Лечение миомы голоданием на воде (21-28 дней)

[FoxYana]

2-й день выхода, 57,9 кг.

Настроение супер! Энергии много ))) Минус только один: из за апельсинового сока с большим количество кислоты, который я еще должна смешивать со слюной, а не сразу глотать, мои зубы приобрели ужасную чувствительность! Больше пить этот адский сок просто не могу!
Вечером сделала последнюю клизму, т.к. начинающим, вроде как, рекомендовано сделать ее на второй день выхода. Но кишечнику, кажется, процедура не очень понравилась.

3-й день выхода, 57,8 кг.

Сок не пила совсем. С утра съела морковь с чесноком, яблоко. Все протертое, но эмаль все равно нервно реагировала, из-за этого жевать было трудно.
Калорий ничтожное количество, но я чувствовала, что желудку и кишечнику очень сложно справиться даже с этой простой едой. Как будто я проглотила жаренный стейк! Бактерий и пищеварительных соков явно не хватает. Даже через 2 часа после еды все еще чувствовалась некоторая тяжесть.
Вечером приготовила супчик и после него интерес к еде появился! )) кажется пищеварение проснулось! Позже даже с апетитом сьела банан и яблочко.
Итого: 200 г моркови, 450 г яблок, 300 г супа из брокколи и кабачка , 100 г банана, 3 зубчика чеснока.

4-й день выхода, 58,1 кг.

Кажется, я вчера переела, т.к. утром аппетит не сразу появился. На мой взгляд, в таблице у Николаева указано максимально допустимое количество продуктов, чтобы быстрее вернуть весь потерянный вес. Ради интереса подсчитала усредненную каллорийность рациона по этой таблице после 15-го дня. Получилось около 4300 Ккал в сутки!! Так что буду лучше на свои ощущения сытости ориентироваться.
На улице сильно похолодало, и я на грани простуды, поэтому усиленно на чеснок налегаю.

Вечером осознала, почему выход может быть сложнее, чем само голодание: мой организм просто забыл, как переваривать пищу! Я не могу переварить даже овощи и яблоки! И не знаю, как запустить этот процесс.
Почти не чувствую вкуса продуктов. Мой основной мотив, чтобы есть – это желание протолкнуть пищу к "выходу".
Перелопатила форум. Решила завтра сделать отвар льняного семени для стимулированию работы кишечника.
Итого: 260 г моркови, 300 г яблок, 100 г бананов, 290 г супа, 200 грейпфрут (без пленочек), 4 зубчика чеснок, 2 чернослива.

5-й день выхода, 58,3 кг.

Выпила кружку отвара льняного семени. Съела тертое яблоко с корицей, каждую ложечку жевала 50 раз, чтобы улучшить пищеварение… Вот до чего я дошла! И сразу после этого, случился самостоятельный стул. Заработало!
Правда, то, что вышло, внешне мало отличалось от моей первой порции протертой моркови по цвету и структуре. Зато ушло чувство тяжести!
К вечеру еда стала казаться вкуснее, и я немного переела. Похоже, в составе слюны что-то изменилась и теперь уже мне открываются вкусовые нюансы пищи.
На ночь выпила отвар льняного семени.
Итого: 285 г яблока с корицей, 100 г банана, 310 г супа с брокколи, кабачком, гречкой, 0,5 ч л меда, 90 г киви, 450 г винегрета, 2 небольших сухарика с отрубями.