Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

[Белка]

Добрый вечер!

Вес сегодня с утра был 66.3 кг (-0.2 за сутки) всего минус 9 кг за 20 дней

t - 35.4, пульс - 61, давление - 105/70

Вчера была прогулка 1 час и 3 часа уборка

Сил хватает на все дела, вечером без сил не падаю, интересно откуда сила берется и энергия, энергии сейчас у меня больше, чем во времена жоров.

Вчерашний рацион:

Сок из минеол - 890 г
Сок черной смородины в чай - 30 г
Мёд - 30 г
Кедрон - 10 г
Чай травяной - 600 мл
Вода - 1 литр

Итого за день: 571 ккал, БЖУ - 11/3/120

Измерила дыхание - 20 дней назад было 10 ДД в минуту, сейчас 5.5.

На этой неделе в планах была баня, но не получилось из за КД, а в выходной было некогда. Значит будет в начале недели. Со вторника собираюсь возобновить фитотерапию.

Следующая неделя будет выглядеть по плану так:

100% СЕ до макс. 800 ккал + фитотерапия + баня

В понедельник еды не будет (максимум травяной чай с ложкой меда), так как будет 4 клизмы, потому что во вторник приём проктолога Нужен чистый кишечник, так что есть что либо не вижу смысла.
Никогда не была у такого специалиста, очень переживаю, помоги, Господи, мне это пережить!

[Белка]

Доброго дня всем!

Сегодня с утра вес 66.2 кг (-0.1 за сутки)

t - 36.0, пульс - 71 (что то повышенный), давление - 105/63

Вчерашний рацион:

Сок гранатовый - 295 г
Сок мандариновый - 70 г
Сок черной смородины в чай - 45 г
Мёд - 45 г
Кедрон - 20 г
Смузи из:
лук зеленый - 10 г
огурец - 55 г
помидор - 140 г
масло льняное - 2 г
Чай травяной - 1200 мл
Вода - 0.35 л

Итого за день: 540 ккал, БЖУ - 12/5/98

Вместо овощного сока сделала вечером смузи в мощном блендере с водой, получился как жидкий сок с мякотью.
И снова зверский голод начался после овощей((( да что ж такое то...

Купила на рынке вчера суперский мед 2 видов и пшеницу для проращивания.

Сегодня уже сгоняла на маникюр, погуляла, погодка сказочная, весенняя, солнышко, ну прелестно просто!!!

Сейчас буду пить травяной чай с медом.
Потом куча дел и вечером гулять.
Перед сном клизмы. И лечь спать надо пораньше, потому что с утра пораньше снова клизмы (если удастся уснуть конечно перед завтрашним визитом, я паникёрша ужасная)
Насмотрелась и начиталась вчера про ректоманоскопию, жесть какая то((( блиииин.... манраж у меня((( чувствую себя из за этого паршиво...
Ну ладно, буду стараться отвлечься как то...

Всем огромное спасибо, кто заходит в гости! Желаю всем крепкого здоровья!!!

[Орхи]

Белка, не переживай, всё будет хорошо.
Ты же всё делаешь правильно, значит ничего неадекватного произойти не может.

[Белка]

Gold-orhi, спасибо, дорогая!!!

[Белка]

Доброго дня!!!

Сегодня вес без изменений - 66.2 кг

t- 35.8, пульс 81 (наверное от нервов), давление 105/73

Рацион за вчера:

Чай травяной - 1100 мл
Мёд - 30 г
Кедрон - 25 г
Вода - 0.6 л

Итого за день: 246 ккал, БЖУ - 10/2/27

Думала килограмм скинула за вчера - что то качало меня и мотало под вечер, пила только травяной чай с медом и порошком кедрона. Много двигалась, еще и нервничала. Измучилась вечером с клизмами и утром снова с 6 утра, ох... не выспалась, проснулась в 3 ночи от жуткой тахикардии, еле уснула снова.
Вода с меня не вся вышла видимо с 5 клизм, живот распухший и отвеса ноль.

К 10, помолившись, поехала к проктологу.
Оказался очень хороший врач, к.м.н., в возрасте уже, очень опытный, внимательный. Долго у него пробыла, смотрел все мои узи, анализы, все расспрашивал, ну и обследовал... Процедура далеко не из приятных оказалась, да еще поза просто атас при этом - на гинекологическом кресле в коленно-локтевой позиции . Было очень больно именно в матке, видимо из за узла, когда туда трубка упиралась, орала на весь кабинет, хорошо что все это не долго, слезала с кресла чуть сознание не потеряла. Ну слава Богу, пережила и хорошо. Чувствовала себя прям героем, когда из кабинета уходила
Вобщем все океюшки - с прямой и сигмовидной кишкой у меня все идеально.
Назначил повторное узи БП на завтра у того же узиста что и в прошлый раз (может что то с образованием все же прояснится) и консультацию невролога на четверг (сказал, что боли в копчике скорее всего из за грыжи или кисты поясничного отдела позвоночника, надо обследовать), а боли в подвздошной области вообще хз от чего((( поэтому будет после возможно решаться вопрос о МРТ и колоноскопии.

После гуляла часа полтора, погода прелесть! Успокоились нервишки после прогулки.
Сейчас поесть бы уже чего нибудь, а в животе такой дискомфорт, капец просто - все режет, колит и все раздуто, думаю из за накачки туда воздуха. Надеюсь, скоро пройдет.
Детей, кошек накормила, сама сижу пью чай со свежей мятой.

Каждый день мне хочется каких то определенных продуктов, при чем не СЕ. Например, гороховую кашу или овсянку на воде с оливковым маслом , еще какой нибудь постный суп овощной, радует, что не тянет пока на выпечку со сладостями.

В планах на сегодня сок и смузи.

А это моя прошлая неделя:



Жизнь прекрасна, не смотря ни на что!

[Белка]

Прекрасного вам дня!!!

Сегодня мой вес 65.8 кг (-0.4 за сутки)

t- 35.6, пульс - 61 (пришел в норму), давление - 108/71

Вчерашний рацион:

1. Смузи из:
Яблоко - 105 г
Банан - 115 г
Асаи порошок - 2 г

2. Почти суп :
Томатный сок - 395 г
Масло льняное - 5 г
Кедрон - 20 г
Орех кедровый - 5 г

3. Что то типа морса-лимонада :
Сок клюквенный - 100 г
Сок лимонный - 30 г
Мёд - 30 г
Вода

Чай зеленый с мятой - 300 мл
Фитосбор - 50 г
Вода - 0.7 л

Итого за день: 581 ккал, БЖУ - 15/12/90

Очень сохнет кожа, с рук сыпь почти сошла (бледные стали, и только на ощупь можно определить что она была, так как есть еще шершавость), теперь краснеет и шелушится лицо + вылез фурункул на лице. Надеюсь это очищаюсь я так)))
Решила включать еще обязательно растительные масла в рацион и орехи.

Сходила сегодня на УЗИ брюшной полости и забрюшинного пространства.

Хожу до сих пор с таким выражением лица -
Напомню, что в январе было обнаружено в левой подвздошной области гипоэхогенное образование 50x66x63 мм. Были сильные боли приступами.
Сейчас боли бывают, но редко, в основном при пальпации этой области и намного слабее.
Но, что удивило - за 2 месяца образование это полностью пропало, будто и не было. УЗИ делала на одном и том же аппарате, у одного и того же узиста. Она сама удивленная сидела сравнивала результаты.
Вот такие чудеса, однако!
Остался только хронический холецистит. Ну, надеюсь, что тоже уйдет со временем.

Домой шла пешком, погода красивейшая - тепло и снег огромными хлопьями кружит! Настроение супер-клёвое!

По пути пополнила свою библиотеку



Люблю книги настоящие, не электронные)))

Сегодня иду в турецкую сауну вечером. Буду выпаривать всякую каку из себя

Всем удачи!!!

Верьте в чудеса!!!

[Орхи]

Белка, как здорово, что есть положительные (да ещё какие!!!) результаты, благодаря твоей работе над собой.
Я очень рада за тебя!
Книги хорошие. Я тоже люблю настоящие бумажные книги. Особенно, когда они новые, и запах от них исходит удивительный.

[Ratlana]

От всей души радуюсь вместе с Вами! Замечательный результат!!! Желаю дальнейших успехов!

[Белка]

Gold-orhi, Спасибо огромное тебе за теплые слова!!! Самой не верится. Я ведь даже не успела выяснить что это за опухоль такая. Ну и здорово, что так. Я счастлива!

Сообщение от Gold-orhi

Я тоже люблю настоящие бумажные книги. Особенно, когда они новые, и запах от них исходит удивительный.

О! ДА! Тоже обажаю! ))))

[Белка]

Сообщение от Ratlana

От всей души радуюсь вместе с Вами! Замечательный результат!!! Желаю дальнейших успехов!

Спасибо большущее!!! За разделенную радость и за пожелания!!!
Буду стараться дальше!
К тому же я кажется втянулась в процесс