Против экземы и прочей бяки в условиях грудного вскармливания

[Ланина мама]

Всем привет!
Меня зовут Анастасия. Мне 29 лет. Я мама забавной девчушки 2,5 лет, которая в данный момент ещё находится на грудном вскармливании.
Оволакто-вегетарианка много лет, не ем всяких майонезов. Но частенько балуюсь булками-хлебушками, ибо тянет нещадно. Рацион процентов на 75 сырой (фрукты-овощи-зелень). Весной 2012 голодала по Оганян 7 дней. После этого зареклась голодать, было очень тяжело. В результате того голодания избавилась от пристрастия к шоколаду, который ела по плитке ежедневно. Через пару-тройку месяцев после этого у меня вылезла экзема на шее (две полоски 4х1 см). Давно есть проблемы "с головой": чувство тяжёлой головы, шум в ушах, плохой слух, быстрее устают глаза, ухудшилось состояние зубов, давление в пазухах. С этого лета ативно читаю форум и литературу. Решилась на голодание с целью борьбы с этими проблемами. Помимо того, у меня есть аутоимунное заболевание (щитовидка), но я давно не делала анализы.
Много где читала, что лактация - противопоказание для голодания. Но причин так и не поняла. И в первое голодание, и сейчас всё проходит нормально.
Дневник завела с целью получить поддержку и советы. Сегодня уже шестой день, опишу сначала.
Никакой подготовки к голоданию не получилось. За неделю стала активно поглощать капусту, но потом всё равно ела всё подряд, преимущественно бяку.
Дневник решила завести потому, что есть вопросы.

День первый.
Рост 167, вес 54 кг.
Клизма.
К вечеру сильного голода нет, скорее хочется пожевать, но обоняние уже как у волка. Из активности - домашние дела и активные игры с ребёнком.

День второй.
Вес 52.3 (-1.7)
С утра очень плохо. Встала с кровати и чуть не упала от головокружения и слабости! Я не ожидала такого на второй день. Сейчас, почитав форум, решила, что это связано с гликогенным кризом, или как он называется.
Сухость во рту, ужасный вкус во рту. Шум в ушах, руки трясутся, сильный жар (хотя тело холодное), ноги ватные и не слушаются. Мутит. Есть практически не хочется. Давление в норме.
Днём ходили с дочкой на прогулку. Бодро протопали больше 5 км, дочку в основном на руках тащила. Нормально, расходилась.
Вечером ходили с дочкой в бассейн (я на борту), я очень активно её "плавала" все 45 минут. Поначалу кружилась голова при резких движениях, но скоро и это прошло. По пути домой две остановки бежала за трамваем с дочкой на руках. После этих мытарств дома очень болели ноги, сидеть даже не могла. Ужасно хотелось есть. Надо сказать, что я хожу за продуктами, готовлю, кормлю дочку, пробуя губами на горячесть. К сожалению, иначе невозможно, я с ней одна целыми днями.
Уснула легко. Пью очень много.

День третий.
Вес 51.3 (-1 кг, -2.7 всего)
Сегодня намного лучше, чем вчера. Булькает в кишечнике. Проснулась с сильнейшей жаждой. Такого привкуса, как вчера, больше нет. Небольшая слабость, изредка бросает в жар, чуть ноет голова.
Клизмы переношу плохо: тошнит после них, вода не выходит до конца, ещё по полдня бурлит в животе. Что делать?
Голод и усталость к вечеру нарастают. С середины дня заныл живот. Нащупала там что-то плотное в кишечнике. Понятно, что, в общем-то ) Но по середине в нижней части живота, то есть это не толстый кишечник - загадка.
Состояние напоминает токсикоз беременной: слабость, сонливость, лёгкая тошнота. Только кушать нельзя.
Утром были гости. Потом промотались по делам по городу 3,5 часа, потом допозна сидели с дочкой с чужим ребёнком, я их развлекала.
Перед сном сильная слабость, боль в ногах (ломота), головокружение.

День четвёртый.
Вес 50.3 (-1, -2.7 всего)
Ночью почти не спала. Накануне был очень сложный день для дочери, она не спала днём и перевозбудилась. Ночью постоянно просыпалась с криками и с плачем, рассказывала какие-то обрывки из снов, висела на груди. Мне из-за кормления пришлось почти всю ночь провести на боку, из-за чего пробудилась моя межрёберная невралгия (смещение в грудном, спать могу преимущественно на спине, на боку недолго).
Встала как инвалид: ни нагнуться, ни глубоко вдохнуть, ни повернуться. Во рту сухость, слюны почти нет, даже говорю с трудом. Первый глоток - счастье, пятый - тошнота. Пила как лошадь целый день, маленькими дозами.
Тахикардия.
Заболело горло, заныло около слуховых проходов. Тяжесть в голове. При ходьбе ноют ноги. Ввела в "рацион" пепел (по следам форумчан), жгу лаврушку.
Три дня настаивала шунгит, думала пить его. Сегодня он, наконец, созрел, но пить я его не смогла - гааааадость.
К вечеру голод притупился, энергии прибавилось.

День пятый.
Вес 49.4 (-0.9, -3.6 всего)
Спала только на спине, невралгия чуть ослабла. Но на боку сразу же начинает щемить. Спала мало для себя (6,5 ч), но чувствую себя отдохнувшей. Настроение очень хорошее. А потом я встала с кровати... Слабость сильнейшая! Я такой в обычной жизни такой не припомню, даже после самых жутких тренировок (бывшая спортсменка).
Уплотнение в животе как-то побаливает, даже не побаливает, а мешает, я его чувствую. При надавливании лёгком больно!
Еле хожу. Гуляли на улице. Разболелась поясница, как было при беременности. Бегать не могу, поднять ребёнка тоже практически. Хорошо, был муж рядом, он её развлекал и таскал. Я присела, поясницу отпустило. Стало ужасно морозить. На улице была в тёплой куртке и обуви, а под конец прогулки уже не чувствовала пальцев ног (+8 градусов). Дома отогревалась в горячей ванне. Сначала было клёво, а потом, видимо, перегрелась, стало опять дурно.
Начала очищать голову по Оганян. Вместо цикламена Витаон. 2-6 капель в ноздрю по 3 р в день лёжа. Пока без эффекта.
Раздражительна. Очень хочу есть. Причём хочется в основном бяки: макароны, хлеб, булки, шоколад (я его вообще не ем практически), масло сливочное, даже пельмени и рыбу (их я не ела уже много лет).А вот яблочки и апельсинки - конечно, не отказалась бы, но тяги нет.
Экзема начала уменьшаться!!!! Побледнела, сгладилась. Зуд пока не проходит.

День шестой.
Сегодня. Вес 48.9 (-0.5, -4.1 всего).
Падение веса замедлилось. Может, всё-таки вчера был криз. Сегодня чувствую себя получше, но всё равно слабость. Никакого прилива энергии и оптимизма. Есть не хочется, пока не вижу и не думаю о еде.
Вчера ночью пару часов не могла заснуть. У меня при беременности был синдром беспокойных ног, вот сейчас то же самое. Это жуткая вещь. Дочка проснулась и потребовала сбегать за водичкой-тряпочкой-игрушкой - после этого ноги успокоились, и я смогла заснуть. Полночи бурлил живот (клизму накануне делала вечером). После пробуждения ощутимо болело внизу живота слева. Мне кажется, это яичник.
Экзема продолжает уменьшаться, зуд не проходит.

У меня накопились вопросы.
1. Уплотнение в животе не уходит. Оно вытянутое, около 10 см. Прощупывается в разных отделах тонкого кишечника. Сначала внизу, вчера около пупка. Может, это газы? Газы переодически выходят.
2. Есть ли шанс, что перемахнула криз? Ацетона не было, бяка во рту была только на второй день, язык практически чистый (лёгкий белесоватый налёт по середине языка), и пятый день - вроде рановато.
3. Как рассчитать примерный предел минимальной массы. Я стартовала с низким весом, падает интенсивно. Для меня это ограничивающий фактор. Где граница?
4. Что делать с клизмами? Я их переношу плохо. С ними выходят каждый раз несколько "козьих шариков", запах неприятный. Тошнит, вода не выходит до конца. Думала сделать йогическую очистку с солёной водой (в первое голодание так чистилась), но меня мутит, и вряд ли я осилю несколько литров солёной воды.

Я совсем не знаю, когда буду выходить. Помимо решения поставленных задач, есть ограничивающие факторы: вес, самочувствие (я одна с ребёнком в основном), достаточно напряжённый график дел - почти каждый день разъезды (секция и врач у ребёнка, ещё там дела) - силы нужны. Выходить буду на цитрусах. Соковыжималки нет (для морковки). И думаю, лучше проголодать поменьше, а на цитрусах продлить эффект голодания. Думаю, в моей ситуации в идеале выйти впритык, но не дожидаясь ухудшения после первого криза.

[МИЛУСЯ]

Привет, Ланина мама. лучше бы конечно твое имя.прочитала о твоих успехах. рада за тебя.теперь о твоих проблемах.во первых почему ты до сих пор кормишь? у тебя что столько много молока, или не можешь отучить? уплотнение в кишечнике не могут быть паразиты? ты их перед голодом гнала? может от этого такое твориться с кишечнином? на счет перемахнула криз, по твоим описаниям уже не один. тем более их обычно несколько. просто у каждого в свое время и по разному проходят. ты просто знай и верь что если где то болит и плохо то это хороший знак. значит в этом месте идет чистка. кстати я тоже была помешана на шоколаде. теперь достаточно 1 клеточки и лицо обсыпает аллергия. я думаю это не от шоколада, а от добавок в него у нас такие проблемы. во многих дневниках читала что после голода проходит шум в ушах, и многие проблемы с головой. будем надеяться , что голод и тебе поможет избавиться от многих проблем. УДАЧИ.

[Ланина мама]

Сообщение от МИЛУСЯ

Привет, Ланина мама. лучше бы конечно твое имя.прочитала о твоих успехах. рада за тебя.теперь о твоих проблемах.во первых почему ты до сих пор кормишь? у тебя что столько много молока, или не можешь отучить? уплотнение в кишечнике не могут быть паразиты? ты их перед голодом гнала? может от этого такое твориться с кишечнином? на счет перемахнула криз, по твоим описаниям уже не один. тем более их обычно несколько. просто у каждого в свое время и по разному проходят. ты просто знай и верь что если где то болит и плохо то это хороший знак. значит в этом месте идет чистка. кстати я тоже была помешана на шоколаде. теперь достаточно 1 клеточки и лицо обсыпает аллергия. я думаю это не от шоколада, а от добавок в него у нас такие проблемы. во многих дневниках читала что после голода проходит шум в ушах, и многие проблемы с головой. будем надеяться , что голод и тебе поможет избавиться от многих проблем. УДАЧИ.

Привет, Милуся! Меня зовут Настя ))
Я считаю долгокормление нормой, поэтому и не отлучила. Сейчас дочь ещё в этом нуждается, но есть тенденция к завершению.

Думаю, вряд ли глисты. Перед голоданием я ничего от них не делала, потому что действенные методы очистки несовместимы с грудным вскармливанием. Болит в разных местах, "уплотнения" меняются по форме. Но объёмные чаще. Мне всё ж кажется, что газы, если они могут быть такими плотными. Очень уж мобильные

А какой не один криз? На самом деле мне плохо практически постоянно (( Улучшения если и случаются, то на пару часов. Обычно вечером перед сном. Сегодня гуляли, был дождь, я несла зонт - рука чуть не отвалилась! 10 минут несла. К сожалению, если завтра будет такое же состояние (сильная слабость), буду выходить. Просто потому что в таком состоянии я не могу делать то, что мне требуется.

[Ланина мама]

Сегодня у меня болит "всё"! Желудок, кишечник, а особенно матка с придатками. Если прилечь, живот и желудок проходят сразу. А вот женское болит сильно и почти постоянно. Вот уж не ожидала звоночка оттуда.

[Ланина мама]

Сначала по поводу вчерашнего. Весь день болел живот. ВЕСЬ. Желудок и кишки совсем не много, при длительной ходьбе. Если лечь, сразу отпускало. А вот матка и придатки (особенно с одной стороны) весь день то болели, то проходили. Боль достаточно ощутимая. К вечеру боль совсем прошла. А потом вышла какая-то гадость! По виду как гной - вязкая жидкость жёлто-зелёного цвета, но утверждать не берусь. В начале лета на узи всё было прекрасно... Теперь я вряд ли узнаю, что это было, но, надеюсь, этого больше нет. Спасибо голоданию!

День седьмой.
Вес 48.6 (-0.3 сутки, -4.4 всего)
Вчера думала, что сегодня буду выходить. Потому что предстоит много дел с дочкой, а я от слабости даже поднять её не могла практически. Но сегодня мне многократно лучше! Не скажу, что летаю. Слабость есть, лёгкое головокружение при резких движениях. Но думаю, справлюсь.

[sourie]

Привет! Могу предположить что по причине рациона из 70% растительной пищи у вас все происходит быстрей и переносится легче. Раньше наступил криз к примеру (возможно не 1 уже)
Мое мнение клизмы можно не делать, но тогда нужно вызывать рвоту при тошноте. Как то организм должен чистится))

[Галичаночка]

Вы молодец! У вас все получитса! могу посоветовать штото из своево опыта. О клизмах. На первом голодании я их делала, но было очень плохо болел жывот, слабость накатывала. На втором голодании решыла их неделать и вы знаете организм сам все делал переодичьно раз в пять дней.. На етом голодании тоже обхожусь без клизм. Уплотнение в желудке действительно могут быть газы.. На щот слабости по утрам, то она тоже присудствует но если не желеть себя и продолжать активность то она скоро проходит.. Почему нельзя комить грудью и голодать? Я читала што на голоде организм чиститса, и всякая бяка может попасть в молоко. Незнаю насколько ето верно. У меня севодня 6 день голодания и вот тоже вчера с месячьными вышли какието крупинки белые, возможно штото после чистки осталось. А севодня уже и месячьных нет..

[Ланина мама]

Сообщение от sourie

Привет! Могу предположить что по причине рациона из 70% растительной пищи у вас все происходит быстрей и переносится легче. Раньше наступил криз к примеру (возможно не 1 уже)
Мое мнение клизмы можно не делать, но тогда нужно вызывать рвоту при тошноте. Как то организм должен чистится))

Да, от клизм отказалась, очень уж хреново после них. Но с рвотой тоже как-то никак. Не тошнит. Просто много сразу воды не могу выпить, не лезет.
Честно говоря, мне не слишком легко. Может, другим ещё тяжелее, конечно, а я просто ною )) Сегодня первый нормальный день. И то силы только на обычную жизнедеятельность с передышками.

[Ланина мама]

Сообщение от Галичаночка

Вы молодец! У вас все получитса! могу посоветовать штото из своево опыта. О клизмах. На первом голодании я их делала, но было очень плохо болел жывот, слабость накатывала. На втором голодании решыла их неделать и вы знаете организм сам все делал переодичьно раз в пять дней.. На етом голодании тоже обхожусь без клизм. Уплотнение в желудке действительно могут быть газы.. На щот слабости по утрам, то она тоже присудствует но если не желеть себя и продолжать активность то она скоро проходит.. Почему нельзя комить грудью и голодать? Я читала што на голоде организм чиститса, и всякая бяка может попасть в молоко. Незнаю насколько ето верно. У меня севодня 6 день голодания и вот тоже вчера с месячьными вышли какието крупинки белые, возможно штото после чистки осталось. А севодня уже и месячьных нет..

Я тоже решила, что газы. Все уплотнения ушли. Но в кишечнике всё равно какое-то напряжение что ли...
Крупинки белые! Чего только не вылазит у голодающих!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ланина мама

Сейчас дочь ещё в этом нуждается, но есть тенденция к завершению.

Настуся, мне кажется что чем дольше. тем тяжелей потом отлучит от груди. моя дочка в 1.5 года с таким трудом это сделала.

Сообщение от Ланина мама

потому что действенные методы очистки несовместимы с грудным вскармливанием.

Да извини я просто упустила это из вида.

Сообщение от Ланина мама

По виду как гной - вязкая жидкость жёлто-зелёного цвета

Настусь похоже это у тебя желчь застоянная вышла. надеюсь тебе теперь полегче будет.

Сообщение от sourie

Мое мнение клизмы можно не делать, но тогда нужно вызывать рвоту при тошноте.

в этом я тебе не могу ничего посоветовать, я СГолодающая, там клизмы не обязательны. но сколько читала дневников ВГолодающих, большинство на клизмах. благодаря которым быстрее выходят токсины,или как у тебя в этот раз желчь, паразиты тоже вымываются. арешать только тебе.Удачных решений и легкого выхода из голода, а самое главное правильного.

Сообщение от Ланина мама

Но сегодня мне многократно лучше!

Может это и помогло, что столько гадости вычистилось?только не забывай что выход должен быть при более менее нормальном состоянии.хотя я думаю ты это и сама знаешь. Удачи тебе во всем.