|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-01-2022, 08:45 | #1 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
СГ+ВГ до марта
Всем привет.
Идея поголодать до марта, сначала СГ несколько дней, потом ВГ как продолжение и окончание. Первый раз такого голодания был успешным: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23497 однако следующий раз заявленный план реализовать не удалось, по причине жары, был преждевременный переход с сухого на водное голодание. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23770 Это произошло из за того что на сушке поехал загорать. При этом в целом две недели прошли нормально, если не считать сбоя на СГ. На этот раз чередовать не планирую. Сначала СГ сколько получится, потом перехожу на ВГ и с него уже выход. Ожидаемый суммарный срок до марта. Цель: изменение общего здоровья в лучшую сторону. I cутки СГ завершились нормально. Сухость конечно нервирует. приходится преодолевать. Слабости на первые сутки нет. II cутки сейчас идут. Первые сутки сбили график сна. В итоге спать лег вчера очень рано, где-то в 7-8 вечера, ночью проснулся и долго не спал, ночью всякие нюансы с сухим ртом и т.п. Утром когда встал сухости не было, влажность во рту присутствует. Сделал утром 3 круга сурья-намаскар. Обычно 5 кругов. Чувствуется разница, СГ в городе ил СГ в селе. (сейчас в городе). В селе, когда на природе намного лучше. Тело впитывает окружающую среду, и когда чисто, на природе, то это конечно лучше. Ожидаемые проблемы: 1. Сухость, хочется все таки не терпеть ее, а как-то адаптироваться. 2. Социализация. По работе приходится работать с людьми, общаться. Возможно в какой-то момент придется "уйти в отпуск". Посмотрим по ситуации. 3. Во время СГ не хватает энергии на какие-то творческие решения, во время ВГ нормально. 4. Вождение на машине становится проблематичным, особенно на СГ. |
31-01-2022, 08:49 | #2 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ+ВГ до марта
Сухое голодание - палка в спицы колеса Сансары
|
31-01-2022, 12:01 | #3 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ+ВГ до марта
Так как цель - это оздоровление, вес не контролирую специально, чтобы не отвлекаться и заниматься только здоровьем.
|
01-02-2022, 05:56 | #4 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ+ВГ до марта
II сутки завершились
целый день сильно болела голова, с трудом получилось заснуть. Зарядку теперь делаю два раза в день, утром и вечером. Плюс прогулка днем где-то на 40-60 минут. Вторая половина вторых суток конечно прошла очень болезненно, я это воспринимаю как "пропуск в практику", цена которую нужно заплатить, потому что не голодал полтора года. III сутки начались нормально, голова не болит, но есть оттенки и признаки того, что заболит снова. Но, так как СГ интенсивнее чем ВГ, уже на 3-е сутки появился запах ацетона, во рту гадость и т.п. что не может не радовать. |
02-02-2022, 05:23 | #5 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ+ВГ до марта
III сутки СГ завершились нормально. Был хороший тонус, много задач по работе было сделано, голова не болела. Но засыпал плохо, какая-то гиперактивность в мышлении, причем достаточно тупая и бестолковая суета и беготня в голове. Перешел на IV сутки, СГ продолжается.
|
02-02-2022, 07:06 | #6 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ+ВГ до марта
Есть ощущение перехода на внутреннее питание и ощущения закончившегося входа в голодание.
|
03-02-2022, 04:55 | #7 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ+ВГ до марта
IV сутки СГ завершились.
Настроение весь день было нормальное. |
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение: |
Кремышев (04-02-2022)
|
03-02-2022, 04:57 | #8 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ+ВГ до марта
Идут V сутки СГ.
С утра все болит в каждой точке тела. Похоже криз. Придется проживать, куда деваться. Вообще, для меня 5 суток программа минимум по СГ и надеюсь будет выполнена. Дальше по настроению. |
03-02-2022, 04:59 | #9 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ+ВГ до марта
Вокруг столько разной хорошей воды!
Теплая, холодная, горячая, магазинная, родниковая, водопроводная, на улицах тоже полно, и снег и дождь и лужи. А я ее все не пью и не пью. Эээх! |
03-02-2022, 11:23 | #10 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 703 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ+ВГ до марта
На СГ голова плохо работает, но примитивные развлечения норм получаются.
Научился делать шапочки из фольги. Осталось сделать меч и можно идти жечь вышки 5G.(шутка) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Старт 12 марта | Сергей 124 | Архив | 5 | 15-03-2014 07:44 |
Первая цель - 5 кг до 1 марта!!! | Daria1993 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 0 | 11-02-2013 03:46 |
С 1-го марта на 21-дневный голод | Александрина (nastasia) | Примеры длительных голоданий | 23 | 05-04-2010 21:24 |
История 8-го Марта | Admin | Беседы о жизни | 2 | 07-03-2006 07:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|