|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,602 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Завтра у меня начинаются голодные дни.Сегодня рацион такой:
утром- кефир 200гр обед- борщ на мясном бульоне 250гр. полдник-яблоко ужин-овощи сырые по 100 гр. Всего около 500 ккал Почему-то давление стало скакать: вчера 107\78 ,а сегодня 145/95,;сахар 5,6. Сейчас старшая внучка принесла всяких печенюшек,сама напекла.Не смогла сказать,что мне нельзя.Говорю,потом попробую,а она все просила"бабушка ,ну попробуй". Не хочется про свои болячки внучкам рассказывать.Порадовали,что намечается прибавление ,ждем четвертую внучку или внука. Из нерешенных проблем со здоровьем ,еще меня очень беспокоит шум или даже сказать звон в ушах.Особенно беспокоит ночью.Может кто знает из-за чего он бывает и как можно избавиться.Надеюсь,что со временем и от этого избавлюсь. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
Felisite (24-12-2013),
go vegan!!! (12-08-2015),
Tamara (25-12-2013),
Валерия57 (26-01-2014),
Воин Света (25-12-2013),
Татика (25-11-2017)
|
![]() |
#42 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: 40 км. от Киева
Сообщений: 172
Поблагодарил: 1,009
Поблагодарили 683 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Цитата:
По крайней мере в любом случае нужно есть лимоны! Пока занят написанием своего дневника. Сегодня шестой день и вчера я на 99% узнал чем болен. Скоро на выход - значит дневник к тому времени должен быть написан. А у меня такое состояние, что вообще не думается. Когда закончу попробую найти дать ссылочки. Давай знакомится, меня Юрой зовут!
__________________
Надпись на футболке:Верблюд может прожить 14 дней без воды(336 часов), а я не могу....Но я тоже смогу |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Воин Света спасибо за это полезное сообщение: |
Felisite (25-12-2013),
go vegan!!! (12-08-2015),
апальк (26-12-2013),
Валерия57 (26-01-2014),
Гагара (25-12-2013)
|
![]() |
#43 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,602 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Идет второй день голодания.Самочувствие нормальное,только грыжа позвоночника опять о себе напоминает,ноет и ноет.Может быть от гимнастики,да еще внучку на руки поднимала,а это почти 20 кг. Сахар сегодня 4,2. Шум в ушах сегодня ночью был поменьше,думаю вес снизится,и он пропадет.
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
Felisite (26-12-2013),
go vegan!!! (12-08-2015),
апальк (26-12-2013),
Валерия57 (26-01-2014),
Воин Света (26-12-2013)
|
![]() |
#44 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: 40 км. от Киева
Сообщений: 172
Поблагодарил: 1,009
Поблагодарили 683 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Дело не в том, что вес знизиться, а в том что на голоде организм очиститься. Вот тогда он точно пропадет. Можете без сомнения доверится моему опыту. После инсульта у меня он еще долго держался, пока не начал лишь - голодать!!!
__________________
Надпись на футболке:Верблюд может прожить 14 дней без воды(336 часов), а я не могу....Но я тоже смогу |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Воин Света спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#45 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,602 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Сегодня 40 дней моей диеты.За эти дни сахар снизился с 18 до 3,7;вес упал на 10 кг.А всего на 16,8кг.;давление стало стабильным ,но все равно высоковато.А раньше скакало до 220/120.За все эти 40 дней не ела ничего сладкого и мучного,ну и порции очень маленькие.
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
Felisite (27-12-2013),
go vegan!!! (12-08-2015),
Marianna (29-12-2013),
marimosk (29-12-2013),
Валерия57 (26-01-2014),
Воин Света (27-12-2013)
|
![]() |
#46 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,602 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Ну вот и осталось 2 дня до Нового Года.Продолжаю сидеть на диете.Сегодня и вчера гимнастикой не занималась,сильные боли в спине,особенно вчера.Сегодня уже получше,но навожу чистоту в квартире к НГ. Хочется в праздник немного выпить шампанского или коньяку,гр.100.Как это не сильно скажется на уровне сахара? Почитала,некоторые даже советуют принимать алкоголь постоянно в небольших дозах.Я раньше выпивала только по праздникам.С возрастом как-то притупляются ощущения от праздников.Больше хочется тишины,созерцания чего то красивого.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#47 | |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Европа
Сообщений: 1,388
Поблагодарил: 2,057
Поблагодарили 9,309 раз(а) в 1,398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Цитата:
Холестерин и др. анализы в норме. У мамы, бабушки, дяди, теток моих - аналогично. Голодала я 6 раз от 12 до 15 дней. Шум никуда не ушел. С возрастом ухудшается слух у многих. печенюшку у внучки вам можно съесть - ничего плохого от этого не будет. Знаю не мало людей - печеное едят регулярно, и выпить немного могут, и при этом здоровые в свои 90 лет. Живут в хорошем настроении. Если иногда что-то себе позвлить "в охотку" и при этом чувствовать РАДОСТЬ... от печенюшки которую внучка испекла - тогда НИЧЕГО ПЛОХОГО НЕ БУДЕТ!!!!!!
__________________
"Легко и радостно играет в сердце кровь, желания кипят, я снова счастлив, молод..." Пушкин начало истории здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18038 и здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16271 АГНИЯ МОРОВА "Биологические законы и жизнеспособность человека". Микромир - это Вселенная. |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Marianna спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#48 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,602 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Да я раньше тоже могла себе позволить,а сейчас боюсь ,вдруг сахар поднимется,да и вес хочется поубавить.Из-за праздника еженедельное голодание в 2 дня придется отменить.Читаю дневники,многие могут в НГ продолжать голодать, завидую их силе воли,а я нарушаю частенько свой задуманный график.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#49 | |||
Регистрация: Oct 2012
Адрес: 40 км. от Киева
Сообщений: 172
Поблагодарил: 1,009
Поблагодарили 683 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Цитата:
С возврастом, с каждым днем, с каждым праздником мы все больше себя зашлаковываем - вот она причина! Я до инсульта (24 года) был очень веселым, а перед инсультом меня даже алкоголь перестал веселить.Когда выпью не много, еще весело, а перебор становлюсь очень грустным и хочется праздника, хоть и присутсвую на празднике. Но это "немного" очень быстро проходит, и тогда еще немного, а потом злишься на себя за то, что тебе не весело. Но надо же было как-то подерживать себя на праздниках. А вот после инсульта я стал реальным, тупым зомби. Когда меня видели девчонки, то подбегали с улыбками, вопросы разные задавали (привыкли, что я на любую тему мог с ними поболтать). А тут я стоял, как муму и думал, когда же вы поймете, что я уже не тот ( и эти мысли появились из-за очень низкой самооценки), что я отупел, не трогайте меня, уходите. Красивый, веселый парень начал начал стесняться и сторониться всех и друзей и подруг, а они не могли понять, что со мной происходит, потому что не были в моей шкуре. А вот когда я начал сначала употреблять морковку, а после этого голодать, то праздники вернулись, и более того с более мощьной силой, так как понятие праздник - это радость души, ощущение чистого тела и незамутненного сознания, а не какие-то атрибуты типа: елка с подарками и пьяным дедушкой морозом из соседнего подьезда. Цитата:
А вы прислушивайтесь к своей душе, а не к желаниям тела. Согласен кажется: Цитата:
Задумайтесь сколько времени прошло... Все ухожу, а то и праздник испорчу и перепугаю
__________________
Надпись на футболке:Верблюд может прожить 14 дней без воды(336 часов), а я не могу....Но я тоже смогу |
|||
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Воин Света спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#50 | |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Европа
Сообщений: 1,388
Поблагодарил: 2,057
Поблагодарили 9,309 раз(а) в 1,398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Цитата:
Однако и вы могли бы понять, очем я говорю.. Внучкина "печенюшка" навредить не может. Это же редко и одна штучка. А вот не возникло беспокойства от Дневников Пэри? Насколько я помню, описывает каскады сухих голоданий. Они все удлиняются. Детально описывает, как все замечательно. Но вот записи обрываются. А вы почитайте, таких ведь немало. И есть изредко сообщения, где описываются ситуации, как люди попали в больницы. Заработали осложнения на всю жизнь. после чередования голоданий и "морковки" Увлеклись, короче. Вот это похуже печенюшки будет. Вообще-то Воин Света в дневнике тоже опывал, как съел пару шоколадных конфет.. Я не ошибаюсь? Но это уж вы сами смотрите, по обстоятелствам. Естественно. мы сами лучше чувствуем, что нам "идет". а что -нет.
__________________
"Легко и радостно играет в сердце кровь, желания кипят, я снова счастлив, молод..." Пушкин начало истории здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18038 и здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16271 АГНИЯ МОРОВА "Биологические законы и жизнеспособность человека". Микромир - это Вселенная. |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Marianna спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Артроз, лишний вес. | леонна | Опыт лечения голоданием различных болезней | 1 | 27-02-2014 02:55 |
Диабет 2, лишний вес, высокое давление | texno5 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 61 | 13-07-2013 11:24 |
Дурацкий лишний вес.. | Kem | Архив | 15 | 13-06-2013 19:13 |
Лишний Вес | Василий | Болезни и симптомы | 177 | 06-04-2007 06:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|