Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Врачи о голодании
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Врачи о голодании Мнения и высказывания врачей за и против

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-05-2014, 07:50   #1
 
Аватар для ЭПИКУР
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 79 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 222 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Утреннее Голодание Исихары Юми

В перерывах между голоданиями человеку приходиться есть и, среди прочих вопросов гармонизации питания, режим занимает одно из важнейших мест..
Сам я пришёл к утреннему голоданию лет 25 назад - как-то само собой получилось, и вот недавно прочитал "Восточный Путь к Здоровью" Исихары Юми, где обнаружил утреннее голодание основным пунктом программы.
Книга, сама по себе, более чем хороша и полна интереснейших сведений, наблюдений и опыта врача, построившего с нуля клинику, где выхаживает японскую элиту нетрадиционными методами.
Но здесь хочу привести лишь ряд цитат по вопросу интересующему нас в первую очередь, по утреннему голоданию:

Цитата:
Когда я читал лекцию в одной компании, ее президент рассказал мне такую историю из своей жизни. По его словам, по утрам перед уходом на работу он пил только чай, но тем не менее был по*лон энергии и прекрасно себя чувствовал. Однако После 60 лет по совету своей жены он приучил себя к завтраку, и результатом новой привычки стали усталость и повышенная сонливость, кото*рую отмечали даже его сослуживцы..
Цитата:
...А как же обстоят дела в наши дни? В условиях современной цивилизации люди поздно ужинают и поздно ложатся спать. Подобный режим вовсе не предрасполагает к появлению аппетита ко времени пробуждения. Если вы не работаете или не зани*маетесь спортом или физическими упражнениями до завтрака, то это попросту неразумно — насиль*ственно наполнять желудок едой. Это совершенно бессмысленная нагрузка на внутренние органы, которые до этого момента пребывали в режиме от*дыха во время сна.
Цитата:
В моей практике накопилось множество случаев излечения сахарного диабета у пациентов, которые стали питаться один раз в сут*ки.
ЭПИКУР вне форума  
10 пользователей сказали ЭПИКУР спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (17-01-2015), marimosk (10-12-2015), monoed (12-12-2015), piumina (07-02-2015), rid (04-11-2014), Валерия57 (02-11-2014), Лукреция (18-06-2021), Олимпия (16-01-2015), Татика (21-11-2016), Эйя (24-07-2016)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter