Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-05-2014, 04:35   #221
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от Pani Valevska Посмотреть сообщение
Я тоже увлекаюсь,вынужденно ´´экстремальным садоводством´´,например брокколи,цветную капусту-сажу в сентябре и собираю урожай в декабре и много чего еще,пока разобралась с летней степной жарой-сколько растений ушло насмарку!
Pani Valevska, очень интересно! Я бы с радостью сажала картофель в декабре , это ж можно три-четыре раза в год ее сажать, если ранний сорт. Но лето у вас, по всей видимости, адское. Про совмещение капусты с картошкой познавательно, раньше не слышала про такое, даже не думала, что они могут хорошо уживаться вместе. Запомню, может, пригодится мне потом. Сейчас так не получится - капусту высаживаю в конце мая, а картофель стараюсь до начала мая уже высадить, чтобы успел прорасти не в жару.

На форуме есть садово-огородная тема, присоединяйтесь к нам - похоже, у вас много есть что рассказать интересного и нового. Это здорово - эксплуатация земли круглый год без перерыва.
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур

Последний раз редактировалось Инфинити; 22-05-2014 в 05:32..
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Annais (25-05-2014), Gaprik (05-06-2014), LadyTA (22-05-2014), Noti (27-05-2014), Peace13 (28-05-2014)
Старый 22-05-2014, 05:21   #222
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity (21 день)

Выход. День 3 (21 мая)

АД 80/45, пульс 65. Снова день от стенки к стенке и по стенке. Вес четвертый день 55,9 кг (отвес 0). Температура немного спала, 36,8.


печеное яблоко - 166 г
киви - 140 г
салат: капуста, маргеланка, топинамбур, яблоко - 170 г
разваренный борщ из 295 г овощей и зелени (без картошки)
жидкая размазня из 30 г. пшена
семечки - 5 г
капустный рассол и квашеная капуста - 65 г + поваренная соль примерно 1 г, всего около 2 г соли
465 ккал

Персик в качестве первой твердой еды на второй день выхода воспринят на ура, а сырое яблоко не очень нам с жкт понравилось, поэтому сегодня запекла (190 град, 30 мин.), так намного лучше. Киви на третий день - отлично. С яблоками все-же что-то не так, тяжеловатые они, особенно сырые.

Цитата:
Сообщение от LadyTA Посмотреть сообщение
infinity, умничка. Просто умничка.
Как кожа?
Спасибо Пока не срываюсь (спасибо отварным овощам), но жорик дышит в затылок, бдит меня )) На сладкое совсем не тянет, хотя заготовлены на этот случай две горькие шоколадки без молочки и сахара, - на стевии. Но пока не потребовались.

Кожа - ужасно, как всегда Немного лучше стало, когда я начала в конце голодания пить регидрон и соленую минералку. Сейчас сплю с кунжутным маслом на руках в х/б перчатках. Немного помогает.
Цитата:
Сообщение от helenocka Посмотреть сообщение
infinity, поздравляю с отлично проведенным голодом! Вкусного выхода!
Спасибо
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (22-05-2014), helenocka (22-05-2014), LadyTA (22-05-2014), Noti (22-05-2014), Приветик (23-05-2014), Таттобу (22-05-2014)
Старый 22-05-2014, 18:49   #223
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity (21 день)

Выход. День 4 (22 мая)

АД 90/50, пульс 65. Вес 56,1 кг (+0,2). Температура держится 9-й день (сегодня 37,1), думаю, это гайморит. Засел, гад, левосторонним синуситом под левой глазницей и делает мне нервы. Печень каждый день просит кислого, раньше киви не любила, сейчас нравятся. Квашеная капуста тоже идет в ход.

печеное яблоко - 170 г
киви - 150 г
салат: капуста-свекла-морковь, топинамбур, яблоко - 215 г
борщ из 315 г овощей и зелени (без картошки)
картофельный отвар по Альме Ниссен - 130 мл.
размазня из 35 г. пшена с луком-морковкой и зеленым горошком (морож.)
семечки 15 г
чеснок 10 г
квашеная капуста 90 г + поваренная соль примерно 1 г, всего около 2,5 г соли
615 ккал

В борщ второй день кидаю всякую зелень подряд - хреновые листья, кориандр, зеленый лук, укроп, петрушку, крапиву, горец, подорожник, клевер, бораго, редискину и свекольную ботву. Пока еще не надоел.

Картофельный отвар по Альме Ниссен - много картошки, немного корнеплодов (лук-морковь-петрушка-сельдерей) - она 3-недельной диетой, основанной на этом отваре, сырых яблоках и чесноке, успешно лечила артриты. Сварила 0,5 литра, осилила 130 г. Слишком щелочной. И невкусный. Значит, пока не буду в борщ класть картошку, прошлогодняя картошка только испохабит мой весенний борщ.
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (23-05-2014), helenocka (23-05-2014), LadyTA (22-05-2014), Noti (24-05-2014), Приветик (23-05-2014), Таттобу (23-05-2014)
Старый 22-05-2014, 19:33   #224
 
Аватар для Pani Valevska
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548 Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,896 раз(а) в 550 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Здравствуйте!Лето действительно адское.А капусту к картофелю подсаживала именно позже,картофель ведь первым садится.Еще к капусте подсаживала всегда цветы,чернобривцы(это если садила грядкой)-у этих цветов своеобразный аромат,говорят,отпугивает белых бабочек,не знаю ,сильно ли их пугал,но красивой грядка была однозначно![IMG][/IMG]
__________________
И я не горю желаньем лезть в чужой монастырь-я видел эту жизнь без прикрас,не стоит прогибаться под изменчивый мир-пусть лучше он прогнется под нас!
Pani Valevska вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Pani Valevska спасибо за это полезное сообщение:
Annais (25-05-2014), Gaprik (05-06-2014), infinity (23-05-2014), LadyTA (22-05-2014), Peace13 (28-05-2014)
Старый 22-05-2014, 19:44   #225
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity (21 день)

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
картофельный отвар по Альме Ниссен - 130 мл.
поискала ее в сети. ничего толкового не нашла.

дай ссылочки, лады?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (23-05-2014), helenocka (23-05-2014), infinity (23-05-2014)
Старый 23-05-2014, 05:02   #226
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от Pani Valevska Посмотреть сообщение
А капусту к картофелю подсаживала именно позже,картофель ведь первым садится.Еще к капусте подсаживала всегда цветы,чернобривцы
Ах, вот как надо делать, поняла. Тогда мне это очень даже подходит. Через десять дней собираюсь высаживать капустную рассаду и как раз высажу ее к картошке, где есть выпады. Отлично! Спасибо, пани Валевска! У меня почти везде календула растет, вторую весну хочу попробовать, может, и чернобривцы тоже будут расти самосевом так же легко, но забываю про них, этой весной опять забыла, эхх...
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Annais (25-05-2014), Gaprik (05-06-2014), Noti (27-05-2014)
Старый 23-05-2014, 05:05   #227
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Картофельный отвар по Альме Ниссен - она диетой, основанной на этом отваре, сырых яблоках и чесноке, успешно лечила артриты.
Цитата:
Сообщение от LadyTA Посмотреть сообщение
поискала ее в сети. ничего толкового не нашла.
дай ссылочки, лады?
Здесь отвечу, как раз тут у меня про суставы и все такое)) Альма Ниссен лечила кожные и суставные заболевания, а также заболевания органов дыхания (астма, туберкулез, бронхит) картофельным отваром.

Ссылку два года назад давала mdnadin в своей теме, на том сайте на русский язык с датского было переведено 4 статьи, одну я себе утянула. Сайт сейчас не работает, и на русском языке информации про Альму Ниссен практически нет, только в вики небольшая статья, и все.

Тот файл, что я успела себе сохранить, сегодня закинула в файловый архив форума - качай: Картофельный отвар Альмы Ниссен для лечения артрита, псориаза, астмы и др. (в формате pdf - нужна соответствующая программка на компе, какой-нибудь акробат или фоксит, обычно у всех стоит, у тебя, наверняка тоже есть). Если что не получается - пиши.

Биография Альмы Ниссен (Википедия):
Нажмите тут для просмотра всего текста
"Ниссен, Альма (англ. Nissen, Alma 1897—1991) — деятельница общественного движения за альтернативную медицину на основе холистического (то есть целостного в отличие от симптоматического лечения отдельных органов) подхода к здоровью человека, здорового питания и здорового образа жизни.

Альма Ниссен родилась и выросла в Дании, но многие годы жила и работала в Швеции, где она помогла многим людям из разных стран в своём частном санатории «Брандал» (Brandals Hälsohem). Ещё в детском возрасте перенесла тяжёлый ревматизм. Новое обострение пришло уже в зрелом возрасте. Многократно лежала в больницах и принимала много всяких лекарств. Её состояние постепенно ухудшалось. В то же время появлялись всё новые и новые недуги... в результате многих осложнений оказалась прикованной к постели на 8 лет.

Вспомнила про материнское лечение картофельным отваром. Снова использовала этот отвар с добавлением сельдерея и петрушки при варке картофеля. ...Также употреблялись свежие яблоки и чеснок, а также разрешалось употребление гибискового чая (каркаде) или настоя лекарственных трав.

...совершенно выздоровела, окончила Копенгагенский университет и с помощью одного благодетеля открыла частный санаторий в Швеции, в котором для лечения использовались те же природные средства, которые, по её утверждению, вылечили её саму. Она работала там в течение нескольких десятилетий и сумела помочь тысячам больных из разных стран мира.


Еще у меня есть выдранный кусок из статьи в ворде (суть диеты на картофельном отваре) - питание на день и процедуры во время диеты Альмы Ниссен:
Нажмите тут для просмотра всего текста
3 литра воды на 1 кг картофеля, 1 луковица, петрушка, сельдерей и шнитт-лук по вкусу.
Картофелины очищают и нарезают на кусочки (вместе со шкуркой). Они варятся вместе с сельдереем или петрушкой в течение 1 часа.
Этот картофельный отвар высвобождает кислоты, обусловливающие ревматизм, и отложения кальция. Действует очистительно на весь организм. Он богат микроэлементами и обладает значительной щелочностью – нейтрализует избыток кислот.

Также: чеснок, яблоки, льняное семя

Чеснок действует как:
• стимулятор аппетита
• стимулятор секреции
• успокоительное средство для кишечника
• бактерицидное средство
• глистогонное средство
• средство, растворяющее слизь
• противосудорожное средство
• расширяющее средство для кровеносных сосудов
• вообще кроветворное средство

В обед по желанию можно выпить гибискового чая (каркаде) (богатого витамином С и общеукрепляющего) или настой из лекарственных трав.

На следующее утро принимается очистительное средство – 1 ½ л умеренно теплой воды. Если всю воду выпить сразу трудно, то можно выпить ее в два приема. После этого принимается душ.

Вот и все, что у меня есть

И в интернете:
1. книга Дом Альмы (чтение онлайн или можно скачать файлом)
2. небольшая статься о лечении чесноком в санатории А. Ниссен
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Annais (25-05-2014), Gaprik (05-06-2014), lady (12-09-2023), LadyTA (23-05-2014), Noti (27-05-2014), Peace13 (28-05-2014), Паша (26-05-2014)
Старый 23-05-2014, 05:10   #228
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

infinity, cпа. вот тебе за труды юмор:

Самая лучшая штука в мире - это штука баксов.

скачать не смогла. а ты скопируй и помести на форуме, или нельзя?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
Annais (25-05-2014), Gaprik (05-06-2014), infinity (23-05-2014), Peace13 (28-05-2014)
Старый 23-05-2014, 05:28   #229
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Галина Шаталова об Альме Ниссен и картофеле:

Картофель может быть целебным или ядовитым в зависимости от времени года. Свежий картофель в мундире очень полезен, и есть его лучше вместе с кожурой.

Вот пример удивительного исцеления от деформирующего полиартрита при помощи картофеля. Альма Нексе из Копенгагена, инвалид с детства,20 лет провела в инвалидной коляске: тело скрючено, суставы деформированы. Когда умер единственный близкий человек – мать, она осталась совсем одна. Готова была к самоубийству, но высшие силы подсказали ей, что нужно делать – долго варить неочищенный картофель, затем размять его и в течение дня съедать эту кашицу. Облегчение наступило через 2 недели, а еще через несколько недель она стала полноценным здоровым человеком. Так хорошо картофель в мундире помогает в лечении суставов.

Чтобы помочь другим, она рассказывала о своем исцелении в различных клиниках, больницах, но ей никто не верил. Тогда она сама окончила медицинский институт, стала врачoм, начала лечить людей. Сама она и в 70 лет оставалась стройной и подвижной женщиной.

Химики обнаружили в кожуре картошки вещества, которые помогают человеку при аллергии, тахикардии, гипертонии, болевом шоке. Очищенная картошка эти полезные свойства теряет. Дело в том, что 85% клубня картофеля составляет крахмал, в организме он преобразуется в усвояемые сахара. Такое преобразование возможно лишь при взаимодействии ферментов пищи и ферментов желудочно-кишечного тракта. Ферменты желудочно-кишечного тракта возбуждают ферменты картофеля, включая тем самым механизм «самопереваривания»

В картошке крахмалопреобразующие ферменты содержатся в кожуре и в тонком слое под ней. Потому лучше варить картофель в мундире и съедать его вместе с кожурой. Неприятный вкус можно устранить пряными травами и лавровым листом. К этому можно быстро привыкнуть.

Весной, когда старый картофель чернеет или темнеет, его вообще лучше не есть. Во время хранения в картофеле образуется ядовитое вещество соланин. Особенно быстро соланин образуется, если картофель хранится на свету. В этом случае картофель зеленеет. Картофель, который позеленел, есть нельзя – это ядовитый картофель.
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Annais (25-05-2014), Gaprik (05-06-2014), Noti (27-05-2014), Peace13 (28-05-2014), tatianaf (23-05-2014), Паша (26-05-2014)
Старый 23-05-2014, 06:00   #230
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от LadyTA Посмотреть сообщение
скачать не смогла. а ты скопируй и помести на форуме, или нельзя?
Давай еще раз: открой мою ссылку, вверху справа большая (голубая) кнопка DOWNLOAD - жми на нее.

Скопировать не получится, надо перегонять из pdf в ворд, это платная программка, у меня ее нет. Или искать бесплатные аналоги, устанавливать (мне лень ). Или перепечатывать весь текст (мне трижды лень )
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Annais (25-05-2014), Gaprik (05-06-2014), LadyTA (23-05-2014), Noti (27-05-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter