Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-04-2016, 13:49   #11
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,776 Поблагодарил: 26,592
Поблагодарили 11,998 раз(а) в 2,749 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои каскады 5/5

привет. ты умничка, хорошие результаты, поздравляю. так держать!
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Peta (19-04-2016), piumina (18-04-2016)
Старый 19-04-2016, 00:14   #12
 
Аватар для Призрак
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461 Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,679 раз(а) в 454 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Поздравляю вас с двумя удачно проведенными каскадами!

Еще планируете сделать?
__________________
Мало захотеть, надо делать!

Призрак вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение:
Peta (19-04-2016), piumina (19-04-2016)
Старый 19-04-2016, 07:15   #13
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 128 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 216 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

МИЛУСЯ,
Призрак, спасибо вам Для меня самым большим вдохновителем была Jelly Bear, девушка с потрясающей силой воли Очень жаль, что она пропала, интересно, как у нее сейчас дела и насколько удалось сохранить то состояние легкости после каскадов
Всего планирую 3 цикла каскадов 5/5, мне кажется, меньше трех вообще баловство какое-то, каскадами не назовешь.
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
msattey (17-12-2016), piumina (19-04-2016), ОляС (17-12-2016), Призрак (20-04-2016)
Старый 19-04-2016, 07:24   #14
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 128 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 216 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

День 3/5 выход.
Вес 55,6 (+0,6). На третий день выхода можно считать, что силы восстановлены полностью, самое время подключить силовые упражнения Не нашла подходящего смайла))) Обожаю это оптимистичное состояние на 3 день выхода, когда чувствуешь себя здорово похудевшей и при этом куда более энергичной, чем до голодания Сегодня по плану 1200 ккал и час силовых упр.
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
piumina (19-04-2016), Rumia (11-05-2016), yaira (19-04-2016), Николь_ (31-05-2017)
Старый 28-04-2016, 09:14   #15
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 128 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 216 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Немного напишу об итогах моих апрельских каскадов. В последний, пятый день третьего каскада было совсем плохо, постоянное головокружение, тошнота, лестницы стали моими врагами))) Не помогла даже кофейная клизма, после нее выходила какая-то ядовито-желтая вода, из интернета я так поняла, что это из-за проблем с поджелудочной Всего за 3 каскада ушло 8,2 кг, что очень даже не плохо при моем небольшом изначальном весе. А если учесть, что худеть я начала с конца января, то на данный момент сброшено 12кг, чему я очень рада. Вчера был первый день выхода, решила в этот раз на цитрусах, тк не хотелось бы так быстро терять достигнутые результаты, в итоге, еще минус 0,3 кг. Сегодня и завтра на овощних соках и непосредственно овощах, дальше начну добавлять варенку без соли ит.д. Вообще в планах продержаться весь май в весе, не больше 55 кг с активным спортом, а в июне сбросить оставшиеся 2-3 кг. Скорее всего это будут более легкие каскады 2/5, ибо больше я на такие подвиги, как 5/5 уж точно не способна.
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-05-2016), msattey (17-12-2016), piumina (29-04-2016), Rumia (11-05-2016), Азина (28-04-2016), Ангел174 (28-04-2016), Николь_ (31-05-2017), ОляС (17-12-2016), Ходок (28-04-2016)
Старый 29-04-2016, 22:30   #16
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,776 Поблагодарил: 26,592
Поблагодарили 11,998 раз(а) в 2,749 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои каскады 5/5

Цитата:
Сообщение от Peta Посмотреть сообщение
Скорее всего это будут более легкие каскады 2/5, ибо больше я на такие подвиги, как 5/5 уж точно не способна
я уже не раз спасалась СГолоданиями: понедельник, среда, пятница.для меня это самый удобный каскад. и постишь правильно и выходные с семьей нормально проводишь и с подружками в выходной можно встретиться в кафе и худеешь. по крайней мере я за 1,5 месяца похудела на 5 кг. удачи тебе в дальнейших твоих планах.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Peta (11-05-2016), piumina (11-05-2016), Rumia (11-05-2016), Азина (30-04-2016), Николь_ (31-05-2017)
Старый 11-05-2016, 07:32   #17
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 128 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 216 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
я уже не раз спасалась СГолоданиями: понедельник, среда, пятница.для меня это самый удобный каскад
Спасибо за поддержку! Я пыталась раньше посидеть на таких каскадах 1/1 и что-то не худелось мне, и я даже знаю, почему, меньше жрать надо между каскадами
Итак, я вернулась после майских шашлыков с хорошим таким откатом, что и не удивительно, не отказывала себе ни в чем, похерила даже свой 3-месячный шугафри марафон Решила провести еще один каскад, ибо моя конечная цель так и не достигнута, а навязчивая идея - провести это лето в студенческом весе не покидает меня.
В интернете натолкнулась на схему каскадов 1/1,2/2,3/3,4/4 и заключительные 5/5. У меня каскады будут в обратном порядке, дабы убрать послезажорные отеки и далее до победных 50кг буду чередовать 1/1 или 2/2.
Первый каскад 5/5. Вес 58,6кг. Вечерняя чистка магний сульфатом ждет меня
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-05-2016), piumina (11-05-2016), Калинка (11-05-2016), Николь_ (31-05-2017)
Старый 11-05-2016, 20:38   #18
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,776 Поблагодарил: 26,592
Поблагодарили 11,998 раз(а) в 2,749 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои каскады 5/5

Цитата:
Сообщение от Peta Посмотреть сообщение
В интернете натолкнулась на схему каскадов 1/1,2/2,3/3,4/4 и заключительные 5/5. У меня каскады будут в обратном порядке, дабы убрать послезажорные отеки и далее до победных 50кг буду чередовать 1/1 или 2/2.
Первый каскад 5/5. Вес 58,6кг. Вечерняя чистка магний сульфатом ждет меня
я наоборот начинала с 1-1 перед длительным СГолоданием, чтобы организм постепенно очистился и не было интоксикации. а зачем тогда переходить с 5-5 на 1-1? пусть получится, как ты задумаешь. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-05-2016), Peta (12-05-2016)
Старый 12-05-2016, 07:34   #19
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 128 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 216 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

МИЛУСЯ, спасибо, мне очень помогает твоя поддержка а ты голодаешь сейчас? дневник ведешь? обычно народ поголодав, уходит с форума и появляется снова, когда опять на голоде
Выбрала такой каскад, чтобы в первый же цикл вернуть ранее достигнутый вес - 55-54кг (на прошлом каскаде), а затем буду худеть более постепенно, уменьшая каскады до 1/1. Торопиться ни к чему, ведь чем быстрее похудеешь, тем быстрее наберешь.
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Peta спасибо за это полезное сообщение:
Николь_ (31-05-2017)
Старый 12-05-2016, 07:42   #20
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 128 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 216 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Первый каскад 5/5. День 2. Вес 57,2кг. (-1,4)
Пока все отлично, магнезия вчера пошла хорошо, даже не чувствую, что голодаю, видимо, настолько насытился организм на майских выходных На работе пристают, что за диета у меня, почему я так похудела, а что я кушаю вечером и чем я завтракаю, я прямо теряюсь от таких вопросов, не знаю, что и придумать
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Peta спасибо за это полезное сообщение:
Николь_ (31-05-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады 42 дня Котя Архив 24 08-08-2014 16:32
Каскады 42 дня Котя Архив 2 31-07-2014 02:45
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
Каскады... pandora Архив 18 21-09-2011 03:55
каскады Ispoved Архив 3 20-08-2011 10:27


Текущее время: 02:14. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????