|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-11-2007, 02:49 | #1 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 202
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 306 раз(а) в 123 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Как прибавить вес?
Читал у Поля Брэга, что можно набрать вес с помощью голодания. Но возможно ли это для высоких и худых парней? А если не с помощью голодания- то каким способом, полезным для здоровья?
__________________
Завтрак съешь сам, Обед подели с другом, Ужин отдай врагу. |
30-01-2008, 10:16 | #21 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Как прибавить вес?
Иная,
Да вы с Чалыкушу ровесницы. Вы не из Калуги случайно будете? |
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
Pika (04-02-2008)
|
30-01-2008, 10:25 | #22 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Тольятти
Сообщений: 433
Поблагодарил: 527
Поблагодарили 360 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как прибавить вес?
Цитата:
__________________
Life's a journey - not a destination... |
|
30-01-2008, 19:05 | #23 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 202
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 306 раз(а) в 123 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Как прибавить вес?
Lutte,Иная,Elios,
Спасибо за заботу, девочки. Будем попробовать :З
__________________
Завтрак съешь сам, Обед подели с другом, Ужин отдай врагу. |
30-01-2008, 19:12 | #24 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Тольятти
Сообщений: 433
Поблагодарил: 527
Поблагодарили 360 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как прибавить вес?
Bulat,
Давай))потом расскажешь))а лучше не потом, а по ходу дела!))Чево делать собираешься?В комплексе?
__________________
Life's a journey - not a destination... |
30-01-2008, 19:37 | #25 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 202
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 306 раз(а) в 123 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Как прибавить вес?
Качаться сильно не буду, это точно. Шею разве что реформировать. Несолидная такая шея...
В продуктах склоняюсь к кашам. В армии, помню, поправился на дробях, слал фотки для успокоения родни, вон мол как меня! Мне именно надо не раскачаться, а просто стать не таким остроугольным. А на это потребуется килограмм 5-7 минимум, чтоб все углы сгладить.
__________________
Завтрак съешь сам, Обед подели с другом, Ужин отдай врагу. |
01-02-2008, 04:11 | #26 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 202
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 306 раз(а) в 123 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Как прибавить вес?
О! Айкидо - это песня! Был у меня такой опыт, но нас обучали чему- то такому неагрессивному, и читал я по этой теме только умиротворяющие вещи, что постоять за себя у меня получается не на этом багаже. Энергетику же ставят отлично.
__________________
Завтрак съешь сам, Обед подели с другом, Ужин отдай врагу. |
02-03-2008, 21:24 | #27 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,887
Поблагодарил: 24,659
Поблагодарили 7,816 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как прибавить вес?
А еcть cреди нас такие сыроеды, которые на переходе очень сильно похудели, а потом пришли в свою норму? Расскажите, кому и как ентое удалось? я оч-оч-оч-оч силоно хочу 7 кг. Хожу в зал (недавно, 2 недели тока), перехожу постепенно на 100% сыроедение, ем много. Хелп!!!
|
18-03-2008, 18:05 | #28 | |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 564
Поблагодарил: 1,052
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как прибавить вес?
Цитата:
|
|
23-02-2014, 05:23 | #29 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 202
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 306 раз(а) в 123 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Как прибавить вес?
Всем привет!
Первый пост я написал 20.11.2007, шел мне тогда 42-год и при росте 185 см я весил 75-78 кг и очень хотел довести его (вес) до 85 кг. Вес пришел сам собой через 2 года, видимо было связано с переходным возрастом, и было это уже не 85, а 103))))), появился живот и в первый раз в жизни я почувствовал, что ходить пешком становится как- то тяжеловато. Сейчас вес держится 98-99. Сегодня четвертый день голодания- интересно, что трое суток он был один и тот же- примерно 98, и только утром на четвертый день я увидел на весах цифру 95, как то разом за ночь ушло 3 кг. Тем, кто стремится набрать вес, наверное пригодится мой опыт- наверное надо прогнозировать, что у некоторых после 42 лет, вес сам по себе начнет набираться.
__________________
Завтрак съешь сам, Обед подели с другом, Ужин отдай врагу. |
3 пользователей сказали Bulat спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (28-05-2014),
plush kitten (23-02-2014)
|
23-02-2014, 13:42 | #30 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: МО
Сообщений: 372
Поблагодарил: 2,917
Поблагодарили 2,214 раз(а) в 407 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как прибавить вес?
Да уж, при Вашем росте вешу 63-65 кг., больше 65 вес не поднимается, чем бы ни питался. При этом у обоих родителей избыточный вес. Как ситуация будет развиваться с течением времени, весьма интересно...
|
Следущий пользователь сказал plush kitten спасибо за это полезное сообщение: |
Bulat (23-02-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|