Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-09-2016, 17:57   #141
 
Аватар для о-льга
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Ростовская область
Сообщений: 71 Поблагодарил: 428
Поблагодарили 285 раз(а) в 71 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

А мы борной кислотой тараканов травим
о-льга вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал о-льга спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (02-09-2016)
Старый 02-09-2016, 18:12   #142
 
Аватар для Orda1
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88 Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

о-льга,
А я ещё борной кислотой удобряю грядки. И судя по этой ветке, мы не сильно то от растений и отличаемся. Правда пока о том что нужно принимать азот речь не шла. Но кто знает до чего ещё докопается наука.
__________________
Цель - 75 кг. Каскад
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481

Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480

Жизнь после сброса веса на 27.7 кг
http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357
Orda1 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Orda1 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (02-09-2016), infinity (23-08-2019)
Старый 02-09-2016, 18:23   #143
 
Аватар для freedom
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: ***
Сообщений: 179 Поблагодарил: 139
Поблагодарили 624 раз(а) в 173 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Дэниэл Рейд (Daniel Reid) говорит: «Применение масла магнезии является наиболее быстрым и удобным способом доставки магния в клетки и ткани через кожу. 2-3 распыления в область подмышек не только действует как эффективный дезодорант, но и быстро передает магний через тонкую кожу в гланды, лимфатические каналы и кровоток для последующего распределения по всему телу. Можно распылить масло магнезии на тыльную сторону ладони или на верхнюю часть ступни в любое время дня или ночи для длительной абсорбции магния. Независимо от места применения спрея на поверхности тела, после его проникновения через кожу, организм переносит магний в любые ткани, которые в нем нуждаются».
Магниевое масло - раствор хлорида магния - можно либо купить, либо самостоятельно приготовить, что значительно дешевле.
freedom вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали freedom спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (02-09-2016), infinity (23-08-2019), Orda1 (03-09-2016), Volha (11-09-2018), Валерия57 (02-09-2016), о-льга (02-09-2016)
Старый 02-09-2016, 23:32   #144
 
Аватар для о-льга
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Ростовская область
Сообщений: 71 Поблагодарил: 428
Поблагодарили 285 раз(а) в 71 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

А как самостоятельно приготовить?
о-льга вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали о-льга спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (03-09-2016), Валерия57 (03-09-2016)
Старый 03-09-2016, 03:44   #145
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от о-льга Посмотреть сообщение
А как самостоятельно приготовить?
Нашла в интернете рецепты.

http://janecraft.net/magnievoe-maslo...svoimi-rukami/
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
freedom (03-09-2016), infinity (23-08-2019), Volha (11-09-2018), Валерия57 (03-09-2016), о-льга (03-09-2016)
Старый 03-09-2016, 08:17   #146
 
Аватар для румба
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198 Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от М.Кучевасов Посмотреть сообщение
Кальций не снижает усвоение магния - это магний снижает усвоение кальция при высоких разовых дозах.
В поисках рекомендуемой пропорции кальция и магния вот что нашла

Кальций – трудноусваиваемый элемент, так как в пищевых продуктах он находится в трудно– или нерастворимом состоянии. В кислом содержимом желудка рН = 1 (0,1 Т кислота) кальций переходит в растворимые соединения. Но в тонком кишечнике (кислотность резко щелочная) кальций вновь переходит в труднорастворимые соединения и только под воздействием желчных кислот вновь легко усваивается организмом.

Усвояемость кальция зависит от соотношения его с другими компонентами: жиром, магнием и фосфором. Хорошее усвоение кальция наблюдается, если на 1 г жира приходится 10 мг кальция, поступающего с пищей. Это объясняется тем, что кальций образует с жирными кислотами соединения, которые, взаимодействуя с желчными кислотами, образуют комплексное, хорошо усвояемое соединение. При избытке жира в пищевом рационе ощущается недостаток желчных кислот для перевода кальция солей жирных кислот в растворимые состояния, и их большая часть выделяется с калом.

Отрицательное влияние на всасывание кальция оказывает избыток магния, так как для его усвоения тоже требуется его соединение с желчными кислотами. Таким образом, чем больше поступает в организм магния, тем меньше остается желчных кислот для кальция. Поэтому увеличение количества магния в пищевом рационе усиливает выведение кальция из организма; в суточном рационе магния должно содержаться наполовину меньше, чем кальция. Суточная потребность в кальции составляет 800 мг, а магния – 400 мг.

Про другие элементы - здесь:
Елисеев Юрий, Общая гигиена: конспект лекций. 2006.
Макро– и микроэлементы, их роль и значение
http://www.e-reading.club/chapter.ph...kt_lekciy.html

и там же Минеральные вещества. Роль и значение в питании человека
http://www.e-reading.club/chapter.ph...kt_lekciy.html
румба вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали румба спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (03-09-2016), infinity (23-08-2019), Volha (16-09-2018), Валерия57 (03-09-2016), о-льга (03-09-2016)
Старый 03-09-2016, 12:08   #147
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от румба Посмотреть сообщение
Отрицательное влияние на всасывание кальция оказывает избыток магния, так как для его усвоения тоже требуется его соединение с желчными кислотами.
В сети столько информации... вплоть до противоречивой. Потому вынуждают... необходимо всё это проверять и перепроверять чисто эмпирическим образом - других вариантов просто нет.
Не принимайте близко к сердцу
Ни кто не мешает разделять магний с кальцием во времени, на 2-3 часа или чуть меньше-больше. Ионы магния кальция и остальных минералов работают в организме совместно. Даже качество и количество желчи зависит от наличия магния... мало магния и желчи мало. Желчь становиться склонной к загустению вплоть до выпадения в осадок.
Даже жестко совместный приём, как в моём случае, даёт вполне прекрасный результат.
Очень плохо что информация в сети, очень часто бывает анонимной. Откуда взята, кто автор и т.д.
Самые относительно надежные источники информации - это реферирумые научные журналы.
Типа таких
Цитата:
Он лайн библиотека магния на английском... - http://www.mgwater.com

Отечественный медицинский сайд с текстами диссертаций...
Поисковой запрос "магний" - http://medical-diss.com/poisk?q=Магний

Это на английском, с запросом по магнию
http://www.dissercat.com/search?keys=Дефицит%20магния
Изучение информации из этих библиотек займет уйму времени, зато и польза будет несоизмеримо большая, чем информация со всяких непонятных ресурсов. Если даже это уже написано - это не значит, что информация является истиной в последней инстанции.
То что магний и кальций, как бы, конкуренты в пищеварительном тракте понятно даже из того, что для усвоение обоих нужен витамин D. Если в добавках с кальцием иногда бывает витамин D, то в добавках магния я его ни разу не видел... И это уже наводит на мысль.
Почему я и начал принимать магний и кальций вместе, что у меня закралось сомнение. Не влияют они критически на усвоение друг друга, если дозы в разумных пределах. Причем в моем случае применяемого препарата, где они 1/1, недостающий кальций добираю с пищей.
Главное - делите дневную норму на мелкие порции, а не всю сразу.
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (03-09-2016), infinity (23-08-2019), Volha (11-09-2018), Валерия57 (03-09-2016), румба (03-09-2016), Туся (06-09-2016)
Старый 03-09-2016, 12:10   #148
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Нашла в интернете рецепты.

http://janecraft.net/magnievoe-maslo...svoimi-rukami/
Вы только не принимайте такие варианты, как основной способ пополнения магния в организме. То что пишут и что самом деле... одному Всевышнему известно. Так что. В сети столько всяких рецептов ходит... что ведуньи прошлых веков обзавидуются.
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (03-09-2016), infinity (23-08-2019), Volha (20-09-2018), Валерия57 (03-09-2016), Мария11 (18-10-2016)
Старый 03-09-2016, 12:45   #149
 
Аватар для freedom
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: ***
Сообщений: 179 Поблагодарил: 139
Поблагодарили 624 раз(а) в 173 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от М.Кучевасов Посмотреть сообщение
Вы только не принимайте такие варианты, как основной способ пополнения магния в организме. То что пишут и что самом деле...
Цитата:
Сообщение от М.Кучевасов
В сети столько информации... вплоть до противоречивой... Не принимайте близко к сердцу ...
В сети много как раз хорошей теоретической информации, в том числе и опробованной в лабораториях.
Скорее я бы не советовала другим руководствоваться вашим опытом - несомненно слаба теоретическая часть; практическая тоже - потому как опыт на одном человеке в небольшом временном промежутке не может служить показательным примером.
freedom вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-09-2016, 13:28   #150
 
Аватар для М.Кучевасов
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Цитата:
Сообщение от freedom Посмотреть сообщение
В сети много как раз хорошей теоретической информации, в том числе и опробованной в лабораториях.
Скорее я бы не советовала другим руководствоваться вашим опытом - несомненно слаба теоретическая часть; практическая тоже - потому как опыт на одном человеке в небольшом временном промежутке не может служить показательным примером.
freedom, я никого не заставляю копировать мой опыт.
Я только дою понять что не все догмы являются таковыми. Мир не стоит на месте и все меняется. Сегодня - одно, завтра - другое, до наоборот.

Так и покажите ту информацию, которая достойна хоть какого то доверия.
Или вы думаете я первый день имею дело с магнием... Как минимум лет восемь, во всем его многообразии.

А ссылочки - это попытка заинтересовать в вопросе критической важности макроэлемента для многих и многих аспектов здоровья.
Все эти варианты получения магния через кожу... Они элементарно не надежные в смысле получения надежных суточных порций магния. Самыми надежными являются внутривенные и внутримышечные. Но в бытовом варианте они менее всего привлекательно из элементарной недоступности для многих. В мышку конечно можно и не особо сложно. Но опять, доступный сульфат магния имеет некоторые противопоказания, особенно для людей с сахарным диабетом, вплоть до некроза тканей в месте инъекции.
Конечно: масло, натирание насыщенным раствором или примочки - это для локального применения или как дополнение к основной форме добавок магния.

Последний раз редактировалось М.Кучевасов; 03-09-2016 в 13:58..
М.Кучевасов вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (03-09-2016), infinity (23-08-2019), Валерия57 (03-09-2016), о-льга (03-09-2016), румба (03-09-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Магния сульфат Jenny007 Теория и практика голодания, вопросы и советы 35 13-06-2021 13:57
Венерические болезни maxfire Болезни и симптомы 717 08-02-2021 14:05
Стрессы и болезни. Гвоздь Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 50 03-06-2014 04:35
Дефицит витамина В2. Что делать? ryabina Вопросы 3 26-01-2011 16:01
Все болезни от нервов Daniela Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 51 27-04-2007 05:56


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter