Высушивание обмена (обсуждение)

[Maksenek]

Сообщение от Олег1099

Maksenek, а выход на чем плани руешь из СГ?

Выход по факту, просто прекращение голодания и всё. У меня всегда так.

Сообщение от Олег1099

После выхода питаться планируешь с какой кратностью, пореже(все за один прием) или часто и по чуть-чуть?

Скорее всего однократно. Сколько ни пробовал разбить приемы пищи на 2 или более раз - никогда ничего не получалось, очень быстро всё скатывалось к привычному для меня режиму раз в сутки.

Сообщение от Олег1099

Как относишься к донорству крови, по статистике, доноры живут дольше чем другие на 5-7 лет, вроде как самое твое(в плане цели долгожительства)?

Интересно. По сути, это способ избавляться от части наеденной пищи. Так что, если информация верна, то для тех, кто по какой-либо причине не может или не хочет ограничивать питание, а таких большинство, это могло бы быть удобной альтернативой.