Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-06-2013, 14:13   #11
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

Наступило утро понедельника. Спать хочется страшно...

В субботу с утра выехала на океан, при этом запаслась минеральной водичкой. До 6-и вечера пила водичку и боролась с головной болью. Посидев немного под солнышком около океана, я поняла что мне нужно срочно прятатся в холодное место иначе я потеряю сознание от головной боли.

Вечером папа накормил меня арбузом, но моей головной боли уже ничего не помогало. Выпила я кучу таблеток и мы поехали в парк погулять. Я покаталась на карусели и обрадовалась что перед этим сьела арбуз... иначе мне очень плохо было бы. Но под вечер моя голованя боль чуть-чуть улеглась, зато разболелся зуб. Нужно срочно назначить визит к зубнику.

В воскресенье проснулась в 8 утра и пошла погулять по берегу океана. В 9:30 уже пекло так что я скорее искала укрытия. Вернувшись в гостиницу я напилась таблеток от головной боли и зубной боли. Утром сьела кусочек черного хлеба с колбасой и запила соком. Потом пол дня я пряталась в тени, а позже уговорила брата поехать посмотреть город. Потом мы встретились с остальными членами семьи и пошли в ресторан. Я заказала себе салат без мяса: листья, лук, помидор, оливки + кислая заправка, кажется с уксусом и маслом), потом мне принесли суп.

После обеда мы походили по выставке местных и приезжих артистов, потом посидели на качеле в парке. Потом мы вернулись на океан... небо затянуло тучами, но было тепло. Поднялись высокие волны и мы боролись с волнами в воде. Было очень интересно... лично я напрыгалась в воде чтоб меня не накрыло волной. Я наглоталась соленой воды, которая попадала мне в рот и в нос. При этом хорошо прочистился мой нос... я настолько устала, что наконец меня выбросило волной на берег... я упала и уже была не в состоянии боростся с водой, несколько раз меня понесло с волной по песку и камням. Если бы не моя сестра, то я бы вообще бы наверное не смогла поднятся, потому что волна за волной хлестали меня и у меня не было возможности вдохнуть чтоб набратся сил и поднятся.

После этого я вышла из океана и постояла на берегу отдыхая. Чувствовала я себя превосходно, если не считать несколько царапин на коже после поездки по песку с ракушками. Головная боль прошла как будто ее и не было... думаю это благодаря тому что у меня почистился нос, ведь он у меня до этого был забит слизью.

Под вечер мы поехали домой. По пути назад меня угостили мороженным.

Итог все что я сьела за эти выходные:
Суббота: Арбуз
Воскресенье: Бутерброд: хлеб + колбаса, салат, суп, мороженное

Сегодня с утра я взвесилась... за эти 2 дня я набрала 4 фунта = 2 кг. Уму непостижимо!!!!

Я уже давно столько не весила сколько вешу сейчас!!!!!!!!

Я все понимаю... что жрать меньше надо, что сладкое и мучное кушать не надо, что майонез мне противопоказан... но чтоб вот так набирать в течении нескольких дней?????

В конце мая, начале июня я еще весила 72 кг, а 3 недели спустя я уже вешу 81 кг???? Ну хорошо если бы я при этом булки огромными количествами ела... я бы поняла...

Ну да, я ела неправильные продукты, т.е. кофе с сахаром, и 1-2 раза в неделю хлеб... плюс 1 раз за 3 года мороженное... и что, так почти все нормальные люди делают. Выходит что то что можно нормальным людям, то мне нельзя.

Ну да, не буду жаловатся, я на самом деле и сама это знаю. Нельзя мне и все на том!!! Что-то в моем организме срабатывает так что на эти продукты у меня идет бурная реакция. Уже почти 1/3 лета прошла, не буду даром терять время, нужно что-то делать.

Дальше так продолжать нельзя.

Чтоб настроится на правильное питание, мне легче всего голоднуть пару деньков, а там дальше можно посыроедить. Только вот настроится на голодание тоже не легко.

Я читаю книгу которая расказывает что у некоторых людей есть непереносимость на определные продукты. Думаю для меня этот продукт это сахар. Я на кофе с сахаром пухну как на дрожжах.

Голоднуть надо пару деньков, а потом правильное питание. Не хочется срывов, но и срывы я не исключаю.
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (08-07-2013), Oribe (27-06-2013)
Старый 24-06-2013, 18:26   #12
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

Началась жуткая головная боль... купила себе арбуз и сьела арбуз...

Планирую что сегодня это был единственный прием пищи... обязательно после работы взвешусь...

Ужас, мой ИМТ перешел от обычного "лишнего веса" к "ожирению"....

Срочно, срочно нужно голоднуть.
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ali спасибо за это полезное сообщение:
Белка (31-07-2013)
Старый 25-06-2013, 13:19   #13
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

Всем доброе время суток!

Сегодня хочу побыть на сг... хотя это не совсем хорошо для кожи, а кожа сейчас у меня хорошая.

На удивление, сегодня вес у меня 174.6 фунтов = 78.57 кг... все равно это ужас, но во всяком случае вчерашний вес не задержался.

Работаю с домашнего офиса, еду сегодня к зубнику. Буду описывать свое состояние время от времени.
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

Последний раз редактировалось Ali; 25-06-2013 в 13:42..
Ali вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (08-07-2013), Oribe (27-06-2013)
Старый 26-06-2013, 12:53   #14
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

На сухом я выдержала вчера до 6 вечера. У меня 6 вечера это обычно какой-то переломный момент. А вечером, я снова сорвалась. Срыв на колбасу (лежит в холодильнике и пахнет чесноком).

Ну не знаю что мне делать чтоб эти срывы прекратить. Но уверенна что добьюсь этого.

Сегодня вес естественно уже 177 фунтов = 79.65 кг (из-за срыва набрала 1 кг).

Сегодня новая попытка. Знаю что за моим дневником следят и постараюсь уже как-то настроится. Тем более что вес лезет через крышу уже.

Совсем недавно радовалась своему телу, а сейчас... ((((

Бог мне в помощь!
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (08-07-2013), Olya58 (26-06-2013), Oribe (27-06-2013)
Старый 26-06-2013, 13:00   #15
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

Сегодня у нас в офисе пиццу привезут. Но у нас тут на форуме все голодают и я хочу голодать. Так сейчас подумала, а ведь я пиццу не люблю. Запахи конечно будут раздражать... надо будет уехать куда-то в обеденный перерыв.

Сегодня план такой, когда приеду домой, нужно будет себя чем-то отвлечь. Читать что-то строго запрещено, ведь у меня плохая привычка, при чтении что-то жевать.

Планирую сделать себе вакс на лицо, потом медовую парилку от прыщей, потом маску на лицо с лифтингом. Если, дай Бог, удержусь на воде сегодня (а я уж очень постараюсь), то сделаю себе вечером клизму. Ну а потом нужно будет срочно лечь спать, чтоб утром пораньше проснутся.

И как же у меня тогда так легко все получалось? И на этот раз получится, главное настроится правильно.
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (08-07-2013), Olya58 (26-06-2013), Oribe (27-06-2013)
Старый 26-06-2013, 20:22   #16
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

Сегодня у меня неплохой день... похоже что-то наконец щелкнуло у меня в голове. Настрой хороший, думаю что дело пойдет.
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (08-07-2013), Oribe (27-06-2013)
Старый 27-06-2013, 13:55   #17
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

Это мой завтрак сегодня....

Сегодня меня чуть-чуть морозит... и еще сильно забит нос
Изображения
Тип файла: jpg New Image.JPG (58.0 Кб, 7 просмотров)
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-06-2013, 16:26   #18
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

12 часов дня... Голова болит не на шутку....
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ali спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (08-07-2013)
Старый 27-06-2013, 16:35   #19
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

Это мой обед...дело пошло совсем не плохо, если не считать головной боли...
Изображения
Тип файла: jpg New Image.JPG (42.0 Кб, 8 просмотров)
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-06-2013, 19:10   #20
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,527 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лето 2013...

Чай... на ужин. Т.е. это чуть подкрашенная горячая вода... без сахара естественно
Изображения
Тип файла: jpg New Image1.JPG (39.1 Кб, 5 просмотров)
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ali спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (08-07-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Лето 2013... паралельный дневник Ali Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 10-12-2013 17:58
08.08.2013 Ксения47 Архив 1 09-08-2013 05:44
Лето 2013... доведу дело до конца! Ali Архив 0 05-06-2013 15:37
В лето - в стройность Egla Архив 6 16-05-2013 17:20
4 лето, голодовка Х Василий Примеры длительных голоданий 26 20-12-2007 14:14


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter