Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-12-2021, 06:28   #11
 
Аватар для sosna
 
Регистрация: Jul 2021
Адрес: spb
Сообщений: 3 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 14 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

как дни проводите, гуляете, работаете или все время дома?
sosna вне форума  
2 пользователей сказали sosna спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (04-12-2021), piumina (06-12-2021)
Старый 04-12-2021, 08:14   #12
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,497 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

У вас не строгое сухое? С водой контактируете?
Время быстро пробежит. Голодание это не навечно!
Дней бы 5, уже очень хорошо. А дальше как получится. Ну и меньше 5 на пользу пойдёт, опыт, тренировка.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума  
Следущий пользователь сказал Agasha спасибо за это полезное сообщение:
piumina (06-12-2021)
Старый 04-12-2021, 14:36   #13
 
Аватар для Alissia
 
Регистрация: Nov 2021
Адрес: ...
Сообщений: 16 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 40 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

Здравствуйте!
Цитата:
Сообщение от sosna Посмотреть сообщение
как дни проводите, гуляете, работаете или все время дома?
Дома нахожусь. Гулять пока не тянет. Вчера ходила по делам, больше не пойду. Не хочется с людьми общаться. Тел. выключила. Время провожу, как проводится. Специальных занятий себе не подготавливала.
Alissia вне форума  
2 пользователей сказали Alissia спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (04-12-2021), piumina (06-12-2021)
Старый 04-12-2021, 14:43   #14
 
Аватар для Alissia
 
Регистрация: Nov 2021
Адрес: ...
Сообщений: 16 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 40 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

Цитата:
Сообщение от Agasha Посмотреть сообщение
У вас не строгое сухое? С водой контактируете?
Время быстро пробежит. Голодание это не навечно!
Дней бы 5, уже очень хорошо. А дальше как получится. Ну и меньше 5 на пользу пойдёт, опыт, тренировка.
Пока строгое, там как пойдёт. Думаю, что 5 дней продержусь. Голодала по пять дней.
День 2.
пока всё, как было. Плохое настроение, изменений нет. АД - 123/80.Моча не знаю какого цвета, как была. Слабости нет, но и нагрузок физических не было. Есть не хочется, а вот по поводу питья не очень понимаю. Я что-то больше в своих мыслях, где - то...
Трудно было, когда проснулась, не закурить. Даже заплакала. Как будто с кем-то очень близким и родным расстаюсь.
Правая сторона лица пощипывала, не сильно и не долго.
Что добавлю: нет страха, что что-то физически со мной произойдёт. Психологически тяжело.

Последний раз редактировалось Alissia; 04-12-2021 в 15:42..
Alissia вне форума  
3 пользователей сказали Alissia спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (04-12-2021), matroskin96 (07-12-2021), piumina (06-12-2021)
Старый 04-12-2021, 19:53   #15
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,497 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

Психологически СГ всегда не просто. ВГ значительно легче. У меня если какие-то нервные ситуации появляются, часто выходить приходится на ВГ или совсем.
ой, от курения как то вам надо избавляться, хоть и не просто.
А гулять надо выходить хоть ненадолго. первые дни это не сложно.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума  
2 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
matroskin96 (07-12-2021), piumina (06-12-2021)
Старый 04-12-2021, 22:26   #16
 
Аватар для Ёжик, который смог
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 124 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 498 раз(а) в 165 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

Цитата:
Сообщение от Alissia Посмотреть сообщение
Кисти рук и стопы холодные. Не связываю это никак с голоданием. Уже очень много лет так.
Ну если так давно, то на голоде еще добавится... По себе знаю...
__________________
Прежде чем осуждать кого-то, надень его обувь и пройди его дорогой.

Дневник с обсуждениями

Основной дневник
Ёжик, который смог вне форума  
Следущий пользователь сказал Ёжик, который смог спасибо за это полезное сообщение:
piumina (06-12-2021)
Старый 04-12-2021, 22:27   #17
 
Аватар для Ёжик, который смог
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 124 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 498 раз(а) в 165 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

Цитата:
Сообщение от Alissia Посмотреть сообщение
Не хочется с людьми общаться. Тел. выключила.
Это кстати тоже нормально.
Особенно чувствителен организм становится к чужим эмоциям, особенно негативным, и получать их в этот период лучше не надо.
__________________
Прежде чем осуждать кого-то, надень его обувь и пройди его дорогой.

Дневник с обсуждениями

Основной дневник
Ёжик, который смог вне форума  
2 пользователей сказали Ёжик, который смог спасибо за это полезное сообщение:
Alissia (07-12-2021), piumina (06-12-2021)
Старый 04-12-2021, 22:30   #18
 
Аватар для Ёжик, который смог
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 124 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 498 раз(а) в 165 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

Цитата:
Сообщение от Alissia Посмотреть сообщение
Слабости нет, но и нагрузок физических не было.
А вот здесь воля ваша конечно, но я бы хоть прогулки на свежем воздухе включил.
Сам во время СГ 6 дней заставлял себя выползать и гулять хотя бы по часу в день.
При небольших нагрузках процессы очищения быстрее запускаются и интенсивнее идут.
__________________
Прежде чем осуждать кого-то, надень его обувь и пройди его дорогой.

Дневник с обсуждениями

Основной дневник
Ёжик, который смог вне форума  
2 пользователей сказали Ёжик, который смог спасибо за это полезное сообщение:
Alissia (07-12-2021), piumina (06-12-2021)
Старый 04-12-2021, 22:32   #19
 
Аватар для Ёжик, который смог
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 124 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 498 раз(а) в 165 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

Цитата:
Сообщение от Alissia Посмотреть сообщение
Слабости нет, но и нагрузок физических не было.
А вот здесь воля ваша конечно, но я бы хоть прогулки на свежем воздухе включил.
Сам во время СГ 6 дней заставлял себя выползать и гулять хотя бы по часу в день.
При небольших нагрузках процессы очищения быстрее запускаются и интенсивнее идут.
__________________
Прежде чем осуждать кого-то, надень его обувь и пройди его дорогой.

Дневник с обсуждениями

Основной дневник
Ёжик, который смог вне форума  
3 пользователей сказали Ёжик, который смог спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (06-12-2021), Alissia (07-12-2021), piumina (06-12-2021)
Старый 06-12-2021, 15:52   #20
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,497 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 9 дней СГ

Цитата:
Сообщение от Ёжик, который смог Посмотреть сообщение
Это кстати тоже нормально.
Особенно чувствителен организм становится к чужим эмоциям, особенно негативным, и получать их в этот период лучше не надо.
Да. На СГ нужен психологический покой. Желателен очень. При любом
проявлении нервов бывает тяжело справиться, можно сорваться, что у меня и было пару раз. На ВГ хорошо, попил водички и успокоился.

Alissia вы ещё на голоде, или вышли уже?
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума  
3 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
piumina (06-12-2021), victordvvv (06-12-2021), Ёжик, который смог (06-12-2021)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:13. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????