Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Болезни и симптомы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!!

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-10-2006, 17:56   #1
 
Аватар для Anakne
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 43 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Голодание и булимия

Всеп привет!
Я поняла, почему не могу никак начать голодать..!!все время глана эту мысль, но понимаю, что уже никуда не деться- у меня булимия.!!!!
хочу узнать, как можно от булимии излечиться?я понимаю, надо самой сказать "не ешь"!!, но это трундно, есть не хочу, а ем.
у кого -нибудь она была(кто на форуме обитает)?
Anakne вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-10-2006, 18:40   #2
 
Аватар для Maximov
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 256 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 116 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Булимия пришла:(

Эээ... У меня были симптомы ))) Когда тока начал голодать 1 раз в сутки, особенно много ел после первого 3х дневного. Но во время начал искать пути решения и слава Богу нашёл. Вообще, конечно проблема в голове, в психике. Голодал я спокойно. Знал, что не ем столько то и порядок. Но после голодания я знал что я ем и ел всё подряд ))) От бесполезных продуктов отказлся так: первый способ - физический, лучше его не применять, но он действует. Вот к примеру любил я печения. И однажды так его ОБЪЕЛСЯ, ну просто до тошноты!!! Так хреново было... Зато потом на всё мучное даже смотреть противно было. У организма выработался рефлекс что печение и.т.п. - это яд! Но ещё раз повторяю так лучше не делать, это просто из опыта...
Второй способ - психологический ))) Такая история: Смотрел как то телек перед очередным 3х дневным, а там реклама (а что там ещё бывает?) шоколадки красивой, и я думаю - эхх, хоть бы кусочек попробовать, но завтра в голод, потом сразу нельзя, долго ещё ждать и тут пришла мысль которая иногда мне до сих пор помогает: НО, ЕСЛИ Я ЕЁ НЕ СЪЕМ, МОЙ ОРГАНИЗМ НИЧЕГО НЕ ПОТЕРЯЕТ!!! Я ничего не теряю!!! И сразу исчезает всякая полезность этого продукта, он становится нейтральным! Я ничего себе не запрещал! Я просто осознал истину!
Советую это и всем тем, кто не может пока жить без бесполезных продуктов типа шоколада и.т.п. Не читайте тупа эту фразу, а скажите себе: "Если я не съем шоколадку* мой организм ничего не потеряет!" и не просто скажите себе это, а ещё и осознайте!
Вот такой психологический приём короче )))
Удачи!
* - любой продукт, который вы не собираетесь есть )))
__________________
Иван Максимов
Maximov вне форума   Ответить с цитированием
26 пользователей сказали Maximov спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (25-10-2009), Alix (07-11-2020), Annka (10-08-2007), Brisa (12-01-2014), BusinessLady (09-02-2011), dad (11-03-2010), Daya (22-06-2015), Do it! (22-05-2010), Luccia599 (05-03-2011), Maratovna (14-08-2021), Olgusha (24-11-2010), Из_мышеловки (22-01-2012), Красно Солнышко (05-06-2013), Кремышев (10-12-2018), Лиsa (22-02-2008), Любовь Ивановна (02-01-2013), МарияЯ (01-04-2012), микка (25-03-2011), Надька (14-12-2017), Нелли (29-01-2007), Пятачок (17-10-2016), Татика (06-11-2015), Татьяна Премудрая (26-08-2013), Хелена (16-11-2010)
Старый 29-10-2006, 19:50   #3
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Булимия пришла:(

А ну да я отвлекся, на чем мы остановились, ну вообще если хуенькая и молодая то нормально надо питаться а не сладостями, если полненькая тоже сладости исключить, да и топик был про спорт спорт гасит аппетит,

если ни че не помогает гасите так целый день пеите кефир или ряженку прерыв 2 3 часа.

Но опять же надо знать ваши данные, как правило аппетит это не булимия))
да и любовными ласками одарите кого нибуть тож помагает
Gipo вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Gipo спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-02-2011)
Старый 29-10-2006, 20:18   #4
 
Аватар для Anakne
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 43 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Булимия пришла:(

19 лет, рост 170 вес 64.честно, хочу похудеть где-то до 52-50.это не аппетит, это ..даже не знаю как назвать!!я могу съесть 1 кг бананов за миг.живот конечно раздуеться и заболит, но 5 мин потерпеть и потом еще парочку+ 500гр инжира, 200 гр фиников.и все без отдыху. Я не знаю, что делать, ем, потом плачу, но потом снова ем.Спортом занимаюсь, с этим проблем нет.проблема в еде. Вобщем это чревоугодие!!пойду сейчас фильм "Семь" посмотрю( кто смотрел,помните момент, как толстяка накормили до отвалу и у него живот лопнул и он умер)может поможет, хочу все таки завтра начать.Сегодня Брэгга почитала
Anakne вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Anakne спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-02-2011), Daya (22-06-2015), Maratovna (14-08-2021), Кремышев (10-12-2018), Лиsa (04-05-2008)
Старый 29-10-2006, 20:27   #5
 
Аватар для Александр Катион
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229 Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Булимия пришла:(

Цитата:
Сообщение от Anakne
19 лет, рост 170 вес 64.честно, хочу похудеть где-то до 52-50.это не аппетит, это ..даже не знаю как назвать!!я могу съесть 1 кг бананов за миг.живот конечно раздуеться и заболит, но 5 мин потерпеть и потом еще парочку+ 500гр инжира, 200 гр фиников.и все без отдыху. Я не знаю, что делать, ем, потом плачу, но потом снова ем.Спортом занимаюсь, с этим проблем нет.проблема в еде. Вобщем это чревоугодие!!пойду сейчас фильм "Семь" посмотрю( кто смотрел,помните момент, как толстяка накормили до отвалу и у него живот лопнул и он умер)может поможет, хочу все таки завтра начать.Сегодня Брэгга почитала
Умерь сладкое и все. Ешь сыра - творога в меру. Вы Брегга невнимательно читали.
Александр Катион вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Александр Катион спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-02-2011)
Старый 29-10-2006, 21:06   #6
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Булимия пришла:(

Цитата:
Сообщение от Anakne
19 лет, рост 170 вес 64.честно, хочу похудеть где-то до 52-50.это не аппетит, это ..даже не знаю как назвать!!я могу съесть 1 кг бананов за миг.живот конечно раздуеться и заболит, но 5 мин потерпеть и потом еще парочку+ 500гр инжира, 200 гр фиников.и все без отдыху. Я не знаю, что делать, ем, потом плачу, но потом снова ем.Спортом занимаюсь, с этим проблем нет.проблема в еде. Вобщем это чревоугодие!!пойду сейчас фильм "Семь" посмотрю( кто смотрел,помните момент, как толстяка накормили до отвалу и у него живот лопнул и он умер)может поможет, хочу все таки завтра начать.Сегодня Брэгга почитала
короч молодая ты оганизму нехватает пластического материала, если ты ток бананами и финиками питаешься конечно будешь их много есть,
скажи полный перечень и выпечку ешь или нет. Мясо рыбу, творог что ешь опиши,
Gipo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-10-2006, 23:04   #7
Гость
 
Аватар для maxfire
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Булимия пришла:(

Anakne, а я тоже любил поесть – справился так. Один день ел только помидоры, второй бананы, третий орехи и т.д. То есть строго один вид продукта в день, но без ограничения. Много не съешь – а пользы столько же. Попробуй… но продукты должны быть полезные: овощи, фрукты, орехи.
  Ответить с цитированием
8 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Brisa (12-01-2014), Daya (22-06-2015), Maratovna (14-08-2021), suresure (02-10-2011), Из_мышеловки (22-01-2012), Кремышев (10-12-2018), Постник (23-11-2010)
Старый 30-10-2006, 03:27   #8
 
Аватар для Maximov
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 256 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 116 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Булимия пришла:(

Цитата:
Сообщение от Anakne
могу съесть 1 кг бананов за миг.живот конечно раздуеться и заболит, но 5 мин потерпеть и потом еще парочку+ 500гр инжира, 200 гр фиников.и все без отдыху.
Если Вы будете продолжать в том же духе, (а Вы ведь не будете это делать , правда?), то Вам не уйти от банального диабета. Тут одних фиников 200г. хватит что бы дать поджелудке повеселиться! И вообще, представте сколько усилий делает Ваш организм, что бы переварить всё это! Он ведь не может просто так всё пропусить через себя, он всё расщепляет, двигает и.т.д. Сколько соков выделятся! Вы только предстатве, как ему тяжело! Но выход то прост. После приёма пищи, заранее ограниченой, увеличьте дистанцию между вами и едой, пойдите гулять и.т.п. И конечно же правильно говорят, всё что Вы едите стимулирует аппетит. Попробуйте сделать день углеводной разгрузки: с утра творожок с кефиром, днём яйца варёные, на полдник орехи, на ужин рыбка с овощами. И со следующего дня Вам будет легче себя контролировать.
"Не вредите своему организму перееданием, оно убивает вас" Поль Брэгг
__________________
Иван Максимов
Maximov вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Maximov спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-02-2011), Из_мышеловки (22-01-2012), Красно Солнышко (05-06-2013), Кремышев (10-12-2018)
Старый 30-10-2006, 06:38   #9
 
Аватар для Anakne
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 43 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Булимия пришла:(

Gipo,
что ем?мясо не ем, че-то не идет.но увижу,запах приятный, съем кусочек и все и самой как -то не приятно и желудку. ем рыбу вареную или горбушу г/к или красную малосоленную.Жаренную терпеть не могу, фу.вообще -то я всегда переедаю сухофруктами, бананами, яблоками, "сыр домашний", творог (у бабулек берем)из мучного- сухари, пирожок(но очень редко)мучного как такового не ем, а сладкое- мед, фрукты, леденцы(только БОн-пари).но этого ем очень много и постоянно
Anakne вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-10-2006, 10:56   #10
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Булимия пришла:(

Anakne,
рекомндации ниже все хорошие написали, читай и анализируй.
но не забывай что аппетит, есть результат выброса инсулина, инсулин от сладкого, нет сладкого нет нет аппетита.
конфеты отдай подружкам.
Gipo вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Gipo спасибо за это полезное сообщение:
Alix (07-11-2020), Brisa (12-01-2014), Edison (13-12-2009), eLea (17-03-2011), suresure (02-10-2011), Из_мышеловки (22-01-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter