Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-03-2012, 23:41   #11
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395 Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

С утра кишечник при промывке ничем не удивил - желтизна, немного слизи и лохмотьев. Больше об этом не пишу, подразумевая, что процедура ежедневная. Видимо, за 4 недели зимой основательно его промыл... Да и что там могло появиться за 1,5 месяца на сыром?

Последний раз редактировалось Драйвер; 30-03-2012 в 03:11..
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), infinity (01-04-2012), LeVV (19-11-2013), prosto Natali (12-11-2013), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012)
Старый 30-03-2012, 16:01   #12
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395 Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

День прошёл в обычном ритме - в трудах и заботах. Штормило периодически, при физ. нагрузке дышу часто
Интересно - за рулём обострились реакция и желание ехать агрессивно .. Сублимация прям какая-то на фоне вялого тела!
Вечером - сауна 3-хчасовая, речной водой облился разок для бодрости. В парилке чудес не проявил - по ощущениям задыхаться начал в полтора раза раньше обычного.
Всем привет!
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), infinity (01-04-2012), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012)
Старый 31-03-2012, 00:28   #13
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395 Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

4 день.
Сон - 6 часов, хватило. Вес - 77,7. Давление - 115/75. Пульс - 80.
Сегодня пойду на Столбы (есть такое красивейшее место в Красноярске). Полазить ранней весной по скалам не получится, да и при регулярном потемнении в глазах - ещё тот экстрим, но многочасовая прогулка по лесу обеспечена.
Сегодня приснились котлеты под невероятным соусом и борщ! Вылазят хотелки... ;-) При этом с прошлого года подобную еду не потреблял!
Зато нескучно жить. Кстати, насчёт мотивации. Конечно, цель номер один голодания, СМЕ, тренировок - прежде всего здоровье. НО... Предполагается, что по достижению определённого уровня пресловутого здоровья необходимы новые цели, соответствующие текущему состоянию жизненных сил. Для меня эталон в этом смысле (уровень энергии и позитива) - каким был в 18 лет. Конечно, речь не идёт о юношеских наивности и максимализме... Только не видится мне вся жизнь в шлифовке своего бренного тела. Оно - средство и инструмент...
Опаньки! Хорош морализаторствовать! Нас ждут великие дела!
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), LadyTA (04-04-2012), prosto Natali (12-11-2013), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012)
Старый 31-03-2012, 11:50   #14
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395 Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

Прогулка по местным горкам составила 5 часов. 22 км. Когда шёл в подъём, то задыхался, как будто бежал с полным рюкзаком за плечами. Первые полчаса просто шатало по дороге... Такого низкого уровня энергии и припомнить у себя не могу. Разве что в детстве, после продолжительных болезней. Но зато заряд эмоций - на неделю! Такая мощь и красота кругом! Приезжайте к нам в Сибирь! ;-)
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), Maratovna (15-12-2012), Nadezda-leto (01-07-2021), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012), Костогрыз (22-01-2013)
Старый 31-03-2012, 23:38   #15
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395 Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

5 день.
Сон -5 часов, давление - 120/75, пульс - 80, вес - 76,5/-1,2. Настроение - оптимистичное. Состояние тела - условно бодрое, учитывая вчерашний "переход через Альпы". Перед сном были покалывающие боли в области почек, хотя во время зимней чистки делал УЗИ - патологий не было. Язык с утра почти чистый. По крайней мере в "прошлой жизни", до сыроедения, он у меня был более цветной, чем сейчас. Думаю, сказываются двукратные клизмы по 2 раза в день...
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), LeVV (19-11-2013), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012)
Старый 01-04-2012, 12:08   #16
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395 Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

Жарю шлаки в сауне, четвёртый час. Ещё разок в парилку зайду. В Енисее сегодня только ноги помочил, а то в прошлый раз грудь сдавило - впервые так. Сегодня в лесу с родника 70 л воды перетаскал, суммарный пробег - 2 км. Выдохся больше, чем вчера после похода на Столбы. Зато с утра наскрёб сил на подтягивания-отжимания-гантели по одному подходу. В итоге днём часик вздремнул. Язык чист на 90%, если можно так выразиться. Во рту сладкий вкус, будто яблок поел. Всё замечательно, только сил катастрофически мало. Завтра на работу, а там ещё и на высоте обследование нужно будет проводить. Эхх... Всё пройдёт, и это - тоже. Впереди - здоровье и новые Задачи!
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), LeVV (19-11-2013), Nadezda-leto (01-07-2021), Sole (22-09-2016), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012)
Старый 01-04-2012, 15:11   #17
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395 Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

Ещё одно. В сауне из парилки почти выползал. Пока греешься - всё ОК, только поднимаюсь выходить - невероятная одышка, слабость, и к земле шибко клонит. По приезду домой смерил давление - 130/80, пульс - 65. Ничего страшного. Вот такой казус...
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012), Костогрыз (22-01-2013)
Старый 01-04-2012, 15:42   #18
 
Аватар для Ran Sensai
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Львов
Сообщений: 252 Поблагодарил: 377
Поблагодарили 723 раз(а) в 236 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Назад - в будущее! :)

Драйвер, здравствуйте.
опишите ваш рацион на СМЕ. Зимой не очень большой выбор, по себе сужу. Сыроедение - это сила. Жду лета, когда будет много фруктов, ягод и овощей. Держитесь, Драйвер, оно того стоит!
__________________

Все мои мечты сбываются! Мой мир прекрасен!
Ran Sensai вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ran Sensai спасибо за это полезное сообщение:
Nadezda-leto (01-07-2021), prosto Natali (12-11-2013), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012)
Старый 01-04-2012, 16:51   #19
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395 Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Re: Назад - в будущее! :)

Ran Sensai, отвечу, конечно, но Вы учитывайте, пжста, что все люди разные, со своими особенностями тела и болячками.
После различных проб пришёл к следующему (речь о зиме): яблоки кубанские (хоть и парафином облитые, но вкусные, червячки их любят ;-), и быстро темнеют после среза или откуса); мандарины марокканские или израильские; ананасы (важно, чтобы вкусно пахли в месте среза); редко - груши, бананы, виноград; крайне редко - манго, авокадо; это о фруктах.
Овощи: морковка; капуста; недавно открыл для себя тыкву - очень понравилось; редко - свёкла (нравится, но уж слишком мощно тело потом реагирует); еще одно открытие - зелёная редька (иногда тянет на ядрёное); дайкон. Люблю болгарский перец, но теперь до лета на него табу - недавно даже выплюнул откушенный кусок - настолько захимиченный вкус. Выращенное в Китае не покупаю. У нас вокруг города китайцы в теплицах помидоры-огурцы выращивают, так в той земле потом ничего не растёт. (и портится продукт моментально).
Семечки-орехи: грецкий орех полюбил; семечки сырые очищенные; редко - тыквенные очищенные. Кешью - вкусно, но не сырое, их нагревают при извлечении из скорлупы. Фундук разонравился. Ещё совсем недавно арахис для себя открыл. До сыроедения невероятно жирным казался, как, впрочем, и грецкий орех.
Сухофрукты не ем - пить потом хочется, в животе непонятные реакции, да и не знаем мы, в каких условиях их сушили.
Проводил эксперименты с животными продуктами. Яичные желтки (6 штук за раз) тело приняло на ура, но больше не потреблял, чтобы не плодить неправильную микрофлору. Совсем невмоготу станет - задействую козырь ;-).
Сырая рыба: 2 дня пробовал. Первый - лосося обливал лимонным соком, на вкус терпимо. Второй - мойву попробовал. Ну и гадость эта ваша мойва... На третий день язык обложило налётом.
Пробовал алкоголь - тело справляется отменно даже при переборе. Похмелья в прежнем виде просто нет.
Может, что-то забыл... Да и задачку Вы задали с подвохом - на голоде про еду...
Надеюсь, что-то из написанного Вам пригодится. Как давно на СМЕ?

Последний раз редактировалось Драйвер; 02-04-2012 в 15:47..
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (10-02-2018), prosto Natali (12-11-2013), Sole (22-09-2016), Starvation (14-11-2012), Валерия57 (06-01-2013), Истина (04-04-2012), Костогрыз (22-01-2013)
Старый 01-04-2012, 17:46   #20
 
Аватар для Ran Sensai
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Львов
Сообщений: 252 Поблагодарил: 377
Поблагодарили 723 раз(а) в 236 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Назад - в будущее! :)

Драйвер, прошу прощения)
я сыроедка с отступлениями (каши). летом будет 2 года. грецкий орех это хорошо, еще кунжут не забывайте. Он сыроедам и не только очень нужен. Там много кальция. Я еще соки пью, овощные и фруктовые. и зелень нужно не забывать. Дикоросы.
Зимой ела финики, мне от них плохо стало, теперь не ем.
Еще раз прошу прощения за вопрос с "подвохом".
__________________

Все мои мечты сбываются! Мой мир прекрасен!
Ran Sensai вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ran Sensai спасибо за это полезное сообщение:
Nadezda-leto (01-07-2021), prosto Natali (12-11-2013), Валерия57 (06-01-2013), Драйвер (01-04-2012), Истина (04-04-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Б-нь Бехтерева и планы на будущее Нюша 5555 Опыт лечения голоданием различных болезней 49 28-01-2018 22:31
Назад в Будущее!))) МЯчта Архив 12 04-10-2011 05:52
Назад в будущее (возвращение к точке возврата) (7 дней) Ромилъ Примеры успешно проведенных голоданий 84 03-04-2011 04:32
Назад в будущее (6 дней) Илайя Примеры успешно проведенных голоданий 56 20-01-2010 10:36
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ) Марго Примеры длительных голоданий 99 31-12-2009 16:45


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter