Рыпанье

[alexZ8]

Весенний авитаминоз? У всех нас тела это чувствуют.
В капусте, даже лежалой, если ее не варить, витамина С прилично.

[Чудоелочка]

ДОЬРЫЙ ДЕНЬ !!!!

Зачем Вам эта лежалая старая капуста в которой нет уже энергии и витаминов.
К тому же в ней нет почти йода и при переваривании расходуется йод из наших запасов.

Не лучше ли купить что нибудь которое выросло недавно пусть даже в теплицах !!!

А самое лучшее дары природы !!!
От этих растений никогда не пучит поверьте мне они намного лучше перевариваются.

На этой странице о весенних дарах природы из моего дневника .


http://golodanie.su/forum/showthread...20019&page=228

В этом видео посмотрите с каким удовольствием молодой парнишка жуёт эту траву , хорошо знакомое мне чувство .

https://m.youtube.com/watch?v=_Rwh3hNmvWs

Всего хорошего !!!

[Пумба]

Сообщение от alexZ8

В капусте, даже лежалой, если ее не варить, витамина С прилично.

А в квашеной?
(А ещё бывает весенняя капуста, в ней, по-моему, вообще ничего нет )

[alexZ8]

В квашеной в 2-3 раза меньше по факту, чем в свежей. Нам в детстве долго мозг промывали, утверждая обратное ))

P.S. Пумба, ну где, где ты взял свою аватарку? Под столом от неё

[snail]

Сообщение от alexZ8

Нам в детстве долго мозг промывали, утверждая обратное ))

А когда промывали, наверное, имели в виду заквашенную осенью, на зиму - прямо с грядки. В той, может, и побольше сохранялось всего.
Теперь же, как правило, квасят быстренько среди зимы ту же, лежалую - в которой и так уже пшик чего осталось...

[Пумба]

Сообщение от alexZ8

P.S. Пумба, ну где, где ты взял свою аватарку? Под столом от неё

Вестимо где - в интернете (Поиск по картинкам в яндексе, а уж гирю - сам приделал)

[Чудоелочка]

В капусте даже выращенной в своём огороде особо не много веществ нужных организму.

Ведь пока её выводили из дикой травинки многое полезное было утеряно она потеряла силу выжить самой которая передаётся при поедании .

Её темнозеленые листья которые выбрасываются имеют большую пользу чем белая мякоть .

Была очень удивлена когда увидела видео в котором указывается что все виды капустных выведены из одной травинки .

Это ж как там нарушены все Гены и состав чтобы такое придумать ??????

Здесь это короткое видео !!!

https://m.youtube.com/watch?v=i0cvuEg-WLo

[Yustas57]

Сообщение от Чудоелочка

В этом видео посмотрите с каким удовольствием молодой парнишка жуёт эту траву , хорошо знакомое мне чувство .

Травы у нас пока нет. Вырастет только в апреле, тогда и буду добавлять в рацион. Но только как добавку. На одной траве марафон не пробежишь!

[Yustas57]

Сообщение от Пумба

А в квашеной?

В квашеной живет полезная симбиотическая колония.

[alexZ8]

Сообщение от alexZ8

Так-с, ну что и требовалось доказать. Тело на аутофагии не врёт!

Тело и после аутофагии не врёт, просто дольше времени потребовалось на отсечение лишнего... И снова, снова я прихожу к одному и тому же. К палео-варианту, без крахмалов, бобовых, молочных продуктов, растительных масел и всяких квашений-солений.

Сообщение от alexZ8

1 - годится, по моим ощущениям:
- фрукты, в т.ч. авокадо
- овощи сырые
- орехи и семена
- яйца птичьи
- мясо, птица, рыба

Полюбились сушеные тыквенные семечки в качестве неплохо источника жира (нечасто). Яичные желтки сырые. Сало. Авокадо. Молочных продуктов никаких. Белка пока мало, но посмотрим когда подключу спорт.

Углеводов из сырых овощей, фруктов и мизерного кол-ва сухофруктов хватает пока. На гречку и рис почти рвотный рефлекс. Про картошку молчу вообще. Всегда ощущал крахмал отварных клубней (свекла и батат туда же) самым худшим из доступных, их тело принимает только сырыми.

Из не-палео, очевидно, осталось, кофе. А может и неочевидно. Современные аборигены, не ведущие аграрную деятельность и занимающиеся охотой-собирательством, тоже попивают всякие психоактивные экстракты из дикоросов. Не буду притягивать сюда кофе за уши. Просто аналогия некая есть. Ну любит homo изменённое состояние сознания.