|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-08-2012, 11:44 | #1 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса!!!!
Здравствуйте!
Русский не мой родной язык (это про ошибки ), но попробую тут вести дневник своих попыток более здорового образа жизни. Всю жизнЬ у меня около 68 кг. Я не чувствовала себя толстий. Родила 3-их детей (старшему -20 лет, младшей 11 лет) и за последние 3 года располнела аж до 78,4 кг. Вот тогда я стала себя плохо чувствоватЬ. В январе 2011 года начела худетЬ (просто ела менше), похудела до августа 73 кг и бросила. В январе 2012 года взвесиласЬ опятЬ, было много - 77, 4 кг. ВзяласЬ считатЬ калории и до августа похудела до 66 кг. В начале августа нашла ваш форум и попробовала сыроедение. Сыроедила 5 дней, резулЬтат был, но я забросила и последнюю неделю ела по 2500-3000 колорий. На сегодня вес 67 кг (за счет наполнения в кишечнике), но так думаю что около 66 кг. 29 декабря 2012 года у меня свадЬба, хочу сброситЬ вес до 60 кг. Время ещё естЬ, попробую! :) Хочу по болшей мере сыроедитЬ. Знаю, что сразу может не получится долго. Попробую неделю. В путЬ! Сегодня первый денЬ идёт. Пока ела капусту, колраби, подсолнечные семечки и семена тыквы. Калории считаю. |
10 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (07-12-2012),
Gold-orhi (21-08-2012),
Maksenek (30-08-2012),
Ratlana (02-02-2013),
Skicha (21-08-2012),
Versaveia (05-02-2013),
Дон@ Кихот (21-08-2012),
Иллюзионистка (01-02-2013),
Истина (21-08-2012),
Ромилъ (21-08-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Эти грабли я обойду! (15 дней) | Mar'yana | Примеры успешно проведенных голоданий | 60 | 21-08-2011 16:15 |
Никто не верит, но я попробую! | Марусич | Архив | 143 | 12-05-2011 21:01 |
Диеты не сжигают жир:для тех,кто не верит в сказки. | Мозг | Диеты | 24 | 14-12-2009 19:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|