|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-12-2011, 15:41 | #361 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,494 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
Один из признаков "вышел вовремя" - быстрое включение пищеварения - ферментативной системы: желчного пузыря, поджелудочной, желудочных соков, а также перистальтики, срабатывание кишечника на выброс. У меня такое было пару лет назад после 33-х дней. Я уже на завтра после дня соков ел (конечно моно и с медленным жеванием и с достаточными перерывами, но ел, не пил) и Аник тогда сильно осуждал меня типа за порчу идеи, но у меня тогда никаких идей на тот голод не было. Хотел только проверить - поможет ли предварительный набор мышечной массы облегчить длительный голод. Так что я сильно за тот жор не горевал. Но наблюдательный Аник подметил, что за день-два (может и три) до выхода я отмечал в дневнике какие-то мысли о еде во сне и ощущал перистальтику. Тогда же и основные инструментальные показатели (пульсовое давление, ортостатическая проба, чуть больше очистился язык), кажется контрольная пауза по Бутейко, - всё это как-то улучшилось. Вес от начала питания довольно бодро стал расти. Мы тогда задним числом (умом?) решили, что это и были хоть и стёртые, но сигналы органоида к выходу, своеобразный эквивалент "сильного чувства голода". А вот когда выходил из голодания не по ощущению (следовательно и без внутреннего настроя, веры в него и решимости)- тогда аппетит не возращался иногда и через несколько дней после начала питания.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 16-12-2011 в 11:29.. |
8 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
alex00020 (15-12-2011),
Ledi_Myrka (15-12-2011),
lianapavlova (16-12-2011),
Владимир Котляр (15-12-2011),
Владислава (18-12-2011),
Димыч (14-01-2012),
Ина (18-12-2011),
Львица (20-12-2011)
|
15-12-2011, 16:50 | #362 | ||
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Земля
Сообщений: 66
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 238 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
Цитата:
Но если очень кратко: думаю, что все-таки она работает и изнутри, и снаружи. А чащи одновременно очищая тело и разум параллельно. Есть очень "духовно" настроенные люди и они вряд ли станут сыроедами, а есть закоренелые материалисты к тому же верящие только в официальное - но становятся сыроедами. Надолго ли - не знаю. Время покажет. Цитата:
Неужели вы и правда верите, что в тюрьмах сидят только виновные, а в судах выигрывают только по делу? Мда... Впрочем ответа не жду. Это был риторический вопрос. Хотя немного завидую, по хорошему, вашему светлому миру, в котором ничего этого нет. Надо научиться и создать себе такой же. P.S. В пред посте: Сейчас конкретны даже DDOS'ят других Сейчас конкуренты даже DDOS'ят других |
||
2 пользователей сказали alex00020 спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (15-12-2011),
lianapavlova (16-12-2011)
|
15-12-2011, 18:41 | #363 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 285
Поблагодарил: 533
Поблагодарили 2,960 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
10 день выхода из голода (или 1-й, если считать вчерашнюю дневку голодом ).
Рацион на сегодня: 200 грамм морковного сока пополам с водой; 3 апельсина; черный чай; салат из пекинской капусты с луком и оливковым маслом; овощной супчик со сметаной, горчицей и зеленым луком. Все усвоилось замечательно .
__________________
Форум тайцзицюань Ветер-Гром для ведущих активный ЗОЖ: http://oriental.com.ua/forum/index.php |
9 пользователей сказали Владимир Котляр спасибо за это полезное сообщение: |
Agni (21-03-2013),
Ledi_Myrka (15-12-2011),
lianapavlova (16-12-2011),
mdnadin (16-12-2011),
Евочка (15-12-2011),
Ина (18-12-2011),
Тасбоева (16-01-2017),
Тасбоева (16-01-2017),
тоша (16-12-2011)
|
15-12-2011, 19:06 | #364 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
-- вы последовательно изучаете голод и сыроедение и свои системы оздоровления, но данная ветка слишком мала и непопулярна чтобы о эффективности СГ, я думаю. Не могу сказать что много знаю,но ссылка на приведенный вами ресурс не дает объективной информации о СГ
|
3 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение: |
15-12-2011, 19:11 | #365 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 285
Поблагодарил: 533
Поблагодарили 2,960 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
Тогда дайте ссылку, которая дает объективную информацию !
__________________
Форум тайцзицюань Ветер-Гром для ведущих активный ЗОЖ: http://oriental.com.ua/forum/index.php |
7 пользователей сказали Владимир Котляр спасибо за это полезное сообщение: |
Laizan2 (06-04-2022),
Ledi_Myrka (15-12-2011),
lianapavlova (16-12-2011),
mdnadin (16-12-2011),
Евочка (15-12-2011),
Ина (18-12-2011),
тоша (16-12-2011)
|
16-12-2011, 00:57 | #366 | |||
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
Владимир , спасибо за ваш опыт. Оч интересно.
У меня вопрос: это ваш нормальный рацион? Признаюсь, я не сильна в подсчёте калорий, но знаю что на форуме есть ассы, которые на взгляд могут сразу прикинуть. Отзовитесь! Мне кажется, здесь крохи, особенно для активного высокого мужчины: Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||
6 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (16-12-2011),
Ledi_Myrka (16-12-2011),
lianapavlova (16-12-2011),
Владислава (18-12-2011),
Ина (18-12-2011),
тоша (16-12-2011)
|
16-12-2011, 11:17 | #367 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
по просьбе форумчан хозяин дневника описывает свой выход. Читайте.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
2 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (16-12-2011),
lianapavlova (16-12-2011)
|
16-12-2011, 11:31 | #368 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 285
Поблагодарил: 533
Поблагодарили 2,960 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
Признаюсь, я не считаю калории, ориентируясь на ощущение прилива сил и сытости. И для этого ем очень медленно, тщательно все пережевывая. Тем не менее в том рационе, что я описал, были весьма питательные продукты, причем в приличном количестве. Например, в гречневую кашу с кукурузным маслом ушло около 500 гр. сухой гречки и ложки три (столовых) масла. Овощной суп со сметаной был представлен такой себе не слабой кастрюлькой с вареными капустой, морковкой, луком и даже парой картофелин, + пара ложек сметаны
__________________
Форум тайцзицюань Ветер-Гром для ведущих активный ЗОЖ: http://oriental.com.ua/forum/index.php |
5 пользователей сказали Владимир Котляр спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (16-12-2011),
Ledi_Myrka (16-12-2011),
Reasonable (16-12-2011),
Ина (18-12-2011),
тоша (16-12-2011)
|
16-12-2011, 12:18 | #369 | ||
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
Цитата:
Цитата:
И не надо из-за одного или нескольких сомневающихся лишать всех важного и интересного опыта.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
||
16 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (16-12-2011),
lianapavlova (16-12-2011),
mdnadin (16-12-2011),
Reasonable (16-12-2011),
Ruslan (16-12-2011),
Владимир Котляр (16-12-2011),
Владислава (18-12-2011),
Евочка (16-12-2011),
Ина (18-12-2011),
Мaster (16-12-2011),
Олег1099 (16-12-2011),
Светуля (16-12-2011),
Тасбоева (16-01-2017),
Тасбоева (16-01-2017),
тоша (16-12-2011),
Фекла (17-12-2011)
|
16-12-2011, 12:56 | #370 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Дневник осенне-зимнего голодания (60 дней)
Цитата:
Но это и не удивительно для че-ка занимающегося чигонгом. По поводу этих сыроедов-фанатиков, не обращайте внимания. Люди явно ведут себя не адекватно, при чём сами этого не замечают -- разве это не проявление болезни? |
|
11 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (16-12-2011),
bagIra (16-12-2011),
Laizan2 (06-04-2022),
Ledi_Myrka (16-12-2011),
lianapavlova (16-12-2011),
Ruslan (16-12-2011),
Владимир Котляр (16-12-2011),
Евочка (16-12-2011),
Ина (18-12-2011),
Олег1099 (16-12-2011),
тоша (16-12-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дневник голодания(15 дней) | oazis | Архив | 14 | 02-12-2015 07:59 |
Дневник 40 дней голодания | raingo | Архив | 4 | 06-07-2013 23:32 |
Дневник голодания (6 дней) | томограф5 | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 22-02-2012 23:24 |
Дневник Голодания на 10 дней | Tropic Paradise | Архив | 5 | 27-06-2010 17:22 |
Мой дневник.14 дней голодания. | mazayka3 | Архив | 34 | 31-01-2008 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|