И снова в бой! (7 дней)

[Tower]

***** какой то!!! Сегодня практически не пью воду, так как только сделаю глоток, то сразу все обратно лезет(((( Я такого на своих прошлых голодовках не помню. Честно говоря, даже страшновато...

[Крупинка]

Tower, по поводу шиповника... Сегодня муж принес шиповник сушеный от деда. Как ты его завариваешь? Сколько нужно на литр? Термос при этом используешь или нет?

[Tower]

Крупинка, в инструкции написано: 1 столовая ложка плодов заливается 1 стаканом горячей кипяченой воды, накрывают крышкой и настаивают на водяной бане 15 мин, охлаждают, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Оставшийся настой доводят кипяченой водой до 200 мл. Но это по инструкции, я просто беру небольшое кол-во ягод (с кулак) и варю в небольшой каструльке минут 15. Вот и все

[Tower]

7 день
Вес 68.3 (отвес -1.3кг)
Такой большой отвес наверное из-за того, что вчера с постели практически не вставала, все время спала(во сне хоть не тошнит).
Сегодня такая же фигня. Тошнит, аж жуть. Рвет только водой. Пить совершенно не могу. Так что думаю завтра буду выходить.
Пробовала, по совету Крупинки, выпить горячей воды с лимоном и медом, результат тот же, через пару глотков побежала обниматься с белым другом.
Самый кошмар в том, что я ужасно хочу пить!!!!

[Крупинка]

Tower, солнышко! Не помогло, значит.... Как планируешь выходить?

[Tower]

Крупинка, ага, не помогло
Выходить думаю на цитрусовом, морковном, томатном соках (как пойдет). Далее фрукты, потом овощи, ну а потом к обычному питанию, НО, исключу хлеб, мучное, майонез. Ну и конечно бодифлекс начну сразу как только слабость и тошнота уйдут.

[Tower]

Всем привет! Ну вот и кончилась моя голодовка. Хотела поголодать 10 дней, но не шмогла я не шмогла . Первый раз со мной такое. Сколько раз до этого не голодала(а это было более 10 раз), ни разу не было срывов и ранних выходов. А в этот раз, даже и не знаю, что со мной случилось. Совсем плохо стало. Ну не будем расстраваться, а подведем результаты!

Итак за семь дней:
Вес был: 74.6 стал 67.5 - 7.1кг
Объемы:
Над грудью было 95 стало 94 -1см
Грудь было 99 стало 97 -2см
Под грудью было 85 стало 81 -4см
Талия было 83 стало 78 - 5 см
Живот было 98 стало 92 - 6 см
бедра было 104 стало 101 - 3 см
Ногла левая 59 стало 57 - 2 см
нога правая 61 стало 58 - 3 см

Результатами я довольна. Конечно, хотелось бы, чтобы килограммов ушло побольше, но будем довольствоваться малым.
Главное теперь все это удержать. Насчет килограммов я иллюзий не питаю, в любом случае на выходе половина кг вернуться (у меня всегда так), объемы надеюсь удержать регулярными занятиями бодифлексом. А там и кг пойдут вниз!!!
Голодать в близжайшее время не хочу. Максимум 36-часовые.

Итак 1 день выхода
Планирую морковный сок (уже сижу пью, ммм вкуснятина)
также возьму на работу мандаринку, буду потихоньку из нее сок высасывать

Всем удачного голода и выхода из него!

[СтройняшкаЯ]

Tower, Молодчина! Поздравляю тебя, отличная сила воли, супер-результат! Теперь желаю удержать вес, достигнутый таким трудом!

[Tower]

СтройняшкаЯ, спасибо

[тоша]

Tower, тошнота прошла? Я из за этой тошноты не могу 2-х дневный барьер пройти.