Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-11-2015, 02:59   #11
 
Аватар для GebaVestina
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Владивосток
Сообщений: 214 Поблагодарил: 197
Поблагодарили 606 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
GebaVestina, у нас же на форуме можно заводить альбомы с фотками ... в инстаграм лазить будет лениво, тут удобнее всего мотивироваться и мотивировать других.
Мне не нрвится как здесь реализована эта функция, не удобно. А тем кто и так сидит в инстаграме будет как раз
__________________
"Разумный гонится не за тем, что приятно, а за тем, что избавляет от неприятностей" Аристотель
GebaVestina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали GebaVestina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (19-11-2015), marimosk (19-11-2015)
Старый 19-11-2015, 03:10   #12
 
Аватар для GebaVestina
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Владивосток
Сообщений: 214 Поблагодарил: 197
Поблагодарили 606 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

С сегодняшнего дня решила добавлять не сложные правила. Начинаю с того, что перед каждым приемом пищи за 20 минут буду выпивать 1 стакан воды. Так надеюсь буду выпивать необходимые 2 литра воды в день. В остальном себя не ограничиваю.
__________________
"Разумный гонится не за тем, что приятно, а за тем, что избавляет от неприятностей" Аристотель
GebaVestina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали GebaVestina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (19-11-2015), Белладонна (19-11-2015)
Старый 29-01-2023, 04:08   #13
 
Аватар для GebaVestina
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Владивосток
Сообщений: 214 Поблагодарил: 197
Поблагодарили 606 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

Всем привет!

Как бы ни было мне стыдно снова возвращаться в эту тему, однако деваться некуда. Чувствую, что только на этом форуме можно найти поддержку и на этот раз не сойти с дистанции.

Сейчас мне уже 42 и за время моего отсутствия здесь с 2015 года произошли некоторые изменения в плане здоровья.

Было:

Цитата:
Сообщение от GebaVestina Посмотреть сообщение
повышенный общий биллирубин в крови, отсюда веселенький желтенький оттенок кожи и склер глаз (с детства ставили дискинезию желчевыводящих путей)
розовый лишай (такая бяка, к другим не цепляется, а на мне регулярно вылазит в местах, где бюстгальтер кожи касается. Врач сказала, что это из-за низкого иммунитета кожи)
сосудистые звездочки на лице (купероз)
варикоз на ногах
вегето-сосудистая дистония (постоянная слабость, перепады давления, покалывающие боли в сердце)
целлюлит (ну куда уж без него, а он со мной еще со школы)
разрозненные уплотнения в коже, какие-то узелки, разных оттенков
много родинок повылазило
седина (начала седеть еще лет с 25, мама говорит я в отца пошла, он начал с 20 седеть)
папилломы под грудью (много, целый рассадник)
нос практически не дышит уже пару лет
И что самое неприятное (осталось от проблем с щитовидкой) - при наклоне головы ниже уровня сердца сильно переполняются шейные вены, начинается жуткое давление на голову, чувство жара, делается дурно.
Стало:

1. повышенный билирубин так и есть, но тому нашлась причина. Подтвердился синдром Жильбера. Биллирубин колеблется в пределах 30-40 мкмоль/л.
2. розовый лишай вылечился довольно просто с помощью шампуня Низорал.
3. вырастила себе 2 узла миомы матки: 12х13 мм и 30х29 мм. Иногда, когда матка напрягается я большой узел легко сама прощупываю через брюшную стенку, он выпирает. Плюс множественные кисты в молочных железах.
4. внезапно поняла, что стало падать зрение, теперь не могу читать этикетки на продуктах. Это совсем грустно(( Это и то, что стоматолог уговаривает надеть на 1 зуб коронку кричит мне, что старость не за горами((((
5. стали ужасно мягкие ногти, просто как бумага, рвутся даже от малейшего прикосновения.
6. кажется заработала себе СИБР
В остальном все по-прежнему.

Из хорошего: выучилась на нутрициолога и специалиста по подбору БАД. Заканчиваю курс по детоксикации организма. Но пока я сапожник без сапог, потому что знать мало - нужно делать!
Развелась и снова вышла замуж, тем самым избавилась от многолетнего стресса))

Готова начинать!
__________________
"Разумный гонится не за тем, что приятно, а за тем, что избавляет от неприятностей" Аристотель
GebaVestina вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали GebaVestina спасибо за это полезное сообщение:
Caesarus (29-01-2023), Jelenka (29-01-2023), Nicoleta (29-01-2023), Кремышев (13-02-2023), Лара-М (01-02-2023), Маринка Солнечная (31-01-2023), Мария11 (03-02-2023), Татика (02-02-2023)
Старый 29-01-2023, 18:44   #14
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

Приветствую тебя...
Цитата:
Из хорошего: выучилась на нутрициолога и специалиста по подбору БАД. Заканчиваю курс по детоксикации организма.


