Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-02-2006, 12:43   #1
 
Аватар для Maxim
 
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Baltimore
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Стрелка Сколь надо есть?

Народ помогите понять мне, что со мной. Сам практикую голодание 1раз(36-42ч) в 2 неделе, правильное питание, дыхание по Малахову и т.д. вот вы пишете я ем то то и то причем за один раз. Мне удивительно веть я съем 3 ложки каши + хлеб 2мал.кус. и всё. И только к обеду могу принимать следующую пищу. Тоесть ем очень мало по сравнению как ел раньше. но мне трудно с ориентироваться сколь мне надо съесть. Вот в чем моя проблема. Как ето сделать? Где етот STOP. Из - за етого частенько переедаю. Симптомы: ощущение полного желудка и есть и пить не могу часов еток 5-6.
Maxim вне форума  
Старый 28-02-2006, 17:41   #2
 
Аватар для shell_inspector
 
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Europe
Сообщений: 50 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 144 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Так какая проблема то? То что мало ешь или то что переедаешь? Определи четко проблему/вопрос и возможно ответ тоже бысто придет. Интересно у тебя все время был слабый аппетит, т.е. всегда ли хотелось есть мало или появилось с началом голодовок?
shell_inspector вне форума  
Старый 28-02-2006, 17:52   #3
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
После первых голодовок тоже было что-то подобное. Трудности с переходом к нормальному темпу питания. Не надо заморачиваться над этим, тогда и отношение станет легче, трезвее оценивай свои порции.
Jseven вне форума  
Старый 10-11-2006, 13:17   #4
Гость
 
Аватар для Jackal
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Сколь надо есть?

Как по мне то из-за всех етих каш, хлебов и всей другой пищи которая очень быстро насыщает человек не может прочувствовать чувство меры и насыщения, даже убовольствия от пищи. Я бы вам посоветовал попробовать попитаться сырыми овощами и фруктами, желательно не в перемешку, а по природному один вид пищи в один приём. Я вот так уже питаюсь около месяца, до етого ел салаты, пил соки и тд. А сейчас уже организм сам подаёт знак ближе к 12 часам что я сегодня сьём я пробовал создавать диету на неделю но придержываться ёё не всегда получалось поскольку в оприделённое время мне бывало не хотелось есть то что должен был.....Я считаю что ето природный и натуральный способ познания своих потребностей и избавления от зависимостей.
 
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Надо -50 кг и здоровые суставы. Vovka Архив 5 06-10-2012 16:58
Что надо есть,что бы немного поправиться? начюспортсмен Питание 22 27-04-2011 08:40
Сила есть,воля есть,а силы-воли нету. (3 дня) людмила32 Примеры успешно проведенных голоданий 75 25-10-2010 16:01
Зашлакованность. Надо голодать? Vertical Теория и практика голодания, вопросы и советы 11 06-02-2007 10:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:55. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter