|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-04-2017, 19:08 | #31 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
ДЕНЬ 16
Вес 55,3 (не изменился), кетоны 8 Вчера вечером почувствовала себя гораздо лучше. Также вес без изменений указал на то, что я пережила криз)) Язык стал чище, дыхание чистое. Днём сегодня была слабость, но в мышцах, особенно в ногах, а не как до этого, что аж к земле тянуло) Чувство голода усилилось. А также эмоциональное состояние стало совсем нестабильным. Срывалась на мужа и кота) В общем вечером сегодня я уже пила разбавленный дистилированной водой 1:1 апельсиновый сок)) Божественный нектар! 16 суток. Кажется неплохо для начала) ******************** Ссылка на основной дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop |
09-04-2017, 18:02 | #32 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
ДЕНЬ 17 (1 день выхода)
Вес 54,9 Пила в течение дня соки: апельсиновый, грейпфрутовый, грушевый, яблочный. Все разбавлены пополам водой. Насыщаюсь отлично. Слизь по-прежнему отходит очень активно. То самое ощущение в левом ухе усилилось и я теперь даже начинаю подозревать, что это может быть воспаление. Может ухо ремонтируется, хотя не помню, чтобы с ним когда-то были проблемы, но вот то, что пробки образовывались, которые вымывал ЛОР, - это было. Как таковых болевых ощущений не испытываю почти (может только лёгкое от того, что намяла ухо), лишь такое, будто там вода. И только когда голова в вертикальном положении. Как будто начинает горло болеть. Возможно лечится вся система ухо-горло-нос. В целом состояние ещё немного слабое. ******************** Ссылка на основной дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop |
10-04-2017, 15:11 | #33 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
ДЕНЬ 18 (2 день выхода)
Вес 54.9 (не изменился) Всего 2 дня пью соки, а уже не могу на них смотреть.. После очередной порции во рту такая сушь, что мама не горюй! Язык стал сухой какой-то и.. лохматый. Шейки зубов стали вновь чувствительными, эмаль рыхлая, хотя я и полоскаю рот после сока. Желудок также не слишком комфортно себя чувствует, а ещё ощущение, что если продолжать, то вот-вот своё слово скажет поджелудочная. Кожа стала ещё суше, даже зудит слегка. В общем фруктовые соки та ещё щёлочь! Думаю что с этим делать. Вроде бы и хочется продолжить очищение, но как бы ещё хуже не сделать. Слизь отходит как следует! В горле и ухе всё те же ощущения. Думаю в ухе всё же пробка. Попробую вымыть её. Тем более такое и раньше уже бывало. Зубы стали светлее. ******************** Ссылка на основной дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1028888 |
12-04-2017, 09:43 | #34 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
ДЕНЬ 19 (3 день выхода)
Вес 55,3 Самочувствие хорошее, но стула пока не было. Слизь отходит. Ещё с прошлого вечера начала есть яблоки, груши, делала салат из тёртого дайкона и огурца. Очень сочно! Тщательно пережёвывала. А в этот день я жёстко накосячила.. Не упоминала здесь, но в последние дни голодания и на выходе меня не оставляла мечта съесть фалафель. Гнала её от себя как могла, но в итоге она материализовалась..(( Открыли с мужем велосезон, катались больше 3х часов. С силами всё было ок. И вот по дороге я увидела "фалафельную". Соуса из кунжута у них не оказалось, а только на основе кефира. Я решила для себя, что с молочкой пора покончить, поэтому попросила заменить его на аджику. Боже, ничего острее я в жизни не ела!!! Потом трижды пожалела, что не взяла кефирный соус, потому что меня начало так сушить по возвращении домой, что я выпила порядка 1,5 л жидкости за 3 присеста. При этом в туалет не ходила весь вечер. Стала паниковать. Представляла какой проснусь утром. В животе дискомфорт, отрыжка. Пыталась вызвать рвоту, но не вышло. В итоге выпила пакетик магнезии и с тяжёлым моральным и физическим состоянием пошла спать. Зато теперь наверное очень долго не смогу смотреть на фалафель. Если вообще смогу. ******************** Ссылка на основной дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop |
12-04-2017, 09:49 | #35 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
Дело может не в фалафеле а в соусе, в аджике. Её не нужно было. А фалафель это же типа гороховых котлет с луком и специями. Ничего в них страшного. Да, выход это всегда не просто... Не просто сдержать себя в рамках.
|
12-04-2017, 09:53 | #36 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
ДЕНЬ 20 (4 день выхода)
Вес 56,9 Ну вот и утро. Вес, конечно, сильно поднялся из-за задержанной организмом воды. Но, кстати, отёков особенно не было. Губы разве что сильнее всего другого отекли. Думаю дело в магнезии, которую я вчера выпила на ночь. Она же воду в кишечнике собирает. Во всём животе, конечно, дискомфорт. Видимо 1 пакетика магнезии маловато для тотального эффекта, но больше у меня не было. Помогла кишечнику двумя клизмами. Стало сразу гораздо легче. И отрыжка прекратилась, которая ещё после сна была. Желудок сокращается или просто раздражён острым вчерашним "лакомством", ощущение, что хочу есть. Но сегодня моя еда наверное на весь день - это ромашка с мёдом. Буду успокаивать раздражённый ЖКТ. Да, поясница стала ныть. В общем вот мне, дуре, урок на будущее. Ухо чувствует себя получше. Три предыдущих дня капала в ухо препарат Кандибиотик. Может он помогает, а может просто организм бросил все силы на устранение последствий вчерашнего косяка, побросав все ранее начатые дела. ******************** Ссылка на основной дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop |
12-04-2017, 10:00 | #37 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
Да, я уверена, что в аджике. Очень уж острая оказалась, вот я и запивала этот пожар внутри. А вообще для себя решила, что в следующий раз лучше поменьше дней на воде проведу, но чтобы выход был без всяких там. Наверняка будет эффективнее. В общем, всё приходит с опытом.
|
12-04-2017, 10:06 | #38 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
Дело в аджике и ещё в соли, которая в самих фалафельках. Соль на 4 дне выхода ооочень рано начинать есть.
|
12-04-2017, 10:12 | #39 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 151 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
Я знаю..( Да, соли там было предостаточно..(( Надеюсь, что если я сейчас продолжу адекватный выход, то организм меня простит. Как бы так вообще от соли отказаться? Ну или по максимуму её убрать из рациона.
|
12-04-2017, 10:15 | #40 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Из 30 в 15
Можно попробовать соль специями заменять. Не у всех получается. Надо просто привыкнуть к еде без соли. После голодания это же проще сделать.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|