Попытка входа в длительное голодание - Страница 4

luisa · 13-12-2020, 08:12

Полностью поддерживаю. Просто меня, видимо, ещё не приперло по полной))). Тем не менее, завтра день1. Точно. Ибо очень не хочется отмечать НГ. Ну, не мой это праздник, так же как и ДР.

komich · 13-12-2020, 08:18

Удачи Вам. Для меня самые тяжёлые первые 3-4 дня, когда можно нажраться без выхода из разгрузки. Потом легче - понимаешь, что если нажрёшься - попадёшь в больницу, да и мысли о еде приходят достаточно редко.

luisa · 13-12-2020, 08:20

komich, так о том и речь- первые дни пережить!)) А за лягушку спасибо, попробую и обязательно отпишусь. Может, ещё кому поможет

komich · 13-12-2020, 19:51

Третья неделя. День второй.
-0.1 кг. (∑10.4)

Самочувствие нормальное.
Ночью так свело левое бедро, хоть вой. Минуты две не отпускало.
Скорее всего, потерял минералы от пития детокса. Раньше на таких сроках детокс не пил, нынче продолжаю. Увеличу дозу минералки.
Как-то незаметно наступил ацидоз - дня два уже от меня воняет ацетоном, сам не чувствую.
Сходил в сауну. Никаких отрицательных симптомов, всё как всегда.

Андрей69 · 13-12-2020, 21:02

Во Ворошилову можно до 100 калорий в день при голодании. Он рекомендует овощной отвар (для восполнения микроэлементов) и клетчатку. Мне помогает погасить чувство голода.

Андрей69 · 13-12-2020, 21:04

По Ворошилову можно до 100 калорий в день при голодании. Он рекомендует овощной отвар (для восполнения микроэлементов) и клетчатку. Мне помогает погасить чувство голода.

komich · 14-12-2020, 16:38

Третья неделя. День третий.
-0.9 кг. (∑11.3)

Самочувствие нормальное. С утра немного по болела голова, "тормозил".
Достаточно эффективный рабочий день получился.

komich · 15-12-2020, 20:53

Третья неделя. День четвёртый.
-0.4 кг. (∑11.7)

Самочувствие нормальное.

komich · 16-12-2020, 19:04

Третья неделя. День пятый.
-0.5 кг. (∑12.2)

Самочувствие нормальное.
Пару дней назад обсыпало голени и верх стопы. У меня такое было когда болел ковидой в первую волну. Потом прошло, но видать не полностью. Похоже, организм начал заниматься моими болячками. Выздоровление через воспаление. Мажу антисептиком чтобы не занести инфекцию, таки руки тянутся почесать.
С месяц назад воспалился зуб под мостом. Ну как зуб - в корень вкручен штифт и на нём висит мост. К стоматологу пойдёшь - снимет мост и вырвет остатки зуба со штифтом, потом имплант ставить, дорага. Так и ходил, особо не беспокоило, ждал пока само пройдёт. Сейчас отёчность спала, хотя что-то еще из него высасывается.

komich · 17-12-2020, 20:56

Третья неделя. День шестой.
-0.6 кг. (∑12.8)

Самочувствие нормальное.
Вдобавок обсыпало и предплечья.

13-12-2020, 08:12	#31
luisa Регистрация: Jun 2012 Адрес: сибирь Сообщений: 206 Поблагодарил: 3,131 Поблагодарили 1,287 раз(а) в 209 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание Полностью поддерживаю. Просто меня, видимо, ещё не приперло по полной))). Тем не менее, завтра день1. Точно. Ибо очень не хочется отмечать НГ. Ну, не мой это праздник, так же как и ДР.

13-12-2020, 08:18	#32
komich Регистрация: Nov 2020 Адрес: Белоруссия Сообщений: 66 Поблагодарил: 20 Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание Удачи Вам. Для меня самые тяжёлые первые 3-4 дня, когда можно нажраться без выхода из разгрузки. Потом легче - понимаешь, что если нажрёшься - попадёшь в больницу, да и мысли о еде приходят достаточно редко.

13-12-2020, 08:20	#33
luisa Регистрация: Jun 2012 Адрес: сибирь Сообщений: 206 Поблагодарил: 3,131 Поблагодарили 1,287 раз(а) в 209 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание komich, так о том и речь- первые дни пережить!)) А за лягушку спасибо, попробую и обязательно отпишусь. Может, ещё кому поможет

13-12-2020, 19:51	#34
komich Регистрация: Nov 2020 Адрес: Белоруссия Сообщений: 66 Поблагодарил: 20 Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание Третья неделя. День второй. -0.1 кг. (∑10.4) Самочувствие нормальное. Ночью так свело левое бедро, хоть вой. Минуты две не отпускало. Скорее всего, потерял минералы от пития детокса. Раньше на таких сроках детокс не пил, нынче продолжаю. Увеличу дозу минералки. Как-то незаметно наступил ацидоз - дня два уже от меня воняет ацетоном, сам не чувствую. Сходил в сауну. Никаких отрицательных симптомов, всё как всегда. Последний раз редактировалось komich; 13-12-2020 в 20:19..

13-12-2020, 21:02	#35
Андрей69 Регистрация: Feb 2019 Адрес: Украина, Киев Сообщений: 93 Поблагодарил: 45 Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание Во Ворошилову можно до 100 калорий в день при голодании. Он рекомендует овощной отвар (для восполнения микроэлементов) и клетчатку. Мне помогает погасить чувство голода.

13-12-2020, 21:04	#36
Андрей69 Регистрация: Feb 2019 Адрес: Украина, Киев Сообщений: 93 Поблагодарил: 45 Поблагодарили 386 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание По Ворошилову можно до 100 калорий в день при голодании. Он рекомендует овощной отвар (для восполнения микроэлементов) и клетчатку. Мне помогает погасить чувство голода.

14-12-2020, 16:38	#37
komich Регистрация: Nov 2020 Адрес: Белоруссия Сообщений: 66 Поблагодарил: 20 Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание Третья неделя. День третий. -0.9 кг. (∑11.3) Самочувствие нормальное. С утра немного по болела голова, "тормозил". Достаточно эффективный рабочий день получился.

15-12-2020, 20:53	#38
komich Регистрация: Nov 2020 Адрес: Белоруссия Сообщений: 66 Поблагодарил: 20 Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание Третья неделя. День четвёртый. -0.4 кг. (∑11.7) Самочувствие нормальное.

16-12-2020, 19:04	#39
komich Регистрация: Nov 2020 Адрес: Белоруссия Сообщений: 66 Поблагодарил: 20 Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание Третья неделя. День пятый. -0.5 кг. (∑12.2) Самочувствие нормальное. Пару дней назад обсыпало голени и верх стопы. У меня такое было когда болел ковидой в первую волну. Потом прошло, но видать не полностью. Похоже, организм начал заниматься моими болячками. Выздоровление через воспаление. Мажу антисептиком чтобы не занести инфекцию, таки руки тянутся почесать. С месяц назад воспалился зуб под мостом. Ну как зуб - в корень вкручен штифт и на нём висит мост. К стоматологу пойдёшь - снимет мост и вырвет остатки зуба со штифтом, потом имплант ставить, дорага. Так и ходил, особо не беспокоило, ждал пока само пройдёт. Сейчас отёчность спала, хотя что-то еще из него высасывается.

17-12-2020, 20:56	#40
komich Регистрация: Nov 2020 Адрес: Белоруссия Сообщений: 66 Поблагодарил: 20 Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка входа в длительное голодание Третья неделя. День шестой. -0.6 кг. (∑12.8) Самочувствие нормальное. Вдобавок обсыпало и предплечья.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Длительное голодание.	gaatj	Обсуждение дневников голодания	218	16-09-2023 06:54
Попытка входа в длительное голодание	komich	Основные дневники голодания	5	03-12-2020 05:45
Длительное голодание (2СГ + ВГ)	Mia Grey	Обсуждение дневников голодания	12	26-01-2018 10:10
Длительное голодание	Aleksandra96	Обсуждение дневников голодания	37	02-12-2015 14:14
Длительное голодание!	Bristle	Архив	6	27-10-2011 19:34