Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-05-2016, 03:08   #141
 
Аватар для DAGGER
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Katarinaotress, отвечу в вашей теме.
У Столешникова много глобальной правды и воды, но если смотреть в суть - то со многим согласен на 100 % рекомендую обе его книги - сначала про голод, затем про систему питания.
Вам удачи, продолжайте.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله
DAGGER вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали DAGGER спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), Maria (21-05-2016), piumina (20-05-2016)
Старый 20-05-2016, 03:10   #142
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

DAGGER, а названия не подскажите , какая из них про голод , а какая про систему питания..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), DAGGER (20-05-2016), Maria (21-05-2016), piumina (20-05-2016), Tetianik (20-05-2016)
Старый 20-05-2016, 11:11   #143
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Уже закончились седьмые сутки ВГ и идут восьмые..

За седьмой день вес стал меньше на 0,8 кг.

Вес 83,7 кг общий минус от начала 8,3 кг

Воды за 7 сутки выпила около 3,0 литров.

Сегодня сделала первую клизму...Сразу слабость...лежу и периодически бегаю к белому другу..Конечно понимаю , что надо . все таки 7 дней прошло, но почему то самочувствие после стало хуже..до неё все было отлично..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), DAGGER (20-05-2016), Dion (20-05-2016), Maria (21-05-2016), piumina (20-05-2016), Николь_ (17-05-2017)
Старый 20-05-2016, 11:31   #144
 
Аватар для DAGGER
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Katarinaotress, "КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ" - про голод. Другая про еду.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله
DAGGER вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали DAGGER спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), Maria (21-05-2016), piumina (20-05-2016), Азина (21-05-2016)
Старый 20-05-2016, 11:36   #145
 
Аватар для DAGGER
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
...Сразу слабость...лежу и периодически бегаю к белому другу..Конечно понимаю , что надо .
У меня тоже было, но в меньшей степени. Видимо так токсины по организму встряхиваются. Пройдет на завтра точно. Это необходимо.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله
DAGGER вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали DAGGER спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), Maria (21-05-2016), marimosk (21-05-2016), piumina (20-05-2016), Rumia (21-05-2016), МИЛУСЯ (22-05-2016)
Старый 21-05-2016, 10:34   #146
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Восьмые сутки ВГ позади и идут девятые..

За восьмой день вес стал меньше на 0,9 кг.

Вес 82,8 кг общий минус от начала 9,2 кг

Воды за 8 сутки выпила около 3,0 литров.

Самочувствие хорошее, никаких изменений нет..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), Maria (21-05-2016), marimosk (21-05-2016), piumina (21-05-2016), Rumia (21-05-2016), МИЛУСЯ (22-05-2016), Николь_ (17-05-2017)
Старый 21-05-2016, 17:03   #147
 
Аватар для Kapibarka
 
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Молодец! Прям завидую твоему хорошему самочувствию, у меня такого нет, чувствую себя плохо, поэтому завтра буду выходить.
Kapibarka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Kapibarka спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), Maria (21-05-2016), piumina (21-05-2016), Николь_ (17-05-2017)
Старый 21-05-2016, 22:20   #148
 
Аватар для Maria
 
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Луна
Сообщений: 69 Поблагодарил: 421
Поблагодарили 342 раз(а) в 69 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Катарина!Какая же ты молодец!!!Результаты просто вау!Почти 10ка!!!
Так держать!
У меня сегодня 8 заканчивается...но на весы пока не вставала, хочу сюрприза)
__________________
Мой дневничок с обсуждением:
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=20392
Maria вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Maria спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), piumina (22-05-2016), Rumia (22-05-2016), МИЛУСЯ (22-05-2016), Николь_ (17-05-2017)
Старый 22-05-2016, 01:13   #149
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Kapibarka, удачи! все равно от любого голода польза есть...попозже еще раз зайдешь в голод..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), Maria (22-05-2016), piumina (22-05-2016), Rumia (22-05-2016), МИЛУСЯ (22-05-2016), Николь_ (17-05-2017)
Старый 22-05-2016, 01:14   #150
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.

Maria, а на какой день хочешь на весы встать? или в самом конце?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-06-2016), Maria (22-05-2016), marimosk (22-05-2016), piumina (22-05-2016), МИЛУСЯ (22-05-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для похудения. abccombeferre Архив 50 06-05-2016 09:28
Голодание для похудения abccombeferre Архив 17 06-05-2016 06:57
Голодание для похудения abccombeferre Архив 1 11-03-2016 07:50
Голодание для похудения, в мои 18 лет. Клачков Архив 9 30-04-2012 13:30
Голодание не для похудения Daizy Теория и практика голодания, вопросы и советы 3 26-01-2011 11:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter