Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-11-2017, 02:06   #11
 
Аватар для Мария В.
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 196 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 889 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

Вообще спать не могу. Как вот избавиться от этого. Прогулки не помогают. Устала вроде мыслей всяких нет негативных...
__________________
Мой первый опыт (23 дня): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18738
Мария В. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мария В. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (29-11-2017), piumina (29-11-2017)
Старый 29-11-2017, 18:21   #12
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,000 Поблагодарил: 62,721
Поблагодарили 9,312 раз(а) в 1,938 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

Мария В.,
Цитата:
Сообщение от Мария В. Посмотреть сообщение
Вообще спать не могу. Как вот избавиться от этого. Прогулки не помогают. Устала вроде мыслей всяких нет негативных..
на голодании это частое явление.
организм со временем очистится и будешь спать.
многие из за этого отступают, бросают голодать.
надо на работу, не выспаться. это не так. организм на голоде, даже если мало спит,
отдохнувший. достаточно того, что есть.
на голоде вытесняется много энергии, и сон становится короче.
это тоже говорит об очищении.
займи себя чем нибудь. я начинаю с уборки в доме, стираю глажу, вышиваю, хожу на длительные прогулки, занимаюсь разными посильными упражнениями.
удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-12-2017), Мария В. (29-11-2017), новаяЭльфочка (29-11-2017)
Старый 29-11-2017, 18:27   #13
 
Аватар для Мария В.
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 196 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 889 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
Мария В.,

на голодании это частое явление.
организм со временем очистится и будешь спать.
многие из за этого отступают, бросают голодать.
надо на работу, не выспаться. это не так. организм на голоде, даже если мало спит,
отдохнувший. достаточно того, что есть.
на голоде вытесняется много энергии, и сон становится короче.
это тоже говорит об очищении.
займи себя чем нибудь. я начинаю с уборки в доме, стираю глажу, вышиваю, хожу на длительные прогулки, занимаюсь разными посильными упражнениями.
удачи.

Да, сегодня не спала специально, терпела, дома убралась. И теперь 21:30 и рубить начало. Посплю хоть ночью:)
__________________
Мой первый опыт (23 дня): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18738
Мария В. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мария В. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-12-2017), piumina (29-11-2017)
Старый 29-11-2017, 18:30   #14
 
Аватар для Мария В.
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 196 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 889 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

День 2.
Ночь не спала, днём тоже не стала. Тяжеловато конечно.
Состояние, в целом, хорошее.
Давление 123/82
Пульс 90.
Все идеально:) иду спать!!!! До завтра!
__________________
Мой первый опыт (23 дня): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18738
Мария В. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мария В. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-12-2017), piumina (29-11-2017)
Старый 30-11-2017, 19:23   #15
 
Аватар для Мария В.
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 196 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 889 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

День 3.
В принципе ночь проспала, только каждые 1-1,5 просыпалась. Днём ещё 2 часа спала.
Сейчас, вроде бы, в сон клонит.
Ещё чуть-чуть жёлчный поболел.
А в целом все хорошо. Желудок не беспокоит.
Давление 121/79
Пульс 96
__________________
Мой первый опыт (23 дня): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18738
Мария В. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мария В. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-12-2017), piumina (30-11-2017)
Старый 01-12-2017, 03:15   #16
 
Аватар для Мария В.
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 196 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 889 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

Это дурдом какой-то... в сон клонило, легла. Все! Не могу!!! Под утро аж трясти начало. Голова ватная, тело тяжелая. И хочется выть аж. Если дня два назад думала: а ничего, днём на часика два прилягу. То теперь у меня психоз. Мне кажется, что с ума схожу!!!! Бесит аж. И главное без причины. Мыслей никаких. Голода нет. Спать хочу, а не могу. Неужели выходить???
Правда, выть хочется. Пнуть что нибудь. Агрессин такая аж... ну что такое.
__________________
Мой первый опыт (23 дня): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18738
Мария В. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мария В. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-12-2017), piumina (01-12-2017)
Старый 01-12-2017, 06:17   #17
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,000 Поблагодарил: 62,721
Поблагодарили 9,312 раз(а) в 1,938 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

Мария В.,
Цитата:
Сообщение от Мария В. Посмотреть сообщение
То теперь у меня психоз. Мне кажется, что с ума схожу!!!! Бесит аж. И главное без причины. Мыслей никаких. Голода нет. Спать хочу, а не могу. Неужели выходить???
Правда, выть хочется. Пнуть что нибудь. Агрессин такая аж... ну что такое.
учись держать себя в руках.
будешь психовать, будешь выделять адренолин.
а на голоде это вредно, не получится очищающего эффекта.
попробуй голодать каскадами,1/1 день-1 месяц
2/2 дня второй месяц. на выходе питайся правильной едой , не переедая.
организм привыкнет, подчистится, и потом войдешь в более длительное голодание.
удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-12-2017), Мария В. (01-12-2017)
Старый 01-12-2017, 06:55   #18
 
Аватар для Мария В.
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 196 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 889 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
Мария В.,

учись держать себя в руках.
будешь психовать, будешь выделять адренолин.
а на голоде это вредно, не получится очищающего эффекта.
попробуй голодать каскадами,1/1 день-1 месяц
2/2 дня второй месяц. на выходе питайся правильной едой , не переедая.
организм привыкнет, подчистится, и потом войдешь в более длительное голодание.
удачи.
Я сначала раз в неделю по субботам... потом по 1/1 недели две голодала. Эффекта ноль. Даже с питанием дробным. По 1/1 вообще загибалась. Пока не поем, желудок сварачивался. Потому на 7 днёвка первые 3 дня загибалась, и желудок и жёлчный. Только на 4 день отпустило. И потом 8 дней питалась, желудок адекватно работал, сейчас 4й день идёт, тоже нет такого ужаса. Вчера немного потянул желчный, успокоился сам. Сделала выводы, что желудок 1/1 не восстановишь никак...ну, в моем случае. Только больше вреда. Не успевает отдохнуть.
Со сном не могу понять что..
может где-то на подсознательном уровне какие-то тревоги.
Первое время дк тяжко в чужом городе. Родня за 3,5 тыс.км... вроде и спокойно, а видимо голод вытаскивает. Эх.
__________________
Мой первый опыт (23 дня): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18738
Мария В. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мария В. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-12-2017), piumina (01-12-2017)
Старый 01-12-2017, 11:16   #19
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,000 Поблагодарил: 62,721
Поблагодарили 9,312 раз(а) в 1,938 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

Мария В.,
Цитата:
Сообщение от Мария В. Посмотреть сообщение
Сделала выводы, что желудок 1/1 не восстановишь никак...ну, в моем случае. Только больше вреда. Не успевает отдохнуть.
значит в твоём случае надо пить после голода сок сырой картошки.
я всегда после голодания, даже 1 день, пью пол стакана картофельного сока.
чувствую себя хорошо.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-12-2017), Евгения68 (16-12-2017), Мария В. (01-12-2017)
Старый 01-12-2017, 21:30   #20
 
Аватар для Мария В.
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 196 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 889 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: А я вернулась. С желудком теперь:)

День 4.
Тяжело не спавши:)
Проведу эксперимент. Достану одеяло и завернусь в него. Тепло разморит:)))
У нас сегодня снег...
__________________
Мой первый опыт (23 дня): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18738
Мария В. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мария В. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (02-12-2017), piumina (02-12-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Май, и я вернулась! greeny Архив 2 28-04-2014 12:58
Я вернулась!И новая цель! Sweet cat Архив 1 14-08-2013 10:32
Я вернулась )))) Анфочка Архив 14 04-04-2013 20:10
Я вернулась.Каскады 1+1 Диля Архив 0 26-02-2011 17:27
Я вернулась!!!начинаю 10-дневку!!! Вольнаяяя Архив 27 17-07-2007 15:58


Текущее время: 02:13. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????