|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-03-2010, 11:15 | #1 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 2
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Пост
Добрый день!
Я Дмитрий и мне 36 лет. Держу посты лет 10 уже. Интересуюсь духовно - философской литературой. Впитал Толстого, Ганди, основы Буддизма и Мусульманства. Занимаюсь спортом: бег, единоборства. Прорубь на крещение и каждодневное обливание холодной водой. Вот такая упрощенная схема, казалось бы здоровой жизни. Но вот уже года три периодически, а с недавнего времени и постоянно очень высокое давление 180/100. Связывал это с избыточным весом при 1,75 м вес 85 кг. Пост обычно отнимал 2-3 кг, не более. В этот пост решил голодать . Начал с первой недели , не кушал 4 суток, вышел по Брэггу и съел в следующий день все что было в доме и что позволяет пост. Сейчас третий день не кушаю в расчете на 7 дней, буду выходить на соках (тактику нужно менять). Дискомфорт еле уловимый и если загоняться только. Что можно сказать: давление с начала поста 120\80 в среднем, вес минус 9 кг. При этом заменил кофе, чай, колу и сахар на чай с травами с медом, кленовым сиропом и минералку. Это мое достижение и ничто уже не отнимет его. Готов к диалогам. Всем удачи, мы явно на верном и прямом пути. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пост Даниила в Великий пост | matroskin96 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 27-03-2013 06:11 |
Рождественский пост | Galya | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 61 | 22-02-2012 17:24 |
Великий пост | Alex | Архив | 7 | 17-02-2010 06:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|