|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
28-01-2019, 02:10 | #1 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Краснодар
Сообщений: 21
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 83 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
УГ по Оганян, впервые, 21 день по плану.
Давно к этому шла и все-такие решилась на масштабное голодание! Не так давно, отравилась пищей, поэтому уровень потребления еды был сокращен чуть ли не вдвое, и я поняла, что мое время пришло)
Позапрошлым летом я голодала почти 3ое суток, исключительно на воде. Это было очень тяжело, и морально, и физически! Но тем не менее и тогда эффект был очень даже сильный. Итак, о себе: 27 лет, около 50 кг веса. 1,5 года как веган, периодически, сыроежу. Соль, сахар, специи не употребляю. Бывают периоды, когда ем сыр, шоколад, мучное - от чего и хочу избавится голодовкой. За последние полтора года, 3 месяца этой осенью употребляла спиртное. До этого и сейчас, отказалась полностью. Не курю. Параллельно, практикую полное сексуальное воздержание с 13.12.18 на три месяца, с целью увеличения энергетики и направление ее в творческое русло, на благо своей работе. Цель голодания: избавится от последних дурных привычек в еде, улучшить состояние кожи, почистить желудок и избавится от паразитов (насмотрелась страшных передач!!!). Плюс, расширить свои собственные рамки представлений о мире, о себе и своей выносливости! Приобретения: кружка эсмарха, набор трав из списка (часть не нашла), лимоны, мед, соковыжималка (пока только цитрусовая), сульфат магния, сода. Последний раз редактировалось Диана Х; 28-01-2019 в 02:48.. |
28-01-2019, 02:14 | #2 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Краснодар
Сообщений: 21
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 83 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян, впервые, 21 день по плану.
День 0.1 (предподготовка) 16.01.19
Легкое питание: яблоки, сырая капуста, вода. Вес не зафиксировала +/- 50 кг. Состояние тела и духа отличное! Морально подготовилась! |
28-01-2019, 02:21 | #3 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Краснодар
Сообщений: 21
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 83 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян, впервые, 21 день по плану.
День 0 17.01.19
Отсчет начала с 7 утра. Пила только воду. К обеду выпила сульфат магния. Эффект наступил только часа через 3 (безболезненно, вполне комфортно). Заварила необходимые травы, из расчета: чайник воды, 3 ст ложки трав с горкой, 5 ложек меда, 1-1,5 лимона в зависимости от размера. Отвар слегка сладкий, в большей степени присутствует кислота, на вкус отличный и очень питательный! (собственно говоря, придерживаться верных пропорций ввиду загруженности по работе и вечной беготни - нет возможности, поэтому выбрала данный вариант, как альтернативу). Кишечник очистился 5ю-6ю подходами. Вечером промывание кружкой (опять же, ввиду работы, мои промывания происходят по вечерам, либо ночью). Воды приготовила около 4 литров, разведенной с содой, слегка теплой. Долго не могла понять принцип функционирования сего странного предмета)) но в итоге разобралась)). Состояние хорошее, решимость твердая! |
28-01-2019, 02:24 | #4 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Краснодар
Сообщений: 21
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 83 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян, впервые, 21 день по плану.
День 1. 18.01.19 (сутки без еды)
Намечался насыщенный день, сделала с собой отвар 1л+ отдельно пила воду. Прекрасное самочувствие, слегка кружилась голова. Продержалась отлично! После клизмы сильно болела голова. Вода грязная. |
28-01-2019, 02:26 | #5 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Краснодар
Сообщений: 21
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 83 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян, впервые, 21 день по плану.
День 2. 19.01.19 (2ое суток)
19:00 - вес 48, 3 кг Жаль, что изначально точного веса не знала. Впали щеки и ушел живот. Отвар сделала с собой, очень хорошо насыщает! Плюс пила воду. После клизмы слабость и легкая головная боль. Вода грязная с кусками чего-то разных размеров. |
28-01-2019, 02:33 | #6 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Краснодар
Сообщений: 21
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 83 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян, впервые, 21 день по плану.
День 3. 20.01.19. (3 дня без пищи)
Проснулась со слабостью - сказались насыщенные предыдущие дни без отдыха. Слегка кружится голова. Пью отвар. Горячий насыщает сильнее, чем охлажденный! Плюс вода. Немного моих размышлений: за 3ое суток у меня повысилась осознанность! Очень много аспектов жизни человека завязаны на потреблении, приобретении и приготовлении пищи! Каждый раз, когда я ловлю себя на одной из перечисленных мыслей, я будто вырываюсь из дремы и просыпаюсь! В моем мозге все время кипит работа, но в эти секунды, я чувствую себя живой! Очень приятна для организма легкость! Я будто парю в пространстве! подобные ощущения тела мне удавалось получить только на голодовке. Иногда проскакивают мысли, что хочется хлеба или вареного риса, но глядя на пакет с фруктами, который лежит у меня на работе - острого желания не испытываю, значит это что-то иное! Вода после клизм очень черная, я такого никогда не видела. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Впервые и спонтанно по Марве Оганян | Джетай | Сверхнизкокалорийное питание | 90 | 31-01-2019 05:20 |
21 день впервые | Yuriavna | Обсуждение дневников голодания | 19 | 24-08-2017 17:50 |
Впервые на УГ по Оганян | Aglaya | Сверхнизкокалорийное питание | 5 | 13-05-2017 17:22 |
Очищение по Оганян впервые и без поддержки | Дарьяша | Сверхнизкокалорийное питание | 46 | 26-05-2014 04:26 |
Голодание впервые по Оганян. Лишний вес, болезни. | Nena | Сверхнизкокалорийное питание | 106 | 27-02-2014 13:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|