Голодание для преодоления диабета 2 типа

[Nadezda-leto]

Сообщение от Ropotan

Сегодня 3-й день ВГ. Еще, из плохого - болит горло. Оно у меня при голодовках всегда болит, но начинает болеть, где-то на 8-ой день голода, а в этот раз на 3-й. Тазобедренные суставы и колени продолжают болеть.
Сегодня немного ухудшилось настроение (накатывает временами депрессия). Надеюсь это временное состояние.

Николаев писал, что у тех, кто раньше часто болел ангинами, на голоде может болеть горло, т.к. миндалины не очищаются пищей. Если болит, то можно пополоскать шалфеем. Ничего криминального в этом нет.

[Jelenka]

Сообщение от Ropotan

Возможно я и не права, что решила пить протеин на ночь, ...[/B]

Я задала вопрос не для осуждения,а для обсуждения.

Пронаблюдала за моим состоянием после приёма вегановских протеиновых коктейлей.Кста,а йогурты,пудинги и творог-там протеин не обозначен какой.Быть может там и животный.Надо,кста,поинтересоваться.

Протеин начала принимать по причине постоянного чувства голода во время похудения.До приёма была дневная вялость и отсутствие настроения.

А ночью эта возникшая энергия мне бы мешала заснуть.Оттого такой вопрос и задала.

В теоретических разговорах по практическим действиям рождается истина .Для меня во всяком случае.

[Ropotan]

Сообщение от Jelenka

В теоретических разговорах по практическим действиям рождается истина .Для меня во всяком случае.

Мне кажется, что после приема протеина у меня уменьшается тяга к сладостям , особенно вечером. Днем, без проблем обхожусь и без еды и без углеводов, а вечером - это просто треш.

[Ropotan]

Вчера вечером вышла из голода. Получаются у меня какие-то рваные каскады. В понедельник думаю, что опять войду в голод. Действую, как-то по наитию: захотела голодаю, не захотела выхожу. Это думаю плохо. Нет цикличности, нет какой-то стройности в периодах голодания.
Думаю, что ближе к зиме все наладится. Не будет столько "красивых" и "свежих" нарушителей моего спокойствия (овощи и фрукты). Вчера сорвалась на персиках и чернике. Шла домой и случайно увидела уличных торговцев фруктами. Прямо у меня на пути.
Так что всем до понедельника.
По доброму завидую у кого есть огромная сила воли - не есть.

[Jelenka]

Сообщение от Ropotan

Мне кажется, что после приема протеина у меня уменьшается тяга к сладостям , особенно вечером. Днем, без проблем обхожусь и без еды и без углеводов, а вечером - это просто треш.

Мне магний помог.
Кста,отследила:если поесть и после еды не толкать в рот сладость-сытость держится долго.Если сладкое после еды-сразу аппетит разыгрывается.

Получаются у меня какие-то рваные каскады.

Ну и что тебя в этом не устраивает?
страдаешь перфекционизмом....?

[Masyanya]

Сообщение от Ropotan

...а вечером - это просто треш.

Наш человек )
Та же фигня и у нас. Буду сейчас размещать очередной пост о наших поражениях. Это важно.

[Ropotan]

Всем привет. Наверное, в августе, грешно голодать. Изобилие фруктов и овощей просто зашкаливает. Как не воспользоваться этим, и не пополнить организм витаминами, под завязку. Сил голодать нет. Одна только мысль о голоде вводит в состояние депрессии. Хотя раньше, даже с какой-то радостью начинала. Правда не всегда могла продолжать, но и негатива не было. Даже ждала этого. Сейчас тоже жду, но жду когда созрею. Голодать мне нравится. Нравится состояние легкости в желудке и в животе, нравится иногда появляющееся состояние эйфории, нравится эмоциональное состояние, когда меньше начинаешь реагировать на внешние раздражители (дети, коллеги, муж, родственники), когда становиться наплевать на все, что в обычном состоянии, заставляло тебя принимать какие-то решения, реагировать на какие-то "хотелки" окружающих. В период голода я не такая эмоциональная, как в обычном своем состоянии, когда мне всех жалко, когда я чувствую себя перед всеми виноватой, и постоянно всем, как мне кажется, чего-то должна (детям, мужу, родителям). Когда я голодаю, мне спокойно.
По-этому, до конца августа заполняюсь витаминами и энергией, в сентябре начну.
Чувствую нужно, т.к. теряю позиции, отвоеванные голодом у организма.

[Masyanya]

Сообщение от Ropotan

Сил голодать нет.

Всему есть конкретная причина. Уверен, что Ваш организм, как и у моей супруги, испытывает острый дефицит глюкозы, а значит, и жизненной энергии. Попробуйте перенести все сладкое в первую половину дня; нам такой фортель удался, - глюкоза в крови почти не скачет, а значит, очень хорошо усваивается.
***
И - ОЧЕНЬ ВАЖНО
Мы ввели в рацион белый рис с овощами - но без моркови, без помидор, без молока и без белков. Едим отдельно от всего, около 12 дня, не позже. Результат превосходен, действует буквально как лекарство: энергии больше, настроение лучше. Врачи диабетикам не рекомендуют, но, возможно, именно Вам (как и нам) белый рис подойдет.

[Jelenka]

Сообщение от Masyanya

Врачи диабетикам не рекомендуют, но, возможно, именно Вам (как и нам) белый рис подойдет.

да-да-да...рис-это сила.

Наши врачи наоборот рекомендуют диабетикам рис.
в другой темке писала про это.и фото делала.Вынесу сюда.
Моя знакомая(82 года)рисом восстанавливает состояние.До 3-х ложек себе разрешает.До основного обеда.
фото прилагаю.

[Masyanya]

ВАЖНО!
...отыскал почти забытую мной технологию - озонотерапию, и таковые услуги в моем городе есть - по приемлемым провинциальным ценам, не 3-4 тысячи за сеанс, а 300-800 рублей. При диабете улучшения наступают в 80-90 процентах случаев. Причина улучшений - мощная очистка капилляров, что резко увеличивает возможности усвоения глюкозы и снижает симптомы диабетической стопы.
***
Даю ссылки.
https://bilyak.com.ua/ru/directions-...arnom-diabete/
http://diagnost-mldc.ru/articles/ozo...arnom-diabete/
https://ona-clinic.ru/services/diagn...ndokrinologii/
https://neva-med.com/stati/ispolzova...go-oslozhnenij