Очередное ГОЛОДАНИЕ (10 дней)

[Юленьк@]

Вот опять я решила поголодать. В этот раз не долго. Планирую дней 10, не больше. все так же с выходом по Столешникову.
Целей особых нет в этом голодание. Единственное, что хочу почиститься. Так как принимала таблетки. (Кто следил за моим предыдущим дневничком знает причины, а кто не знает можете заглянуть сюда: Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову). Мне будет интересно сравнить мое состояние с тем что было в последний раз....Как пойдет голодание? Так же легко или же наоборот...

2 Января вечером выпила магнезию (как всегда 350 гр воды и 45 гр. магнезии). Но потом еще умудрилась покушать.....

3 Января (вчера) была по плану чистка печени.Весь день пила свежевыжатый яблочный сок. Выпила за день 4 стакана по 300 мл. на это ушло повно 20 яблок.
Заметила такую штуку, когда сок без мякоти, все хорошо, как только с мякотью у меня начиналась жуткая изжога. Поэтому делала сок, а потом еще процеживала его.
В 19.00 легла с грелкой. Через 1 час начала пить оливковое масло по чуть чуть...На этот раз выпила 250 гр ( ранее пила по 150 гр). Скажу честно, под конец...мне стало уже тошнить...последний глоток еле еле залез....чуть не вылез обратно....
Пила в течение 1.30 часа. Где то через часа 2 после этого начала болеть голова, тошнота жуткая, боли в области печени....такого не было даже при самой первой чистке...Вот что значит попить таблеточки, которые бьют по печени...
Пошла спать в другую комнату, хотела остаться одна, так как было плохо.
Bсю ночь тошнило, заснуть не могла. Если и заснула то минут на 20.
Рано утром встала разбитая...
Еле еле заставила себя пойти и сделать клизмы....Таких клизм у меня еще не было. Я обычно легко и без проблем их делаю. А это....ну никак....сил нет, вода не вливается....Ужас...
Короче мучала я себя, мучала, с трудом 2 штуки влила в себя, заходов в 6....Что выходило не рассматривала, не до этого было...но по моему несколько камушков вылетало....

Потом пошла легла, даже душ толком не приняла...так... на быструю руку....Обычно делаю контрастный и сразу оживаю, а тут сил вообще нет. Легла... было еще плохо, но где то через минут 30 резко стало хорошо и я заснула. Было где то часов 8.00. Проснулась в 12.00 в отличном состояниe.

Итак, получается еще вчера я вошла в голод! Но буду считать с сегодняшнего утра! Первые 3 дня хочу сделать как всегда сухими, но на этот раз будет сухое-мягкое, так как по плану у меня ежедневные походы в бассейн.

Ну поехали....

1 ДЕНь Сухого-Мягкого ГОЛОДАНИЯ.

Сразу скажу, вес писать не буду, да и давление тоже. Может в конце напишу изменение веса....Единственное что еще скажу, это то, что вес просто зашкаливает по всем параметрам....Даже не пойму причину....то ли весы гонят, то ли я налилась перед КД...то ли я все таки так успела разожраться....Но вес для меня не главное, мне и так хорошо!
Просто немного обидно....что так быстро вернулся.
Вот еще одно доказательство для тех кто хочет с помощью ЛГ похудеть....
Поверьте, если вы после правильного выхода ( что бывает крайне редко) не перейдете на правильное питание, ваши кг вернуться да еще друзей приведут!!!! На себе проверенно не однократно!

Итак...проснулась после чистки печени в хорошем настроение!
Делалa дела по дому.
В 14.00 пошла в бассейн. Ходила пешком. Плавала 1 час (для начала нормально). Давно я не плавала, так соскучилась....Хотела еще в сауну пойти, но не пошла, завтра схожу.
Домой тоже возвращалась пешком....устала, еле еле доползла...Зато такой кайф....
Так же еще хочу ежедневно делать Бодифлекс. Вчера делала, так что сегодня после плавания все мышцы сразу прочуствовала....

На этот раз решила использовать для тела и лица эфирные масла. В прошлое голодание ничем не пользовалась, сознательно, но кожа очень стала сухой.
Сейчас уже 2 недели "подсела" на мАслА...Я думаю они не повредят на голоде. Хотя и говорят что через кожу тоже выходят шлаки и лучше этому не мешать....но посколько это голодание я совмещу с сауной, бассейном, массажами, думаю масла не повредят, а наоборот пойду на пользу!

Так теперь кратенько о состояние...
Язык побелел еще в тот день когда выпила магнезию....
Сегодня все хорошо, единственное что, после бассейна почуствовала приступы цистита....Женщины меня поймут....Раньше я постоянно им болела, сильно мучалась, потом со временем голодовок все прекратилось и вот сегодня снова.....Надеюсь пройдет и голод вылечит....
Пока все!


всем всем что снова со мной!
Заходите!
Если будут вопросы, задавайте.
Буду рада всем!
И хочу что бы это мое голодание прошло в таком же позитиве как и предыдущее!

[Master]

Успешного выполнения задуманного, Юленьк@!
Будем наблюдать!))

d81ec1cb0f5b8bdd0777a860ac729e76.gif

[Юленьк@]

Сообщение от Мaster

Успешного выполнения задуманного, Юленьк@!
Будем наблюдать!))

А тебе успешного наблюдения! Устроился , как я вижу ты удобно....на диване...

[Лиро4ка]

Успешного голодания

Чистка печени- это жесть, ненавижу масло, бееее
Сочувствую....
С циститом несколько лет мучалась, на СЕ прошел!
На сг, в бассейне, тело не будет хлорку впитывать? Или у вас не хлорируют?

[Юленьк@]

На этот раз я сфотографировалась ДО голодания и потом сфоткаюсь ПОСЛЕ....Фото выставлю после завершения голодания! Сразу две, что бы было видно!

Сообщение от Лиро4ка

На сг, в бассейне, тело не будет хлорку впитывать? Или у вас не хлорируют?

Юль, знаешь, сама за это переживала. Даже узнала...Сказали не хлорированный, да и запаха хлорки вообще нет. А как то был хлорированный, так такая вонь стояла....

Сообщение от Юленьк@

Мaster (04-01-2010), Мaster (04-01-2010)

Мастер, ты как всегда....

[zhuk]

Сообщение от Юленьк@

Сейчас уже 2 недели "подсела" на мАслА...

Юленьк@, очень хорошо принимать ванны с апельсиновым маслом. 8 капель на ст.ложку соли (жеалтельно морской). Замечательно работает с кожей, смягчает, борется с целлюлитом. У меня большая практика по использованию масел. Правда, апельсин при первой процедуре может вызвать жжение и покраснение кожи - это нормально. А как приятно лежать в апельсиновой ванне!!

[Юленьк@]

Сообщение от zhuk

очень хорошо принимать ванны с апельсиновым маслом.

Ванны я принимаю именно с этим маслом....Угадала.

Сообщение от zhuk

8 капель на ст.ложку соли (жеалтельно морской).

У меня ванна на 300 литров....огромная....поэтому я если кладу соль то около 1 кг и масла капаю капель 20....а то и больше....

Сообщение от zhuk

У меня большая практика по использованию масел.

Отлично!!! Теперь есть с кем советоваться!!! Так как я только начала...увлекаться ими...

Сообщение от zhuk

Правда, апельсин при первой процедуре может вызвать жжение и покраснение кожи - это нормально

Ага, точно, было дело....
А еще помню года 2 назад, делала массаж с каким то маслом, там было апельсиновое, так меня как посыпало....я все свалила что , мол алергия на цитрус....а сейчас.....так здорово! А кожа стала как у младенца!!!! А тело потом как пахнет....ммммм....!!!

[zhuk]

Сообщение от Юленьк@

Отлично!!! Теперь есть с кем советоваться!!!

Юленьк@, если масло апельсина капнуть в водку - человек не будет пьянеть. А если капнуть лимон, то похмельный синдром будет очень щадящим. Ну это для пьющих спиртное. А вообще зимой ароматов меньше, поэтому так хочется запахов. Единственное, на голодании - могут они спровоцировать срыв? Может есть у кого наработки? Все таки пахнут очень вкусно и очень съедобно.

[zhuk]

Сообщение от Юленьк@

У меня ванна на 300 литров....огромная....поэтому я если кладу соль то около 1 кг и масла капаю капель 20....а то и больше....

Юленьк@, это просто сказка

[Юленьк@]

Сообщение от zhuk

Единственное, на голодании - могут они спровоцировать срыв? Может есть у кого наработки?

Вот и меня этот вопрос интересует. Надо дождаться нашу Леону ( если она меня найдет здесь). Она нам все расскажет!!!

Сообщение от zhuk

это просто сказка

что сказка? Ванна или то что 20 капель капаю?