уррааа...наконец-то настоящий специалист пожаловал на форум...

здесь есть возможность практиковаться ...да и себя привести в порядок сможешь...
п.с. радует,что бывшие форумчане возвращаются ...
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
GebaVestina (31-01-2023), Кремышев (13-02-2023), Лара-М (01-02-2023), Маринка Солнечная (31-01-2023), Мария11 (03-02-2023), Чудоелочка (04-02-2023)
Старый 31-01-2023, 10:19   #15
 
Аватар для GebaVestina
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Владивосток
Сообщений: 214 Поблагодарил: 197
Поблагодарили 606 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение

уррааа...наконец-то настоящий специалист пожаловал на форум...
Спасибо, конечно, но мне до специалиста еще расти и расти как сказал кто-то из великих : чем больше я знаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю...

Но то, что себя можно использовать как бесплатный тренажер, который не предъявит претензий это точно))
______

Пока определила для себя небольшой план действий, который, впрочем, оригинальностью не отличается:
1. детокс организма с восстановлением микрофлоры приведет к исчезновению СИБР, отеков, частично лишних килограмм.
2. восстановление работы ЖКТ, нормализация выделения желчи приведет к улучшению усвоения белка, жиров и микронутриентов.
3. напитывание организма витаминами, минералами за счет грамотного питания и БАД.
4. подключение физ.нагрузки, потому что в застойном болоте жизни нет!

4 февраля у меня вечер встреч одноклассников (25 лет с окончания школы) я за все это время их видела всего 2 раза, так что оторвусь напоследок и с понедельника начну!
__________________
"Разумный гонится не за тем, что приятно, а за тем, что избавляет от неприятностей" Аристотель
GebaVestina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали GebaVestina спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (31-01-2023), Nicoleta (31-01-2023), Кремышев (13-02-2023), Лара-М (01-02-2023), Мария11 (03-02-2023)
Старый 02-02-2023, 08:26   #16
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,223
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
GebaVestina, у нас же на форуме можно заводить альбомы с фотками :
Где, как?
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (02-02-2023), Кремышев (13-02-2023), Лара-М (02-02-2023)
Старый 02-02-2023, 15:18   #17
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Где, как?
сейчас не знаю как...а раньше можно было...ты ведь в 2007 году зарегился...и не знаешь про альбомы?

http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?v=1
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (04-02-2023), Кремышев (13-02-2023), Лара-М (02-02-2023), Чудоелочка (04-02-2023)
Старый 04-02-2023, 08:52   #18
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,223
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
сейчас не знаю как...а раньше можно было...ты ведь в 2007 году зарегился...и не знаешь про альбомы?

http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?v=1
А как там сделать новый раздел?
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (04-02-2023), Кремышев (13-02-2023), Лара-М (04-02-2023)
Старый 04-02-2023, 10:18   #19
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
А как там сделать новый раздел?
Иди в Галерею,нажимай на название "Галерея"...там пишут какие дальше шаги делать...
если не получится "пойдём вместе"))
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (04-02-2023), Кремышев (13-02-2023), Лара-М (04-02-2023), Чудоелочка (04-02-2023)
Старый 05-02-2023, 10:42   #20
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,223
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Букет, который мне не нужен

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
уррааа...наконец-то настоящий специалист пожаловал на форум...
Ну и шуточки
А что доктор Кремышев скажет? и другие дохтура, коих на форуме как...

И вообще, как сказал о нутрициологии халиф Умар ибн Хаттаб:
"Если в книгах этих писано то же, что в Зоже, то они лишние; если же писано иное, то они лгут"!!!
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (05-02-2023), Кремышев (13-02-2023)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Букет болячек...как быть? Roman-99 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 31-03-2019 13:38
Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...) alagor Опыт лечения голоданием различных болезней 1823 04-02-2013 21:58
Ссылка на форум, который работал на праздники Tex-Admin Новости, предложения, замечания 83 13-01-2011 18:58
Карлсон, который жил на крыше (4 дня) BRUCE Примеры успешно проведенных голоданий 35 30-04-2010 11:46
Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат! riskon Вегетарианство, сыроедение, малоедение 54 03-05-2007 17:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:37. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter