|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-06-2018, 09:24 | #1 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Украина
Сообщений: 8
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 25 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Каскадные голодания для очищения тела и ума.
Всем привет:)Читаю форум уже давно,вот решилась, наконец, завести и свой дневник.
Планирую провести серию каскадов, по три дня. В промежутках между голоданиями - сыромоно. Опыт голоданий у меня есть, но совсем крошечный - однодневки, и несколько трехдневных. На третий день обычно чувствую себя просто отвратно, поэтому и каскады у меня будут достаточно щадящие - чтобы постепенно подготовить организм к более серьезным срокам голода. Буду действовать по такой схеме: день- овощи, день - фрукты, день-соки, 3 дня голода, день - соки, день- фрукты, день - овощи. Перерыв между голоданиями получается большой - 5 дней. Сколько будет таких циклов пока не знаю, минимум 3, а там посмотрим. Теперь о целях: Долгосрочная цель - переход на Сыромоно, насовсем) Поточные цели: - почистить тело, избавиться от лишнего веса (сейчас вешу 79 кг. при росте 170, хочу 55-60). - прочистить мозги:) в последнее время стала замечать, что ухудшилась концентрация внимания, память (мне всего 22), способность воспроизводить информацию. Ну и избавиться от некоторых тараканов-зацикленностей. - избавиться от периодически атакующей меня аллергии. - восстановить упавшее зрение (буду делать дополнительно упражнения для глаз). Начало - 30 июня 2018 года. Ломаю собственные стереотипы - начинаю не с первого числа, да ещё и не с понедельника |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои сухие голодания 11 и 9 дней для очищения души и тела. | Эсфирь | Архив | 1 | 19-10-2018 15:19 |
Каскадные голодания (-30 кг) | полуничка | Примеры успешно проведенных голоданий | 269 | 27-01-2017 17:02 |
Каскадные голодания 10-10 | Мария Масленникова | Архив | 2 | 26-01-2015 09:02 |
Голодание для очищения тела и души! (12 дней) | Светлана Бабочкина | Примеры успешно проведенных голоданий | 113 | 28-03-2012 22:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|