Голодание для похудения на 20-30 кг. - Страница 62

Katarinaotress · 08-02-2021, 14:54

Всем привет.
Я выдержала первый день. Не сказать что прямо сложно, но несколько раз мысли были пойти поесть..особенно когда на кухню приходишь. Увидела 2 авокадо в холодильнике и зелень которую купила лично для себя.. это никто есть не будет и мысли поесть а то ведь выкину потом.
Старт с веса 98.3 кг на утро 8.02

RainyDay · 08-02-2021, 15:21

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

Всем привет.
Я выдержала первый день. Не сказать что прямо сложно, но несколько раз мысли были пойти поесть..особенно когда на кухню приходишь. Увидела 2 авокадо в холодильнике и зелень которую купила лично для себя.. это никто есть не будет и мысли поесть а то ведь выкину потом.
Старт с веса 98.3 кг на утро 8.02

Да, это морально тяжело когда авокадо пропадает!

Обожаю авокадо. У меня сейчас штук 6 сразу поспеют...Будет обжираловка.

Авокадо можно заморозить, а потом в смузи. Главное, что первый день прошёл.

МИЛУСЯ · 08-02-2021, 21:48

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

Увидела 2 авокадо в холодильнике и зелень которую купила лично для себя..

и самое интересное, что когда на голодании, то хочется съесть даже то, что в другое время и не хотел бы.
надеюсь выдержала... лёгкого голодания.

Katarinaotress · 09-02-2021, 00:39

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ

и самое интересное, что когда на голодании, то хочется съесть даже то, что в другое время и не хотел бы.
надеюсь выдержала... лёгкого голодания.

Выдержала, спасибо. У нас уже утро.

Жанна_66 · 09-02-2021, 10:33

Цитата:

Сообщение от Katarinaotress

Я выдержала первый день. Не сказать что прямо сложно, но несколько раз мысли были пойти поесть.

Сама такая...

Еще в вс. надумала голодать,но т.к. целый день на кухне готовила первое-второе-компот,решила ,что завтра

И это ЗАВТРА затянулось до вторника...Уже сегодня пару раз крамольные мысли посещали "хотя бы попить",но я пока кремень...

Жанна_66 · 09-02-2021, 10:34

Цитата:

Сообщение от RainyDay

Главное, что первый день прошёл.

еще бы 2 выдержать

и тогда сворачивать будет обидно!

Жанна_66 · 09-02-2021, 11:15

Света,на сколько дней ты собираешься на голод?

RainyDay · 09-02-2021, 15:15

Как второй день прошел?

Katarinaotress · 10-02-2021, 06:16

Цитата:

Сообщение от RainyDay

Как второй день прошел?

Авокадо победило.. съела половинку. Подумала покаскадить немного.
сейчас напишу как у меня получилось пока.

Katarinaotress · 10-02-2021, 06:19

Итак пока у меня вот так

8.02 Вес утром 98.3 кг голодный день на воде

9.02 Вес 97.1 минус 1.2 кг ..прием пищи в 15 и в 18 в 21 кофе с молоком без сахара.

10.02 Вес 96.6 минус 0.5 кг планирую голодный день на воде.

Сегодня есть особо не хочется пока, но вот услышала у доктора Берга что если съесть сырые крестоцветных процесс аутофагии не прерывается.. как то не очень в это верится..это все таки еда.. у меня есть сырая цветная капуста и брокколи, подумаю может съесть немного или завтра в 15 попробовать .. у меня еще 1.5 штуки авокадо осталось и салат пок чой.. до завтра надеюсь доживёт.. хотя салат желтеет уже.

08-02-2021, 14:54	#611
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Всем привет. Я выдержала первый день. Не сказать что прямо сложно, но несколько раз мысли были пойти поесть..особенно когда на кухню приходишь. Увидела 2 авокадо в холодильнике и зелень которую купила лично для себя.. это никто есть не будет и мысли поесть а то ведь выкину потом. Старт с веса 98.3 кг на утро 8.02 __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

09-02-2021, 11:15	#617
Жанна_66 Регистрация: Sep 2018 Адрес: РОСТОВ НА ДОНУ Сообщений: 147 Поблагодарил: 421 Поблагодарили 685 раз(а) в 149 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Света,на сколько дней ты собираешься на голод? __________________ Дневник 9-го голодания 2018г Дневник 2021 Обсуждение Дневников

09-02-2021, 15:15	#618
RainyDay Регистрация: Aug 2020 Адрес: Canada Сообщений: 700 Поблагодарил: 1,706 Поблагодарили 3,190 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Как второй день прошел? __________________ Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036

10-02-2021, 06:19	#620
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Итак пока у меня вот так 8.02 Вес утром 98.3 кг голодный день на воде 9.02 Вес 97.1 минус 1.2 кг ..прием пищи в 15 и в 18 в 21 кофе с молоком без сахара. 10.02 Вес 96.6 минус 0.5 кг планирую голодный день на воде. Сегодня есть особо не хочется пока, но вот услышала у доктора Берга что если съесть сырые крестоцветных процесс аутофагии не прерывается.. как то не очень в это верится..это все таки еда.. у меня есть сырая цветная капуста и брокколи, подумаю может съесть немного или завтра в 15 попробовать .. у меня еще 1.5 штуки авокадо осталось и салат пок чой.. до завтра надеюсь доживёт.. хотя салат желтеет уже. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание для похудения.	abccombeferre	Архив	50	06-05-2016 09:28
Голодание для похудения	abccombeferre	Архив	17	06-05-2016 06:57
Голодание для похудения	abccombeferre	Архив	1	11-03-2016 07:50
Голодание для похудения, в мои 18 лет.	Клачков	Архив	9	30-04-2012 13:30
Голодание не для похудения	Daizy	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	26-01-2011 11:20

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)