Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-05-2016, 13:48   #21
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 127 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 211 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Первый каскад 5/5. День 3. Вес 56,3кг. (-0,9) всех с Пятницей, 13!
Сил остается немного, но головокружения пока нет, ТТТ. В который раз убеждаюсь, самые комфортные каскады - до трех дней, дальше начинается сильнейшая интоксикация Вчера был спорт - 30 мин беговая дорожка и 1,5 часа йога. Сегодня планирую вечернюю клизму. Пока все идет очень даже не плохо, есть но расстраивает какая-то проблема с ногой, выступил синяк на голени и такое ощущение, что ногу скручивает, скорее всего варикоз возможно такое, что на голоданиях стнеки сосудов истончились и стали слабыми, обострился варикоз?
помазала ножки лиотоном, не помогло, всю ночь чувствовала ногу.
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-12-2016), marimosk (14-05-2016), МИЛУСЯ (13-05-2016)
Старый 13-12-2016, 13:40   #22
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 127 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 211 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Все привет
Пришло время вернуться к каскадам
Пока планирую поголодать по одному дню с перерывами на чередование калорий 600/900/1200/1500 и так несколько циклов. Дальше буду постепенно увеличивать количество голодных дней. Вот такая плавная подготовка в этот раз
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-12-2016), marimosk (13-12-2016), msattey (17-12-2016), МИЛУСЯ (13-12-2016), Юлия 77 (02-01-2017)
Старый 13-12-2016, 20:22   #23
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,627 Поблагодарил: 24,706
Поблагодарили 11,365 раз(а) в 2,600 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои каскады 5/5

Цитата:
Сообщение от Peta Посмотреть сообщение
Вот такая плавная подготовка в этот раз
привет. с возвращением. задумка хорошая. думаю все получится.я тоже наконец начала свои любимые каскады СГолодания понедельник, среда, пятница.дневник не веду. нечего описывать. когда голодаю, ничего не происходит, а в дни еды так косячу, что не хочется писать.пусть у тебя все получится.удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-12-2016), marimosk (14-12-2016), nata nata (28-02-2017), Peta (14-12-2016), Rumia (18-12-2016)
Старый 14-12-2016, 06:38   #24
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 127 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 211 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
привет. с возвращением. задумка хорошая. думаю все получится.я тоже наконец начала свои любимые каскады СГолодания понедельник, среда, пятница.дневник не веду. нечего описывать. когда голодаю, ничего не происходит, а в дни еды так косячу, что не хочется писать.пусть у тебя все получится.удачи.
МИЛУСЯ, привет и спасибо за поддержку! Как хорошо, когда каскады идут в компании А вот описывать промежуточные дни между голоданием обязательно нужно, чтобы не срываться на вредности. Особенно в выходные у меня сложно с этим.
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-12-2016), marimosk (14-12-2016), nata nata (28-02-2017), Rumia (18-12-2016), Юлия 77 (02-01-2017)
Старый 14-12-2016, 17:42   #25
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,627 Поблагодарил: 24,706
Поблагодарили 11,365 раз(а) в 2,600 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои каскады 5/5

Цитата:
Сообщение от Peta Посмотреть сообщение
Особенно в выходные у меня сложно с этим.
неее, я для того и не голодаю в воскресенье, чтобы встретиться с подругами,поболтать, съесть кусочек пиццы , выпить немного пива, кофе (хоть и без кофеина). вот такая я не правильная...
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-12-2016), marimosk (15-12-2016), msattey (17-12-2016), nata nata (28-02-2017), Rumia (18-12-2016)
Старый 16-12-2016, 11:19   #26
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 127 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 211 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
неее, я для того и не голодаю в воскресенье, чтобы встретиться с подругами,поболтать, съесть кусочек пиццы , выпить немного пива, кофе (хоть и без кофеина). вот такая я не правильная...
А разве бывают правильные Единицы, может, таким и голодать не надо. Главное - стараться быть правильными, для чего мы и зарегистрировались на этом форуме
И все равно, мне кажется, дневник вести нужно для контроля ощущений на голоде, для отслеживания динамики веса и чтобы не срываться, - иногда помогает
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-12-2016), marimosk (16-12-2016), nata nata (28-02-2017), Rumia (18-12-2016), МИЛУСЯ (16-12-2016), Юлия 77 (02-01-2017)
Старый 16-12-2016, 11:21   #27
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 127 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 211 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Напишу свою динамику. За первый день голодания ушло больше 1,5 кг, удивительно, откуда воды столько? Была 59 с копейками, стала 57,6. После первого дня выхода (600кк) - 57,4. Думаю, до следующего каскада примерно так и останется.
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (21-12-2016), marimosk (16-12-2016), nata nata (28-02-2017), Rumia (18-12-2016), МИЛУСЯ (16-12-2016), Юлия 77 (18-12-2016)
Старый 31-12-2016, 08:01   #28
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,627 Поблагодарил: 24,706
Поблагодарили 11,365 раз(а) в 2,600 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои каскады 5/5


Хорошо отметить день рожденья,
Замечательного настроенья,
Пусть душа поет, ликует,
А судьба сюрприз дарует.

БУДЬ СЧАСТЛИВА!
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (01-01-2017), marimosk (31-12-2016), Peta (27-02-2017)
Старый 27-02-2017, 18:40   #29
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 127 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 211 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады для похудения

Всем привет! Вернулась женщина-гормошка набрала тучу килограмм, пора разгружаться В планах любимые каскады по нарастающей - 2/4, 3/4, 4/4, 5/4. Сбросить нужно порядка 10 кг.
Сегодня первый день первого каскада. Вес 63,4 кг.
Весь день болела голова, а к вечеру привыкла
Всем, кто меня читает - легкого голодания и хороших отвесов
Зы. Милуся, большое спасибо за поздравление, мне очень приятно
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (28-02-2017), marimosk (28-02-2017), nata nata (28-02-2017), Юлия 77 (28-02-2017)
Старый 28-02-2017, 12:44   #30
 
Аватар для Peta
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 127 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 211 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои каскады 5/5

Первый день каскадов оказался нулевым днем Поздним вечером было перехвачено несколько сушеных ягод шелковицы, а после осознания, что голодание запорото, еще полупаковки вкусвилловских ирисок с кешью (ну я сладкоешка, да). Несмотря на это, утренний вес - 61,8 (1,6) кг. Это вот как? Два литра отеков?
Похудеть осталось всего-то на 10кг, ну что нам стоит
__________________
Peta вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Peta спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (28-02-2017), nata nata (28-02-2017), Юлия 77 (28-02-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады 42 дня Котя Архив 24 08-08-2014 16:32
Каскады 42 дня Котя Архив 2 31-07-2014 02:45
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
Каскады... pandora Архив 18 21-09-2011 03:55
каскады Ispoved Архив 3 20-08-2011 10:27


Текущее время: 23:15. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????