Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-07-2018, 21:26   #181
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

9-ый день без воды! ну все, я адаптировалась к соко-житию-питию

Сметану больше не покупала, одной баночки хватило - нехорошо как то после нее, жииииииииииир фу. А йогурт по чайной ложки с соком в виде шейка хорошо идет, но с ним тоже главное не переборщить, не забивать организм казеином. Если больше 1 ч.л. то я отупляюсь.

Так что у меня теперь рацион: соки, соко-його-шейки и иногда по вечерам, если чувствую, что не хватает сладкого, калорий - жую изюм с медом и выплевываю.

А соки делаю миксы всякие. Арбузик главный у меня сейчас с ним другие мешаю, он вместо воды для разбавления других соков. Также вместо воды хорошо идет для разбавления с другими - сок огурца и сок сельдерея.

На солнце тянет просто невероятно! сейчас вот сижу с 11 утра до 2 дня, самое пекло, и мне хорошо. И шапку только полчаса назад одела, и то не потому, что солнце не вынести, а просто зашла в дом, в зеркало глянула - нос уже красный, вот и одела. А невероятно, потому что непереносимость солнца началась у меня именно на жидкоедении, на моем прежнем с чаями. А теперь вот жидкоедение - солнечное
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (16-07-2018), Maksenek (16-09-2018), marimosk (11-11-2018), Ratlana (13-07-2018), Raushan (15-10-2018), Калинка (13-07-2018), Кремышев (13-07-2018), Орхи (11-11-2018)
Старый 12-07-2018, 21:28   #182
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

Сегодня на жидком, включая дни, которые еще с чаем были - 22-ой день от последней твердой еды. Вес не падает. Самочувствие отличное.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Maksenek (16-09-2018), marimosk (11-11-2018), Ratlana (13-07-2018), Raushan (15-10-2018), Калинка (13-07-2018), Кремышев (13-07-2018), Орхи (11-11-2018)
Старый 16-07-2018, 02:07   #183
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

12-ый день на соках без воды

Позавчера и вчера перебрала с соко-його-шейками, и вес опять скакнул на 43 кг Даже 42 кг трудно удерживать, даже на жидком....даже без сахара... ВЕС НЕ ПАДАЕТ!!! (кстати, йогурт обезжиренный и без любых добавок, чистый диетический продукт) ... Чуть отход в "твердую сторону" - сразу увеличивается. А так хочется быть 42 кг, очень комфортно себя чувствую при этом .... и даже 41 хочется достичь Но с моим метаболизмом это непросто.

Всё, не нужно мне никакой молочки, никаких його-шейков, никакого меда, и никакого изюма пожевать и выплюнуть

с 15-ого июля - ТОЛЬКО СОКИ

Как же всё таки здорово, что я бросила чай и сахар, бурду эту ужасную пить. Сейчас я даже не могу себе представить что-то пить, кроме настоящего... Заливать в себе что-то другое, кроме живой огранической удивительной прекрасной солнечной настоящей очищенной по самому высокому стандарду самой Матерью Природой , отфильтрованной через самый качественный фильтр, структурированной для человеческого тела - ВОДЫ.

... Да, удивительно, ведь всего 12 дней прошло, а уже и не представить.

На самом деле, отврат от чая и сахара пошел у меня еще с марта. А раздумья о воде всё время с этого года. Так что же пить? Только соки

А неорганическую воду - только кожей

На ручей хожу просто обливаться, взаимодействовать с водичкой, с ее энергией и электричеством. Не смотря на холод, обливаюсь прямо стоя в ручье. Прошлым летом я ведро выносила на берег и на землю прескала. А сейчас не могу уже нарушить цельность ручья. Так стоя в нем и обливаюсь. Особенно здорово сразу как проснулась это делать. Вместо умывания в доме.

Конечно, вода в ручье - тоже живая... ПОКА ОНА В НЕМ ... пока ее принесешь оттуда, пока ее отфильтруешь, пока прокипятишь - уже не живая. А так с любой водой. Она пока к нам дойдет по трубам-то или через man-made фильтры, уже не живая.

Начиная с середины июня я ради интереса записывала в блокнотик сколько часов сплю каждые сутки. Прошел месяц, сегодня подсчитала. Выходит в среднем 6.5 часов сна в сутки у меня.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (16-07-2018), E_Lena (16-07-2018), Maksenek (16-09-2018), marimosk (11-11-2018), Ratlana (16-07-2018), Raushan (15-10-2018), Калинка (16-07-2018), Кремышев (16-07-2018), Орхи (11-11-2018)
Старый 19-07-2018, 07:54   #184
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

16-ый день на соках без воды. Пятый день полностью на только соках (без молочки, меда и изюма пожевать).

Мое состояние и самочувствие настолько хорошие, что трудно описать. В разы лучше, чем на чаях. Я всегда в замечательном настроении. Я вообще не устаю. Никакого голода и спазмов в животе от пустоты - вот что значит без воды! соки это сила! Просто красота и благодать.

Стали белее зубы и белки глаз. И по моему, радужка глаз ярчает.

Вес как прыгнул на 43 кг, после перебора с йогуртом, так и держится. Только соки, только соки теперь
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (19-07-2018), Maksenek (16-09-2018), marimosk (11-11-2018), Raushan (15-10-2018), YuliaRomzez (19-07-2018), Калинка (22-07-2018), Кремышев (20-07-2018), Орхи (11-11-2018)
Старый 19-07-2018, 08:01   #185
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

Капусту больше не пью. Из зелени только сельдерей стволики. Остальное плоды. Самый любимый сейчас - арбуз/ананас. Вкуснятина :)
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (19-07-2018), Maksenek (16-09-2018), marimosk (11-11-2018), Raushan (15-10-2018), Vik7022 (07-08-2018), YuliaRomzez (19-07-2018), Калинка (22-07-2018), Кремышев (20-07-2018), Орхи (11-11-2018)
Старый 11-11-2018, 09:00   #186
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

Тогда летом я сошла с дистанции, получилось 17 дней на соках, а потом бабах и чего меня понесло снова на чаи, а потом и на всякое другое. Потом была поездка к родителям, там тоже не удалось снова сесть на соки, хотя старалась. И вот наконец, сейчас в ноябре, я снова активировалась и продолжаю эксперимент "только соки" :)
Сейчас у меня идут яблоки и апельсины очень классно. Редко дыня, томаты и огурцы. Также ананасы, но яблочки с апельсинками лидируют!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-11-2018), Maksenek (07-02-2019), marimosk (11-11-2018), Only (14-11-2018), Raushan (30-11-2018), TatSu (11-11-2018), Калинка (11-11-2018), Кремышев (11-11-2018), Орхи (11-11-2018), Репа (11-11-2018)
Старый 16-03-2019, 10:18   #187
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper

Привет этому форуму! Я никуда не пропала, просто пребывала в какой-то спячке, в тупике. И вот, весна на носу, и я проснулась.

Какое-то время назад получила отсюда имейл от Maksenek. Не могу сейчас его найти чтоб ответить лично, поэтому пишу сюда. "Ты сошла с CR? Если да, то почему?" - Нет, конечно, как можно сойти, когда тело уже перестроилось и просто не может выносить питание традиционным способом, так сказать. Плохо становится от еды.

Да у меня были возвраты на еду этой зимой, но сейчас в начале марта меня встряхнуло, и зашла снова на жидкое, легкое, чётко жидкое без всяких подъеданий и кусочков по чуть-чуть. На самом деле же - у меня никогда не было чётко-чётко жидкого длительное время. Сейчас желается именно этого, этому тело радуется, а с ним и душа. Пить стараюсь по-меньше и чтоб не особо наслаждаться вкусами, побольше водички, чтоб было по-постнее. Чай/вода с медом и соком. А лучше без меда. Иногда цельный сок, но не часто.

С зимы набрала лишку, так что есть куда худеть. Дневник подробно писать у меня нет желания, так как я сейчас ничего не фиксирую, не считаю калорий. Анализировать тоже ничего не хочу. Буду писать, может, раз дней в 10 - как у меня дела. Чтоб никто не подумал, что я уже от ограничения калорий или от жидкого загнулась

Итак, за первые 10 дней такого "жидкого питания" потеряла 1.2 кг всего. Самочувствие отличное. Жива-здорова. Всё хорошо.

Всем добра и здоровья
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."

Последний раз редактировалось новаяЭльфочка; 16-03-2019 в 10:38..
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (28-03-2019), galla (16-03-2019), Nira (27-03-2019), Ratlana (25-03-2019), Raushan (16-03-2019), бегун (09-08-2019), Калинка (18-03-2019), Кремышев (16-03-2019), Летящая (16-03-2019), Нау (24-03-2019)
Старый 24-03-2019, 20:19   #188
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper

Прошло еще 10 дней.

Потеряно 1.5 кг, но только в начале. А потом вес встал и стоит уже 6 дней. За эти 6 последних дней попробовала вообще исключить калории и сделала два дня только на воде (каскадно). Вес стоит! Что на воде, что на "сахарах" - стоит. Самочувствие хорошее, а вот внешним видом недовольна.

Рацион тот же: соки, мед, мелькал чай с молоком, чем не горжусь. Молоко это соли, кислоты, протеины, которые мне абсолютно не нужны. М.б. я от них пухну. Многочисленный опыт "праноедов"-ликвидарианцев по всему миру показывает, что можно жить на одной глюкозе/фруктозе. А то и вовсе без этого. Так что чай с молоком надо срочно удалять.

Еще такое идет у меня сейчас все эти дни, начиная с 5 марта: мне не хочется сырых соков вообще, мне не хочется брать и мучить эти бедные фрукты, выжимать из них несчастных сок. Дома лежат апельсины и яблоки, а у меня на них рука не поднимается. В магазинах на вид фруктов - полное равнодушие. А соки беру покупные, 100%, наиболее прозрачные-фильтрованные, "прямого отжима", и развожу их водой или добавляю в чай. Эти соки, пастеризованные, не торкают так сильно, как сырые. Может быть, поэтому мой вес стоит. Даже сегодня подумала, что вес стоит, потому что у меня всё моно, всё одно и тоже, и не сырое... А вот если взять, купить арбузик, начать его выжимать, пить сырым - наверняка, пойдёт похудение. Но я даже ради похудения не буду этого делать. Буду верна внутреннему голосу.

Остановка веса - это, вероятно т.н. плато, о чем часто пишут девочки на "питьевой диете". Да, читала такое. На третьей неделе - "плато", вес стоит, ни туда-ни сюда. А потом, на четвертой неделе - как рухнет вниз

Поэтому продолжаю соло-моно-разбавленный мед-разбавленные соки- нет молоку-заход на воду по желанию. Начинаю четвертую неделю.

Всем добра, здоровья и весеннего настроения
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (28-03-2019), E_Lena (24-03-2019), galla (25-03-2019), Nira (27-03-2019), Ratlana (25-03-2019), Raushan (25-03-2019), Калинка (25-03-2019), Кремышев (27-03-2019), Нау (24-03-2019)
Старый 27-03-2019, 07:46   #189
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

Цитата:
Тело - совершенная машина. Оно работает не благодаря, а вопреки тому, что мы в него запихиваем и вливаем. Тело - вечный двигатель. Генератор, который заряжается сам от себя. Вот почему Чистое тело перестаёт худеть и полностью меняет биохимию. Еда, на психическом уровне- это обезболивающее и самый сильный наркотик на сегодняшний день. А современный человек – дегенеративный представитель оригинала. Большинство из его цивилизованных привычек губительны, вынуждают тело адаптироваться, изменять функции, только ради того чтобы выжить. Еда, а так же питьё чужды телу, в его оригинальном состоянии.

Тело из-за всех сил пытается приспособиться к пагубным привычкам (еда, питье...), чтобы немного продлить нам жизнь. Воздержание от пищи уже автоматически и спонтанно приносит резкое улучшение здоровья и омоложение. Такая простая истина злобно осуждается, из-за отсутствия знаний, а так же из-за того, что здоровье человека поставлено на планку бизнеса и приносит миллиарды ежедневно.

Пища – чужда телу, ничего не образовывает и ничего не строит. Но приспособление к пище стало таким «совершенным», что современный человек может умереть «от голода» и страха, не получая пищевую стимуляцию.

ВОЗВРАЩЕНИЕ К БРЕТАРИАНСТВУ ЭТО ПОСТЕПЕННЫМ ПРОЦЕСС. Человек медленно уменьшать количество еды, чтобы дать телу время освоиться и приспособиться к новым условиям, к своему совершенному физическому состоянию.
Анастасия Зылевич. Видео. Удивительный человек с даром Слова, увидев и услышав которого у меня собственно и отпала почти вся еда. Больше не тянет Вот реально, четвертая неделя идет, у меня как отрезало. Сегодня супчик мужу варила с луком, помидорками, соленый-перченый. И если раньше меня после 2 недель на жидком, конкретно так тянуло уже на соленое, или перченое, или вообще на чего-то твердое - сейчас тишь да гладь. Красота и душевный комфорт Я знаю, что мне ничего не надо. Спасибо Анастасии! Советую посмотреть и послушать, кому небезынтересна тема неедения. Это очень мощно. "Оральная Кастрация". Высший класс!

Цитата:
Неедение само по себе, не может быть Целью. Потому как это только Инструмент, который даёт возможность стать Управленцем (из младенца) в первую очередь над Собой, а через Себя над обстоятельствами. И через это занимаемое Место создавать, воплощать Намерения, любые и любого уровня сложности. Работа очень серьёзная.
Группа Автономия Вконтакте
Там видео Дениса Белозерова, Гуру Ра, Олеся Байкалова - тоже все очень мне помогли. Денис Белозеров: концепция того, что пресловутый "код смерти" - это программа-инстинкт самоуничтожения, который Природа нам включает, если мы продолжаем питаться как животные. Супер просто!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (28-03-2019), galla (27-03-2019), Nira (27-03-2019), Raushan (27-03-2019), Калинка (27-03-2019), Кремышев (27-03-2019), Нау (27-03-2019)
Старый 27-03-2019, 08:19   #190
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

Да, тело полностью меняет биохимию.

Последний раз помидорками "торкнулась" где-то 1,5 месяца назад - вручную выжимала из них сок. Кружка свежайшего томатного сока, естественно без всякой добавленной соли. Но солей органических в них очень много, просто пьешь и глаза на лоб лезут. Вкусно? да вкусно! но на следующий день у меня был привес +0.7 кг. От одной кружки томатного сока! Если бы раньше мне такое рассказали - не поверила бы. С тех пор овощных соков как то не хочется :) ни сельдерея, ни шпинатика, вообще ничего.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-03-2019), Nira (27-03-2019), Raushan (27-03-2019), Калинка (27-03-2019), Кремышев (27-03-2019), Нау (27-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Редкое питание (питание "хищника") kukunja Диеты 84 18-04-2018 05:23
ПИТАНИЕ АЛЛЕРГИКА мурлыка Диеты 10 26-01-2013 18:06
Питание Vovec Добро пожаловать в энциклопедию 4 29-01-2010 18:05
Смешаное питание BoundForGlory Вопросы 5 21-03-2009 18:45
вот такое питание ДИМОН Питание 4 15-07-2007 16:03


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:37. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter