Сухое голодание, чтобы стать мамой

[Лина]

Всем привет!

Пришла сюда за моральной и информационной поддержкой. Пишу этот дневник, чтобы не голодать в одиночку, а в кругу доброжелательных единомышленников.

Опыт голодания по максимуму был 6 ВГ и 5 СГ. Порой практикую каскады и еженедельные 36-часовые ВГ или СГ. По стилю питания веган, но стремлюсь к видовому питанию сыромоно плодами. Бывают периоды, когда я суперстрогий сыромоноед, а порой скатываюсь в веганство, и бывает даже отступаю и от него. В принципе никаких особенных вредностей в пище себе не позволяю, но покушать люблю. Спасает то, что люблю фрукты и ягоды. Табака в моей жизни не было. Алкоголь был немного, но уже более 16 лет я веду трезвый образ жизни.

Замужем уже пять лет, а детей до сих пор нет. Чувствую, что проблема во мне, а с мужем всё в порядке. В первый год супружества была беременность, но неправильная - анэмбриония. С тех пор при активном желании стать родителями, ничего у нас пока не выходит. По врачам не ходили, какие диагнозы и в чём точно причина, не знаю. Могу только предполагать, но всё это будет "вилами по воде писано". Чтобы на себя не наговаривать, про свои множественные предположения промолчу.

Из очевидных неполадок в репродуктивном механизме, то что видно и без врачей - нерегулярные месячные. Это началось незадолго до замужества. Всё эти годы бывали частые задержки от нескольких дней до 3х месяцев. Почти каждый раз болела грудь, тянул низ живота и всё такое прочее, что наталкивало на мысли о возможной беременности. Я переводила впустую уйму тестов и пожинала плоды глубоких разочарований. Постепенно задержки стали напоминать аменорею. В последний раз у меня месячные отсутствовали с 31.08.17г. по 12.06.18г. То есть почти год! В это время были периоды, когда болела грудь и появлялись прочие ложнобеременные симптомы. Всё это наводит на мысли о нарушенном гормональном фоне. Но! Возможно причины в другом. Я не знаю, честно.

К врачам за диагнозами идти не хочу. Потому что я, во-первых, впечатлительная, а они там наговорят ужасов. Во-вторых, ненавижу гинекологические осмотры. В третьих, я всё равно не буду выполнять их предписания. В четвёртых, моё решение - голодание, и что бы у меня ни было не в порядке, сухое голодание должно этому помочь.

Выбираю сухой голод, так как он более эффективен для восстановления репродуктивной функции тела.

В 2015 я уже предпринимала попытку голодания с той же целью. Только тогда решилась на водное голодание. Выдержала всего 6 суток и вышла на пике криза. Здесь есть мой дневничок об этом - чисто дневник и дневник с обсуждениями. Ожидаемого результата это голодание не принесло, хотя и дало положительные эффекты в другом.

С 7 августа я уже начала подготовку к длительному СГ. Провела на данный момент 1СГ+2,5СГ+3СГ+1СГ+4СГ+3ВГ. За почти месяц получается 14,5 суток голодания. Получился каскад. Если быть до конца откровенной, то я хотела в длительное СГ с самого начала. Но не смогла. Каждые 2,5, 3, и 4 суток СГ выходила раньше задуманного по психологическим причинам, физиологически вполне было приемлемо, могла бы и дальше голодать запросто. Но у меня вылазила большущая жалость к себе, которая диктовала свои условия. Я заморачивалась, что сейчас самое благодатное время по свежим фруктам, арбузный сезон, а мне приспичило голодать. Муж меня всячески поддерживает в моём решении голодать. Но, он взрезает новый арбуз, а меня накрывают запахи от него аж с другой комнаты. И я выхожу из голода. Потом наступает жор и чувство вины, что вышла раньше положеного. Каскады, что пока получились по факту - хорошо, но я хочу большего.

Планирую 7+7 суток СГ. Между ними 1 сутки ВГ и восстановительное питание 4 дня. Но это опять не жёсткий план, а то, к чему максимально морально сейчас готова. На большее даже в мыслях пока не замахиваюсь. А там уже как Бог даст.

Кстати, в первый год я тоже не сразу забеременела, а лишь спустя 4 месяца. Как раз сразу же после 5 суточного СГ. Поэтому в голове сидит срок в 5 суток, который мне надо как минимум отголодать. Надо! Утешаю себя мыслью, что это всего лишь несколько дней. По сравнению с уже прожитой жизнью - мгновение.

Вчера 5 сентября 2018 года я подготовилась к СГ. Вечером хорошо проклизмилась. Шесть раз горячей водичкой получилось. Промывала кишечник до чистой водички. На выходе выливалось нечто ярко-красное. Похоже на последствия поедания арбузов. Цвет красный возможно потому что они крашенные химические, либо у меня ЖКТ работает неправильно и арбузы просто проскакивают мимо, почти не перевариваясь. Выпила отвар сенны в полночь. Так что прошедшую полночь можно считать точкой отсчёта входа в СГ.

Рост 188 см. Вес 83,1 кг. Возраст уже не юный, но и до старушки далеко. Таких как я врачи называют "старородящими".

Помимо того, что хочу стать мамой, хорошо бы параллельно избавиться и от других хворей:

1. Ишиас. У меня и раньше бывал смещён седалищный нерв. Но одного похода к костоправу бывало достаточно, чтобы всё стало в ажуре. На этот раз прихватило не по-детски. В конце марта начались сильные боли в левой ноге. Я даже сразу не поняла в чём дело. Поехала к костаправу, она мне всё поправила. Но облегчения нет. Я уже на стенку от боли лезу. Через 2 дня поехала ещё раз. Говорит "слетело всё". Снова поправила. Но снова нет облегчения. Я в третий раз к ней поехала. Поправила и сказала быть в лёжке минимум 2 недели, вставать только в туалет, помыться и покушать. Я провалялась в постели месяц, перечитала за это время кучу книг. Улучшения начались очень медленные. Меньше боли и меньше. Сейчас спустя 5 месяцев боли бывают каждый день, но они не сильные и редкие, жить не мешают, но регулярно о себе напоминают. Однако я считаю, что у меня ишиас, так как не могу делать то, что раньше было легко доступно. Гибкость не та. Я уже не могу большим пальцем ноги достать носа, а раньше ногу за голову закидывала. Не могу наклониться как следует. Пишут, что СГ помогает при ишиасе. Я в это верю!

2. Лишний вес. Считаю, что при моём росте нормальный вес должен быть в пределах 65-70 кг. К нему и стремлюсь.

3. Общий тонус. Хочется просто стать здоровее. Меньше уставать. Чтобы стало больше силы, выносливости, гибкости. Пусть мой тонус повышается.

4. Психика. Хочу быть эмоционально более устойчивей и ощущать счастье более полно. Пусть нервная система моя тоже оздоровится.

5. То, чего хочет Бог. Голодание - это не только практика для физического тела и психики, это ещё и путь к Богу, а значит и к самому себе. Я не знаю, какие у Бога планы на меня. Поэтому пусть Бог решает, что ещё надо во мне изменить посредством сухого голода. И пусть Бог решает как у меня всё пройдёт.

Для меня это даже не сколько голод, сколько пост. Постараюсь соблюдать психогигиену, исключить социальные сети, держать рот на замке почаще, больше гулять на свежем воздухе, физкультурничать, медитировать, молиться и улыбаться.

В добрый путь!

P.S. Этот же дневник голодания с обсуждениями.