Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-05-2012, 07:08   #1191
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,275
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

Цитата:
Сообщение от pchelak Посмотреть сообщение
НО, берегите зубы, маш не весь прорастает, а что не проросли, остаются как камни, это очень опасно :.
Перед замочко просто надо его ошпарить кипятком и тогда ни одного непророщеного не будет.
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
hanka (29-05-2012), Olyavetrova (17-02-2022), pchelak (28-05-2012), Валерия57 (30-07-2014)
Старый 28-05-2012, 07:11   #1192
Гость
 
Аватар для sanek
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

Цитата:
Сообщение от matroskin96 Посмотреть сообщение
Перед замочко просто надо его ошпарить кипятком и тогда ни одного непророщеного не будет.
Тоже самое хотел написать, Вы меня опередели,
у меня весь маш прорастает очень хорошо.


Цитата:
Сообщение от pchelak Посмотреть сообщение
По поводу лечения им конкретных заболеваний - таких данных конкретно по машу нет, есть в целом по проросткам.

Однозначно, что не все проростки обладают сверх лечебными свойствами.
Да я вроде, здоров, тьфу, т .т. Мне пророщенный маш интересен как источник качественного белка ( я качаюсь ) и витаминов.

А че, правда, что если ростки выросли до 5-10 мм, от них намного меньше пользы, чем от коротких ?

Каждый день проращивать лень , хотелось хотя бы через день..
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
pchelak (28-05-2012)
Старый 28-05-2012, 07:23   #1193
 
Аватар для pchelak
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879 Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,196 раз(а) в 733 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

Цитата:
Сообщение от matroskin96 Посмотреть сообщение
Перед замочко просто надо его ошпарить кипятком и тогда ни одного непророщеного не будет.
Честно скажу, пробовал кипятком из под крана заливал, сливал, еще раз заливал кипятком, ну ни фига. Плевался, ковырялся, замучил меня маш, без пломб можно остаться, поэтому честно и говорю, ребята, берегите свои зубки!
pchelak вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал pchelak спасибо за это полезное сообщение:
sanek (28-05-2012)
Старый 28-05-2012, 07:32   #1194
 
Аватар для pchelak
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879 Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,196 раз(а) в 733 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

Цитата:
Сообщение от sanek Посмотреть сообщение
Мне пророщенный маш интересен как источник качественного белка ( я качаюсь ) и витаминов.

А че, правда, что если ростки выросли до 5-10 мм, от них намного меньше пользы, чем от коротких ?

Каждый день проращивать лень , хотелось хотя бы через день..
Гораздо безопаснее кушать нут из бобовых.

Овес при прорастании по аминокислотному составу очень качественный!

Гречка пророщенная по аминокислотам качественней пшеницы, ячменя, просо, кукурузы, близка к яйцу!

Это кто сказал, что меньше пользы от 5-10 мм, это не правда. Считайте условно польза вся на 2-3 сутки.

Я беру нут, засыпаю в 2 контейнера по стакану, замачиваю, проращиваю и мне этого хватает на 4 порции. Как все это проросло, убираю в холодильник! В холодильнике хоть 4-5 дней может находиться, быстро уже не растет, но польза увеличивается, идет синтез веществ.
pchelak вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pchelak спасибо за это полезное сообщение:
hanka (29-05-2012), sanek (28-05-2012), Валерия57 (08-07-2014)
Старый 28-05-2012, 07:33   #1195
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,275
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

Лично я так делаю:кипячу в кастрюле литра два воды,в кипяток засыпаю стакан маша,ложкой помешаю,ну может где-то около 10 сек.,сливаю и холодной промываю.Кипяток грязный сливается,заодно чистит.
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение:
hanka (29-05-2012), Olyavetrova (17-02-2022), pchelak (28-05-2012), Валерия57 (08-07-2014)
Старый 28-05-2012, 07:40   #1196
Гость
 
Аватар для sanek
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

Цитата:
Сообщение от pchelak Посмотреть сообщение
Честно скажу, пробовал кипятком из под крана заливал, сливал, еще раз заливал кипятком, ну ни фига. Плевался, ковырялся, замучил меня маш, без пломб можно остаться, поэтому честно и говорю, ребята, берегите свои зубки!
Значит маш был некачественный. ИМХО

Цитата:
Сообщение от pchelak Посмотреть сообщение
Гораздо безопаснее кушать нут из бобовых.

Овес при прорастании по аминокислотному составу очень качественный!

Гречка пророщенная по аминокислотам качественней пшеницы, ячменя, просо, кукурузы, близка к яйцу!
В нашем магазине здоровых продуктов не продается овес, а на рынке я не хочу покупать. Стремновато Вдруг он какой -нить химически обработанный и тд.

Качественная зеленая гречка у нас есть. Проростает хорошо, но на вкус отвратительна, просто не лезет в рот. А маш на вкус вполне так съедобен ))

Я думаю, не стоит сравнивать животный белок из яйца и белок из бобовых и тд. Это разные вещи. Я ем вареные яйца ( без желтков) почти каждый день.
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
pchelak (28-05-2012)
Старый 28-05-2012, 07:53   #1197
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588 Поблагодарил: 1,275
Поблагодарили 1,087 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

Цитата:
Сообщение от sanek Посмотреть сообщение
Я думаю, не стоит сравнивать животный белок из яйца и белок из бобовых и тд. Это разные вещи. Я ем вареные яйца ( без желтков) почти каждый день.
Как Вы думаете чем животный белок отличается от растительного?
matroskin96 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-05-2012, 08:08   #1198
Гость
 
Аватар для sanek
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

Цитата:
Сообщение от matroskin96 Посмотреть сообщение
Как Вы думаете чем животный белок отличается от растительного?
Это вечная тема для споров и дебатов
Я не врач и не биохимик, но перечитал много на эту тему и для себя решил, что животный белок необходим для роста мышц да и вообще для здоровья. Только в разумных количествах. То есть, я ем только рыбу и только морскую и дикую ( кижуч, горбушу) и вареные яйца. Мясо не ем много лет, только неск-о раз в году. Растительного белка ем намного больше.
  Ответить с цитированием
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
hanka (29-05-2012), pchelak (28-05-2012), Валерия57 (08-07-2014)
Старый 28-05-2012, 08:09   #1199
 
Аватар для pchelak
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879 Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,196 раз(а) в 733 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

sanek, есть научные данные, по которым яйцо оценивается по биологической ценности в 100, пшеница 62, а гречка 93, разница ощутимая.
Но сравнивать денатурированный вареный белок с белком проростков нельзя. Сырой животный белок это уже другое.
Слоны растут на сырой пище, но, в любом случае, решать, чем питаться нужно самостоятельно каждому.

Я, например, люблю делать яйца с медом и не парюсь со смешиванием белка и желтка.
pchelak вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал pchelak спасибо за это полезное сообщение:
Марика (04-06-2012)
Старый 28-05-2012, 23:39   #1200
 
Аватар для Ханька
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907 Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 1
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

Цитата:
Сообщение от kan2170 Посмотреть сообщение
Спасибо, нашел может не того и не там, но купил по 65 грн. кг ( около 7 долл.)
Ого, ну у вас и цены! У нас органик по 2.50 за пол кило, но у нас и зарплаты выше. Жалко людей, такие деньги им приходится платить за простое зерно.
Ханька вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Орехи и семечки M.P. Питание 158 06-08-2014 18:39
'манна' - пророщенное зерно. Нужна критика! vasnas Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 0 03-02-2012 06:39


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter