинеколог. Поэтому женщинам в питании исключать жиры полностью категорически нельзя. Моя тренер по фитнесу молодая девушка призналась мне что у нее цикл сбился давно и не вернулся, а ей было в ту пору едва ли 20 лет. Вот это-результат высокобелковой низкожировой и низкоуглеводной диетки. Но зато она была чемпионка России среди юниоров по фитнесу. Приоритеты таковы.
Евочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
Koshka (03-08-2008), LadyTA (12-07-2011), samaposebe (22-07-2007), tenore65 (15-02-2008), начюспортсмен (19-12-2007)
Старый 22-07-2007, 21:42   #33
 
Аватар для НЕШУТИ
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,357 раз(а) в 532 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

Банально но диета - это очередная палка о двух концах. С одной стороны мы принуждаем организм к голоданию, и он начинает черпать энергию из жировых запасов. При наличии достаточной силы воли можно даже похудеть. С другой стороны - упаси Вас когда-нибудь при этом поесть вдоволь. Все лишние килограммы вернутся с молниеносной быстротой. Этот эффект знаком тем, кто пытался похудеть таким образом. Дело в том, что находясь на голодной диете, организм приучается усваивать максимум из съеденной человеком пищи. И если раньше он усваивал 20% то теперь все 70% или 90%.

А вообще лишний вес - это показатель слабости здоровья. Может случится даже, что это и не самое слабое место в организме. Если кому-то эксперимент с голоданием сошел с рук, это не значит, что можно всем. Ваш организм может быть в шоке после очередного взвешивания, а Вы ему еще и голодовку. Это все равно, что лечить головную боль при помощи гильотины.

Что можно посоветовать? Придумайте себе такой образ жизни, при котором этот лишний вес будет обузой Вашему организму. Чем больше он (т.е. вес) будет Вам мешать, тем быстрее организм начнет от него избавляться. Но запаситесь терпением. Тот дисбаланс, результатом которого явился излишний вес, формировался годами. Поэтому он очень дорог Вашему организму и ему нелегко будет с ним расставаться. От Вас потребуется много усилий, прежде чем организм пойдет за Вами.
НЕШУТИ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали НЕШУТИ спасибо за это полезное сообщение:
hanka (14-10-2012), Jseven (20-02-2008), Koshka (03-08-2008), riskon (20-02-2008), samaposebe (22-07-2007), Евочка (22-07-2007)
Старый 08-12-2007, 06:10   #34
 
Аватар для Фуджи
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 46 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 72 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

Ну жрать одно мясо две недели подряд, это просто изнасилование для организма...и вообще, товарищи, тут вроде сайт такой, ЗОЖ тута, как я поняла, ключевое слово. Не думаю, что ежедневное пожирание мяса и фабрикатов из нее, типа калбасы, это ЗОЖ.
Фуджи вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Фуджи спасибо за это полезное сообщение:
Igrunka (11-03-2008), Koshka (03-08-2008), начюспортсмен (19-12-2007)
Старый 15-02-2008, 08:19   #35
 
Аватар для tenore65
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Люберцы
Сообщений: 4 Поблагодарил: 23
Поблагодарили 8 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

Согласен с Леной.У меня после двух недель воспалились почки и подж.железа.А я не верил хор.и знающему врачу!Дорогие мои,что может полезного в сосисках?Модиф.соя?Крахмал?Концентраты?Жена как-то сказала:"Смотри.Микояновский завод почти в центре Москвы и не пахнет!"Селитра увы не пахнет.
__________________
tenore65 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали tenore65 спасибо за это полезное сообщение:
hanka (14-10-2012), Koshka (03-08-2008), LadyTA (12-07-2011)
Старый 18-02-2008, 14:47   #36
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,247 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,751 раз(а) в 3,610 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

Я как-то посчитал суточную калорийность кремлевской диеты. Получилось 1450 килокаллорий. При такой калорийности можно и на булках с маслом похудеть, если при этом физкультурой заниматься.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
hanka (14-10-2012)
Старый 18-02-2008, 17:33   #37
 
Аватар для Стеша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 245 Поблагодарил: 188
Поблагодарили 484 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

Моя подруга месяц сидела на кремлевской диете. Сбросила 10 кг. веса. Была очень довольна. Ни на какие проблемы в организме не жаловалась. Вес после перехода в обычный режим питания не возвратился.
Стеша вне форума   Ответить с цитированием
1 пользователей сказали Стеша спасибо за это полезное сообщение:
Старый 31-01-2009, 18:08   #38
 
Аватар для Tais Afinskaya
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Donesk
Сообщений: 31 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 31 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Плохо Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

Я о этой диете знаю одно: потерянные кило возвращаются очень быстро при переходе на привычное питание, а здоровье ухудшается во время и после неё: изжога, бессонница, головные боли... Я пожалела о том, что попробовала её когда-то.
Tais Afinskaya вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Tais Afinskaya спасибо за это полезное сообщение:
Алексаша (01-02-2009)
Старый 09-08-2009, 17:23   #39
 
Аватар для Л.В.
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: далеко
Сообщений: 46 Поблагодарил: 183
Поблагодарили 65 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

Цитата:
Сообщение от Anu Посмотреть сообщение
а кто что знает о Кремлевской диете?
Хорошая диета.При условии что есть вы будите мяса мало (допустим одна котлета и кусочек черного хлеба) и принимать хорошии витамины.
Худеете имхо, достаточно быстро и *сыто*, в отличии от диет состоящих из капусты и морковки с полным исключенем жиров.
Никаких побочных эффектов, как у девушки сверху не наблюдалось лично у меня.
Правда есть один секрет, лично мне при приближении к 79 кг из 120 пришлось туго. Я перестала худеть.
И перешла на зеленый горошек.
Так что мой вывод, ограничте калории и не ешьте углероды с жирами и похудеете даже на шоколаде Аленка, если будите питаться только ею и водой.
Л.В. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Л.В. спасибо за это полезное сообщение:
casta est (09-08-2009), hanka (14-10-2012)
Старый 09-08-2009, 18:57   #40
 
Аватар для casta est
 
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 859 Поблагодарил: 2,024
Поблагодарили 2,279 раз(а) в 714 сообщениях
Файловый архив: 24
Закачек: 5
Re: А кто что знает о Кремлевской диете?

ИМХО - любые диеты имеют один крупный недостаток - срывается потом народ. Могут и год, и два сидеть, а потом... Голова-то прежней остается.
__________________
Ad unguem.
casta est вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали casta est спасибо за это полезное сообщение:
Fuyu (13-08-2009), hanka (14-10-2012), Алексаша (09-08-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
К новой диете Volod Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 38 18-08-2015 18:11
Голод и выход для находящегося на кетогенной диете. соболинда Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 56 15-11-2012 17:17
Кто знает!?! 47kg Архив 0 18-11-2011 13:42
Витамины при диете и как после диеты снова держать себя в руках? Kenoka Диеты 6 11-11-2010 19:53
Последствия Кремлевской диеты (перемещенная тема) Admin Архив 0 09-08-2005 17:29


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter