Бортовой Журнал Перехода

[W0lt]

ВСЕХ С НОВОЛЕТИЕМ!
Всё нормалёк идёт. Немного колбасит - употебляю немного тущеные, приспущенные, овощи. После двух месяцев на яблоках, зубы побаливают грызть твёрдое и кислое.
Нашёл вот в сети того кто питается тем что из воздуха усвояет http://vk.com/konstantinym
Поглядим чему научит :)

[W0lt]

В долгих переходах остановки в пути неизбежны. текущая остановка была долгой, хотя в принципе она остановкой не являлась. Я бы сказал что то был долгий монотонный переход, прогулка для осмысления того что было достигнуто и того куда двигаться далее.
За всё это время я достаточно долго сыроедил, изредка голодал слеганца порой соблюдая Экадаши, но в целом часто пускался во всё тяжкое наблюдая и ставя эксперименты над собой и органомом - ощупывая как слепой его границы и возможности. Анализируя своё состояние и самочувствие...
выводы к которым я пришёл не в пользу устоявшегося мнения про ЗОЖ...
Во первых с сыроедения я вышел. нет, я стараюсь его придерживаться, но теперь допускаю без фанатизма мысо, рыбу, варёнку. Редко, но допускаю.
Я полностью согласен с тем, что человек всеяден и не стоит его переделывать искусственно ограничивая ему рацион. Его надо ограничивать сознательно. Сознательно! Не не фанатично и не ориентируясь на моду, поветрия и агитацию.
Необходимо принять что людитони разные. Как минимум их 4 вида и соответственно для каждого из видов оптимально только ему присущее видовое питание. Хотите быть здоровым? Идентифицируйте свой вид и соответственно его видовому питанию питайтесь.
По части голодания с сторонник не регилярных голодовок типа еженедельных или ежемесячных а достаточно соблюдать Экадаши и 4 раза в год проводить длительные голодания. Есть в православной традиции 4 длительных поста - вот на них и надо голодать. Всё остальное совершенно ни к чему - только морока.
28 ноября грядёт рождественский пост. Продлится он до 6 декабря. Вот я и решил продолжить практику длительных голоданий, тем более что задумал я тут кой чего :)))
Вкратце суть такова - в каком то из проводимых ранее голоданий я выходил из голода на квасе Болотова (на чистотеле). Замечу сразу - выход был очень комфортным несмотря то, что на пару раз сваливался в жор. Я так думаю что если бы не квас, то последствия были бы печальны... Но всё обошлось...
Теперь я решил пойти в длительное для того чтоб прочувствовать какой будет выход с него при использовании ферментированного иван-чая.
Вообще по факту этот чай делает чудеса - к примеру он меня практически отучил от употребления сладкого. Замечу я не отказался от сладкого как такового - просто пропала к нему тяга как таковая. Мой сон теперь составляет 4-5 часов от силы - высапаюсь полностью! Сопли исчезли как явление. Не сказать что не швыркаю, но никакого сравнения с тем что было ранее. Головные боли практически тож пропали, бывает ежели за компом засидишься... А ведь приходится по 12 часов порой сидеть...
Короче говоря решил я проверить как оно для меня в голоде будет...
ДЛля этого я решил сделать две вещи - вход в голод на чае, выход на квасе по болотову но тож на чае и мягкое вхождение в питание тож на чае.
Короче говоря исходя из того как гласит присказка что на Руси чай не пьют а кушают (исходя из того что этот чай - иван-чай) РЕШИЛ Я ПРОВЕСТИ ТАКОЙ ЧАЙНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ.
Писать я буду тут, не по нраву мне нововведение по разбивке дневников голодающих на дневники голодающего и обсуждения дневника голодающего. Чушь какая то...
Клизьмиться я не намерен, вместо этого по мере нужды сделаю пару раз ракушку, а перед голодом за сутки наемся квашенной капусты. Типа козлинный день себе устрою - порадую внутреннего козла капустой квашенной. Глядишь останется он этим доволен :)
Квас поставлю ради сравнения на двух продуктах - на ферментированном и не сушёном иван-чае. Поглядим какая будет разница...
По самочувствию мож сделаю маленький каскадик МГ-СГ-МГ. Разбивку по продолжительности пока не загадываю - поглядим как органом себя поведёт...
Ну и собственно сутки на сборы и в путь :)

[Добродей]

Сообщение от W0lt

28 ноября грядёт рождественский пост. Продлится он до 6 декабря.

А может все-таки до 6 января?

[W0lt]

Да, естественно до 6 января. Описка вышла :)
Жаль конечно что на НГ не придётся во всёё тяжкое пуститься, но в России есть для этого СНГ :) так что наверстаю :)))
Думаю что на квасе и на чае я на нормальное питание после голода до СНГ выйду спокойно.

[W0lt]

Ну вот, пост начался... Мой очередной поход тако же...
Начался для меня он немного с опозданием, все ж одно дело принять решение, при этом ситуационное, другое дело вписаться во временные рамки. Теоретически можно было бы напрячься и уйти в голод именно 28, но к чему эти потуги? Хотя конечно смысл в том есть...
Короче говоря непосредственно в голод я уйду завтра, а эти два дня были посвещены вхождению в голодовку. Обычно я всегда так делаю - вхождение облегчает "тяготы" голодания и настраивает на него.
В чем в этот раз состоялся вход в голодовку?
Купил на базаре квашенной капусты и бутылку масла растительного. Из домашний запасов было у меня черная редька, редька простая, топинамбур и репа с луком. Прикупил ещё тана и кефира и вот все эти два дня делал салатики с этих запасов и соответственно только их и употреблял. Тан и кефир отдельно, салатики тож...
Салатик заправлял маслом в пропорции 50 на 50. 50 % растительного, подсолнечного, 50% касторового. Завалялось оно у меня ... Подумалось что ежели его с салатиком, то не так противно, а польза должна быть...
Что удивительно - стул был всего один раз - это меня настораживает. А умял я где-то кг 2 салатика... Сегодня надо будет свеклы с морковкой побольше наркошить, глядишь помягче будет :)
А, ну да, еще в салатик морковки и отдельно квашеную кукурузу и соленые грибочки - грузди. Но ожидаемого эвакуационного процесса нет... Странно...

[Alex_андр]

Сообщение от W0lt

Салатик заправлял маслом в пропорции 50 на 50. 50 % растительного, подсолнечного, 50% касторового. Завалялось оно у меня ... Подумалось что ежели его с салатиком, то не так противно, а польза должна быть...
Что удивительно - стул был всего один раз - это меня настораживает. А умял я где-то кг 2 салатика... Сегодня надо будет свеклы с морковкой побольше наркошить, глядишь помягче будет :)
А, ну да, еще в салатик морковки и отдельно квашеную кукурузу и соленые грибочки - грузди. Но ожидаемого эвакуационного процесса нет... Странно...

Секрет который я вынес из своего прошлого опыта. Это очень маленький секрет — действует безотказно!!!
1). Масло принятое до еды является эффективным слабительным.
2). Масло принятое во время еды улучшает продвижение пищи по ЖКТ. Несколько замедляет процесс пищеварения.
3). Масло принятое после еды основательно замедляет пищеварение. Прекращая доступ пищеварительным сокам к пище!

Надеюсь несколько прояснил ситуацию.

[W0lt]

Предыдущий Пост пришлось прервать на самом интересном месте :))) Просидел вместо 28 дней только 17. Последнее время прям война с этим - всё время обстоятельства не позволяют до конца довести начатое.
В этот раз, в Великий пост решил под них, обстоятельства , не прогибаться.
Так что намерен довести планируемой до конца.
Для отчетности завел дневник по тому как буду проходить этот Пост:
Тропим путь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20146

[W0lt]

Новый этап путим С багажом инсульта и инфаркта...

[Аркадьевна]

Впервые читаю такой оригинальный и интересный дневник... Последнюю запись слегка не поняла...Выходит ЗОЖ не спасает и надо параллельно проходить диспансеризацию что-ли...

[W0lt]

Аркадьевна, Вынужден пояснить. Все что я на самом деле делал и делаю - это опыты на себе. На грани, за гранью... Ну вот доэксперементировался...
В итоге, горы прочитанной литературы, усвоенной информации, наплевательское отношение к границе здоровья и не здоровья и в результате инфаркт и инсульт....
Жалею? Ничуть... Все в строчку. Главное жив, в остальном оклемаюсь, т.к. в сути это и есть та задача которая передо мной стоит...
По инфаркту пока ничего не скажу, а вот по инсульту есть у меня...
Несомненно одной из причин инсульта, в частности основной при геморологическом И (инсульте) есть высокое давление. Но при закупорке тромбом разве в нем дело?
Я считаю что причина И не в давлении и слипшихся эритрлцитах как таковых. Не без того конечно...
Происходит нарушение волновых пульсаций капиляров. Это первично.
Происходит сбой в электроимпульсах подводимых и генерируемых для сокращения кровеносной и лимфатических систем (артерий, вен, капиляров...). В свою очеред парез возникает от некоего блокирующего сигнала на мышцы иль его утери.
Пока разбираюсь, думаю, читаю...
Но однозначно картина и динамика не та что нам преподносят оф. медицина. Она другая. Соответственно и лечение и реабилитация должны быть иными...