Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[E_Lena]

Наташа, а как Ваш супруг питался последние годы? Сколько лет он был сыроедом и не употреблял животные продукт? Интересуюсь, т.к. сама была вега-сыроедом и считаю, что многие проблемы со здоровьем связаны, именно, с неполноценным питанием. Спасибо.

[Елашкин Сергей]

Наташа, купите по шесть бутыльков настойки валерьяны, баярышника, пустырника. Слейте в одну бутылочку ( там будет 450 гр.). Перед едой за 15-20 мин. по 1 ч.ложечки на стакан воды. Это в течение недели двух, улутшит работу сердца. Дыханием в том качестве, как вы предполагаете, вам заниматься нельзя. Вам подойдёт только поссивное дыхание, это описано выше. Такое дыхание можно и лёжа, и стоя, но лучше конечно сидя, как описано. Если есть домашний яблочный, или любой фруктовый, ягодный уксус, в крайнем случае столовый 9% уксус, 3-5ложек любого уксуса с водой в день, в любое время. Дополнительно можно растереть столовую ложку уксуса по грудной клетки, больше левую часть. Врачам об этом не говорите, сразу будут проблемы. Все эти советы, не плод моей фантазии, не ссылка на авторитеты, это мой пройденный путь, это я проверил на себе. Сообщите мне какое СОЭ из анализа крови. Пассивное дыхание вы можете делать и сами. Вечером перед сном выберите мин. 30 и позанимайтесь, все мысли направьте на выздоровления своего мужа. Только постарайтесь без отрицательных эмоций, легко, спойно, с улыбкой в душе. Удачи!

[Салават]

https://www.youtube.com/watch?v=RAxyOap1a-M

[Елашкин Сергей]

Ролик мне очень понравился. Вот так с разных сторон, к людям приходит понимание вреда от глубокого дыхания. Только не надо пытаться облегчать и ускорять процессы нормализации дыхания. Задержки дыхания, максимальная пауза, волевая пауза не приводят нас к изменению глубины дыхания. Это как различные тринажёры. Глубина дыхания будет меняться, только при подготовки для этого всего организма. Подготовка - это дыхание по Бутейко.

[Андрейй]

Спасибо всем кто откликнулся на сообщение моей жены. Это я ее просил Вас расспрашивать. Мне кажется в больничку меня привела моя нетерпеливость. Все хочется побыстрее и сразу. Вот и результат. Буду поосторожнее. Результатов анализов пока нет, завтра все расскажут и выпишут. Поэтому дальше придется самому. Поездку в Воронеж запланировал на сентябрь вместе с женой. Она тоже потихоньку проникается. А пока очередной вопрос.
Я сейчас как Вы и советовали занимаюсь пассивной тренировкой, но как обычно мне кажется что этого малова-ть и я начинаю немножко сокращать дыхание. Иногда после таких расслабление у меня в груди остается нехватка воздуха. Вроде как хочется глубоко вдохнуть, но понимаю что это приведет к обратным процессам. У Вас такое бывало? Если да то что делаете? Я стараюсь расслабиться и успокоиться, вроде проходит.
Спасибо

[Елашкин Сергей]

Я рад за тебя, рад, что мы опять в месте. Чувствуется, ты потихому врубаешься в метод, но стериотипы быстрого выздоравления, тебя не отпускают. Воронеж, хорошо! Сам бы хотел, но заслуженная и заработанная пенсия позволяет только доживать на месте. и о здоровье даже не мечтать. Да, мы постораемся и без Воронежа. Вот ты там побываешь и нас просветишь, может ошибки какие поправишь. А по дыханию, ты с моей точки. пока действуешь правильно. Только не спеши. Выруби себе, что ты перестраеваешь не только дыхание, а весь организм в целом. Те процессы внутри тебя, которых ты не замечаешь и не ощущаешь, должны пройти в то колличество, в то качество, за то время, которое потребно только твоему организму, только для тебя. Если чувство лёгкой нехватки воздуха перехоят в ощущения удушья, расслабся и увеличь глубину вдоха. Сам лучше не эксперементируй, судя по твоему характеру, можешь наломать дровишек, а в Воронеже будут тебя не учить , а лечить, от самого себя. Только зря потеряешь время. Пассивное дыхание сейчас для тебя, само-то. Лучше поработай с факторами, уменьшающие ГД. Это и для Воронежа будет помощь.

[Салават]

https://www.youtube.com/watch?v=KLuIjnw1ArA

[Салават]

https://www.youtube.com/watch?v=XFVov4CQsHI&t=1s интересно подаблюдать как дышит Новожилов

[Салават]

цитата с соседнего форума:Андрей Михайлович ответил Виктору:
Виктор, по поводу людей с отсутствием проблем с хроническими очагами инфекции и не растущей паузой, это с моей точки зрения бооольшой вопрос, и вот почему. Мой дедушка, за три года занятий по Бутейко, ИЗБАВИЛСЯ от астмы раз и навсегда. И это при том, что астма у него была с регулярными сонными апное и прочими прелестями. Бабушка рассказывала как плакала ночами, когда во время приступов дед не давал вызывать скорую, а снимал приступы дыханием. Занимался он по 5 часов в день, и при этом удалил все кариозные зубы и гланды. А через три года занятий, во время медосмотра на работе, очередной профессор обследовав деда со всех сторон, уже утверждал что поскольку астма не может дескать взять и исчезнуть, значит диагноз был не верный и у деда в анамнезе был затяжной бронхит. На момент окончания занятий, КП у него была 52-57, а МП 92-95. Поэтому которым кажется что и их зубы и их гланды в порядке, скорее всего не все знают про то или про другое

[Елашкин Сергей]

Я догадываюсь о проблеме с зубами и очаговыми инфекциями. Вот пытался удалить зубы, врачи отказали. Грибок на ногах при закислении вроде и уменьшился, но всё равно есть. Возможно и гланды своё берут. Поэтому и держится у меня КП до 35 сек уже года 3.