Моя "Книга Перемен"

[olghina75]

Вкусненько конечно!!!!

[Забавная]

Натусик умничка,умничка и еще раз умничка!!!!
Ты сделала это ,дальше будет легче и легче
Хороший результат,так держать
Пиши как кето проходит ,мне интересно

[На-Талия]

Сообщение от Забавная

Натусик умничка,умничка и еще раз умничка!!!!
Ты сделала это ,дальше будет легче и легче
Хороший результат,так держать
Пиши как кето проходит ,мне интересно

Приветик! вчера вроде ответ написала, где он потерялся, не понятно...
Не отправила поди...

[На-Талия]

Всем приветик!!!

ВЫХОД 4 день.

Вес - 113,5 (-0.1)
Вчера много работать пришлось и физически и мозгами скрипеть, аж даже отвес получился какой-никакой...
Сегодня опять на халтуру поеду, снова так же по загрузке. Погода мерзкая, спать хочется, а пахать приходится.
Как вчера питалась: завтрак - яичница, обед -бульон, ужин - котлетки рыбные из толстолобика.
Сегодня: завтрак - такая же яичница, в обед доем бульон с детским пюре из цыплёнка или котлеткой
из толстолобика, на ужин рыбку какую-нибудь сделаю с салатом из огурцов. Пока съедена только яичница
(не то, чтобы я её очень прям люблю, но яичница с салом самая кето-еда, и быстро готовится,
перед работой самое оно), остальное как пойдёт.
Всё подробно расписываю для девочек и всех,
кому интересен такой вариант после выхода.

[Инфинити]

Сообщение от На-Талия

Всё подробно расписываю для девочек и всех,
кому интересен такой вариант после выхода.

Да, Наташа, спасибо - очень интересно. Как вспомню эту тошноту-дурноту на выходе после морковных и прочих соков, бррр. А хотелось животных жиров и белков... Подавляла желание и пускалась во все тяжкие, дикий жор в итоге.

[На-Талия]

Сообщение от Инфинити

Подавляла желание и пускалась во все тяжкие, дикий жор в итоге.

Инфинити, привет! Вот-вот! Именно во все тяжкие и дикий жор, и в результате
имею то, что имею...

[На-Талия]

На халтуре долго сегодня пробыла, аж до 6 вечера на улице, холодно, весь день на ногах.
В результате надавила своей массой на позвоночник, и к вечеру разболелась
очень чувствительно поясница...дома пришлось выпить таблетку найза, прошло уже.
Отличная была яичница с утра я вам скажу. Есть не хотелось весь день, даже дома
не очень хотелось, когда приехала. Но я поела конечно: бульон 400 мл, 100гр цыплёнка
(детское питание), два небольших свежих огурчика, три листа салата. Из огурцов
и мясного пюре делала бутерброды и запивала бульоном. Бутерброд: на длинный
плоский ломоть огурца кладём мясное пюре или паштет, сверху немного майонеза
домашнего или можно ничего не добавлять, заворачиваем в кудрявый лист салата -
классный бутерброд готов, вкусно и сытно и без углеводов почти. Но потом я всё-таки
съела ещё часа через три рыбку на парУ. Сделала в тажине на решётке терпуга на
пару и съела половинку с салатом огурец-помидор (пару ложек небольших).
Терпуг получился обалденный. Рыбка не очень большая, половина
тянет примерно грамм на 150. Завтра планирую рыбный день.

[Розочка]

Сообщение от На-Талия

Сделала в тажине на решётке терпуга на
пару
Терпуг получился обалденный.

А как бы обалденно было бы с фото. Да и с тажином твоим познакомились бы.
Может моя медленоварка захотела бы с ним подружиться?!

Сегодня выходной? Баня?

[На-Талия]

Сообщение от Розочка

А как бы обалденно было бы с фото. Да и с тажином твоим познакомились бы.
Может моя медленоварка захотела бы с ним подружиться?!

В следующий раз сделаю! Тажин сейчас прикреплю.



Фотки у меня не вставляются, только ссылками могу, научи, как ты делаешь

Сообщение от Розочка

Сегодня выходной? Баня?

Ага. Хоть и дел много, просто завал, надо в баньку однако...

У меня ещё вот такой есть, он маленький, но настоящий керамический для духовки (завтра в нём хочу куриные сердечки сделать в духовке), в нём пару порций можно сделать. А тот металлический, но с решёткой и большой, трёхлитровый.

[Розочка]

Я с телефона фотки перекидываю на ноут в папку например *ФОТО еды*.

Потом открываю программу https://radikal.ru/
Нажимаю на кнопку синюю ВЫБРАТЬ ФАЙЛЫ.

Открывается папка Мой компьютер (ищи там свою папку *ФОТО еды*), выбирай свои фото (макс можно 10 шт.)

Потом выбираю размер фото. У меня 400. Можно менять. Возле этой кнопки обязательно должна стоять галочка в квадратике.

Появляются твои фото. Если хочешь изменить размер - возвращайся опять к кнопке Уменьшить до...

Жми кнопку - Загрузить на сервер.

Появляются ссылки на фото. Выбираешь *копируешь* ту, что для форумов, если не изменяет память она вторая.

На форуме в сообщении уже никакую кнопку жать не надо, тупо вставляешь то, что скопировала.

Проверяешь в расширеном режиме предпросмотр.

В Радикале я и видео с телефона так же вставляю.

А что бы вставить картинку приятного размера, а не такого как у тебя с тажином, делай следующее:



Жми на картинку в.кн.мышки, которая где то понравилась
- открывается окошко - выбирай *копировать URL картинки*
- в прогр. Радикал жми на кнопку ПО ССЫЛКАМ -
- в откр.окно вставляй свою ссылку -
- выбирай нужный тебе размер -
- загружай на сервер - копируй ссылку - вставляй на форум.

Если кому что не понятно - спрашивайте. Да и на форуме есть тема - про вставку фото в сообщение. Знаю что есть, но где не помню.