Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-04-2017, 19:08   #31
 
Аватар для Ola-la
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

ДЕНЬ 16
Вес 55,3 (не изменился), кетоны 8
Вчера вечером почувствовала себя гораздо лучше. Также вес без изменений указал на то, что я пережила криз)) Язык стал чище, дыхание чистое. Днём сегодня была слабость, но в мышцах, особенно в ногах, а не как до этого, что аж к земле тянуло) Чувство голода усилилось. А также эмоциональное состояние стало совсем нестабильным. Срывалась на мужа и кота) В общем вечером сегодня я уже пила разбавленный дистилированной водой 1:1 апельсиновый сок)) Божественный нектар! 16 суток. Кажется неплохо для начала)

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop
Ola-la вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ola-la спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (09-04-2017), nata nata (09-04-2017), Ангел174 (09-04-2017), Лексир (09-04-2017), МИЛУСЯ (09-04-2017), Николь_ (08-04-2017)
Старый 09-04-2017, 18:02   #32
 
Аватар для Ola-la
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

ДЕНЬ 17 (1 день выхода)
Вес 54,9
Пила в течение дня соки: апельсиновый, грейпфрутовый, грушевый, яблочный. Все разбавлены пополам водой. Насыщаюсь отлично. Слизь по-прежнему отходит очень активно. То самое ощущение в левом ухе усилилось и я теперь даже начинаю подозревать, что это может быть воспаление. Может ухо ремонтируется, хотя не помню, чтобы с ним когда-то были проблемы, но вот то, что пробки образовывались, которые вымывал ЛОР, - это было. Как таковых болевых ощущений не испытываю почти (может только лёгкое от того, что намяла ухо), лишь такое, будто там вода. И только когда голова в вертикальном положении. Как будто начинает горло болеть. Возможно лечится вся система ухо-горло-нос. В целом состояние ещё немного слабое.

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop
Ola-la вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ola-la спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (09-04-2017), Virmena (09-04-2017), МИЛУСЯ (10-04-2017), Николь_ (09-04-2017)
Старый 10-04-2017, 15:11   #33
 
Аватар для Ola-la
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

ДЕНЬ 18 (2 день выхода)
Вес 54.9 (не изменился)
Всего 2 дня пью соки, а уже не могу на них смотреть.. После очередной порции во рту такая сушь, что мама не горюй! Язык стал сухой какой-то и.. лохматый. Шейки зубов стали вновь чувствительными, эмаль рыхлая, хотя я и полоскаю рот после сока. Желудок также не слишком комфортно себя чувствует, а ещё ощущение, что если продолжать, то вот-вот своё слово скажет поджелудочная. Кожа стала ещё суше, даже зудит слегка. В общем фруктовые соки та ещё щёлочь! Думаю что с этим делать. Вроде бы и хочется продолжить очищение, но как бы ещё хуже не сделать. Слизь отходит как следует! В горле и ухе всё те же ощущения. Думаю в ухе всё же пробка. Попробую вымыть её. Тем более такое и раньше уже бывало. Зубы стали светлее.

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1028888
Ola-la вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ola-la спасибо за это полезное сообщение:
Zаrаzа) (10-04-2017), МИЛУСЯ (10-04-2017), Николь_ (10-04-2017)
Старый 12-04-2017, 09:43   #34
 
Аватар для Ola-la
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

ДЕНЬ 19 (3 день выхода)
Вес 55,3
Самочувствие хорошее, но стула пока не было. Слизь отходит. Ещё с прошлого вечера начала есть яблоки, груши, делала салат из тёртого дайкона и огурца. Очень сочно! Тщательно пережёвывала. А в этот день я жёстко накосячила.. Не упоминала здесь, но в последние дни голодания и на выходе меня не оставляла мечта съесть фалафель. Гнала её от себя как могла, но в итоге она материализовалась..(( Открыли с мужем велосезон, катались больше 3х часов. С силами всё было ок. И вот по дороге я увидела "фалафельную". Соуса из кунжута у них не оказалось, а только на основе кефира. Я решила для себя, что с молочкой пора покончить, поэтому попросила заменить его на аджику. Боже, ничего острее я в жизни не ела!!! Потом трижды пожалела, что не взяла кефирный соус, потому что меня начало так сушить по возвращении домой, что я выпила порядка 1,5 л жидкости за 3 присеста. При этом в туалет не ходила весь вечер. Стала паниковать. Представляла какой проснусь утром. В животе дискомфорт, отрыжка. Пыталась вызвать рвоту, но не вышло. В итоге выпила пакетик магнезии и с тяжёлым моральным и физическим состоянием пошла спать. Зато теперь наверное очень долго не смогу смотреть на фалафель. Если вообще смогу.

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop
Ola-la вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ola-la спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (12-04-2017), МИЛУСЯ (12-04-2017), Николь_ (12-04-2017)
Старый 12-04-2017, 09:49   #35
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

Дело может не в фалафеле а в соусе, в аджике. Её не нужно было. А фалафель это же типа гороховых котлет с луком и специями. Ничего в них страшного. Да, выход это всегда не просто... Не просто сдержать себя в рамках.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Ola-la (12-04-2017), МИЛУСЯ (16-04-2017), Николь_ (12-04-2017)
Старый 12-04-2017, 09:53   #36
 
Аватар для Ola-la
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

ДЕНЬ 20 (4 день выхода)
Вес 56,9
Ну вот и утро. Вес, конечно, сильно поднялся из-за задержанной организмом воды. Но, кстати, отёков особенно не было. Губы разве что сильнее всего другого отекли. Думаю дело в магнезии, которую я вчера выпила на ночь. Она же воду в кишечнике собирает. Во всём животе, конечно, дискомфорт. Видимо 1 пакетика магнезии маловато для тотального эффекта, но больше у меня не было. Помогла кишечнику двумя клизмами. Стало сразу гораздо легче. И отрыжка прекратилась, которая ещё после сна была. Желудок сокращается или просто раздражён острым вчерашним "лакомством", ощущение, что хочу есть. Но сегодня моя еда наверное на весь день - это ромашка с мёдом. Буду успокаивать раздражённый ЖКТ. Да, поясница стала ныть. В общем вот мне, дуре, урок на будущее. Ухо чувствует себя получше. Три предыдущих дня капала в ухо препарат Кандибиотик. Может он помогает, а может просто организм бросил все силы на устранение последствий вчерашнего косяка, побросав все ранее начатые дела.

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop
Ola-la вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ola-la спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (16-04-2017), Николь_ (12-04-2017)
Старый 12-04-2017, 10:00   #37
 
Аватар для Ola-la
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

Цитата:
Сообщение от Agasha Посмотреть сообщение
Дело может не в фалафеле а в соусе, в аджике. Её не нужно было. А фалафель это же типа гороховых котлет с луком и специями. Ничего в них страшного. Да, выход это всегда не просто... Не просто сдержать себя в рамках.
Да, я уверена, что в аджике. Очень уж острая оказалась, вот я и запивала этот пожар внутри. А вообще для себя решила, что в следующий раз лучше поменьше дней на воде проведу, но чтобы выход был без всяких там. Наверняка будет эффективнее. В общем, всё приходит с опытом.
Ola-la вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ola-la спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (12-04-2017), МИЛУСЯ (16-04-2017), Николь_ (12-04-2017)
Старый 12-04-2017, 10:06   #38
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

Дело в аджике и ещё в соли, которая в самих фалафельках. Соль на 4 дне выхода ооочень рано начинать есть.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Ola-la (12-04-2017), МИЛУСЯ (16-04-2017), Николь_ (12-04-2017)
Старый 12-04-2017, 10:12   #39
 
Аватар для Ola-la
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

Цитата:
Сообщение от Agasha Посмотреть сообщение
Дело в аджике и ещё в соли, которая в самих фалафельках. Соль на 4 дне выхода ооочень рано начинать есть.
Я знаю..( Да, соли там было предостаточно..(( Надеюсь, что если я сейчас продолжу адекватный выход, то организм меня простит. Как бы так вообще от соли отказаться? Ну или по максимуму её убрать из рациона.
Ola-la вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ola-la спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (12-04-2017), МИЛУСЯ (16-04-2017), Николь_ (12-04-2017)
Старый 12-04-2017, 10:15   #40
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из 30 в 15

Можно попробовать соль специями заменять. Не у всех получается. Надо просто привыкнуть к еде без соли. После голодания это же проще сделать.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Ola-la (12-04-2017), МИЛУСЯ (16-04-2017), Николь_ (12-04-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:32. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter