Еще один вариант секрета турбожрачки или "Не могу жить без горячего"

[Ansaraides]

Я планировал сначала назвать тему “Голодное сердце”, но события развивались и получилось, что сюда можно включить два родственных опыта.
Я думаю, опыт актуален для все форумчан – это энергия, которую получают клетки.
Энергии не достаточно - вот и болезнь, даже у совершенно здоровых людей на голоде случаются кризисы.
Можете почитать дневник кардиолога доктора Малыгина. Он зафиксировал у себя во время длительного голодания несколько эпизодов угрожающих жизни аритмий.
Может быть, истина не в том, что нужно всегда героически сносить периоды кризов?
Меня уже много лет выручает подход доктора Рата.

Голодное сердце.

По моим наблюдениям имеется некая буферная, резервная система для сердца, за счет нее и проходит подпитка в моменты стрессов, эмоций, физических нагрузок и т.д. Накапливает энергию она долго (месяцами, годами) можно израсходовать за три недели.
Исхожу из своего опыта и информации, что в течении дня организм вырабатывает около 40 кг АТФ. КПД пищеварительной системы (идеально здорового человека) около 20%. После 40 лет, работа пище системы датируется праной.
Как можно быстро зарядить буферную энергосистему сердца? Система креатина?
Произошла серия сильнейших стрессов, и я посадил свой "аккумулятор" как раз в период освоения сыромалоедения, а в общем уже втянулся и начал получать положительные результаты.
Я установил, что не доешь - сердечко начинает сбоить. И явно слышно тихий, не навязчивый голосок - покорми меня, но не кашкой! (Имеется в виду каша не варенная, а сделанная на блендере.) Долго перебирал, чем и благодаря настырному поиску и интуиции получил ответ - сырая, соленая рыба, желательно красных сортов. Есть в виде нарезки и в виде балыка. Когда отведал первую порцию, думал, что теперь аппетит так разыграется, что все сыроедение коту под хвост. Но, оказалось, поел сегодня, поел завтра и голосок больше не звучит! Периодичность звучания составляет примерно неделю.
Теперь четко установил - пока не загрузишь кашку сердечко работает, но чуть быстро засуетишься - сбоит. Загрузил порцию – часа на два хватает.
То есть аккумулятор не хочет заряжаться в прок. Малоедение сейчас не пройдет, но сыроедение с добавкой рыбки можно выполнить. Пробовал подпитывать сердце молоденькой, вареной картошкой - то же подходит. И каждый день не нужно этого делать.
К стати блокаторы заставляют сердечко сначала использовать свой стратегический запас и тем самым, кто употребляет блокаторы, находятся в зоне особого риска. То есть избавиться от экстрасистол и аритмий не получится на фоне блокаторов (и бета и кальциевых каналов).
Из практики известно, что "сердечники" плохо себя чувствуют в утреннее время. Это потому, что отработан вечерний ресурс, да и не кто не знает, что нужно сердцу покушать, а "аккумулятор разряжен".
Итого.
Как можно быстро зарядить "буферную энергосистему сердца"? Что это такое, в каком направлении искать? Может это реакция с участием креатина?


Самая лучшая энергетическая подпитка это ржаная лапша с добавлением небольшого количества сливочного масла.

Еще один вариант секрета турбожрачки или "Не могу жить без горячего"

Вот выдержка из письма сыроедов побывавших в гостях у Изюма

Внимание ищущим! Изюм давно уже не сыроед - минимум с февраля 2012г он начал употреблять ферментированные продукты, но не испытав должного насыщения, чуть позднее, начал употреблять и термически обработанные ферментированные продукты, которые он называет турбожрачкой , а себя Турбобоем.

Это привожу потому, что сам был удивлен тем, что в период кризиса мое сердце наедается именно вареной пищей. Писал об это в разных постах.
Так получилось, что в период адаптации к чистому сыроедению я попал в сильный сердечный кризис. Ушел близкий человек. Такой кризис у меня уже был в 2004 году, по другому поводу. Я долго выходил из кризиса и имею большой опыт в этом. Но дела пошли совсем по-другому. Сыроедческой пищи, коктейли и фрукты, салаты - едва хватало для поддержания работы сердца в течение часа. Начинались перебои. Методики по клеточному питанию давали тоже не продолжительный результат.
Сразу после прима пищи появлялся голод, и он не проходил, несмотря на лошадиные дозы коктейля. Я не сразу понял, что сигналы голода посылает сердце. Такое бывало и ранее, и я понимал, что необходимо что-то съесть. Но теперь это было постоянно. Сконцентрировавшись на вопросе, что нужно съесть, я получил образ пищи в виде рыбы красных пород. Подходили формы сырой рыбы - нарезка и балык.

Оказалось, что сердце просит такой еды не постоянно, а примерно два раза в неделю. Но все же полного удовлетворения не было, и я продолжал искать. И вот поев вареной ржаной лапши, я обнаружил, что этого питания хватает сердцу, что бы не сбоить, примерно на 12 часов.



На фоне этого питания и подпитка сердца по методикам Рата, проходила эффективно. Хорошо подпитывал сердце и вареный картофель. Ферментация продуктов дает возможность усвоить больше витаминов и аминокислот, по этому ферментированная, да и еще вареная пища вполне может быть ответом на поиски секрета турбожрачки Изюма.
Хотелось бы, что бы специалисты разъяснили, что происходить с пищей при варке и нагреве. Где-то я читал, что при варке пища усваивается более эффективно. На опыте знаю, что вареные продукты не способствуют развитию полезной микрофлоры в кишечнике. Сейчас налегаю на овощной коктейль, для микрофлоры, и один раз в день вареную лапшу или картофель для силы.



Знаменитый русский силач Иван Поддубный, многократно прославивший Россию и СССР, в конце жизни влачил нищенское существование. И я теперь стал понимать его, когда он слезливо посылал прошение в министерство обороны, на прикрепление его к какой либо военной части. "Не могу жить без горячего" - писал он.
Болотов давно рекомендовал готовить борщи из квашеной капусты и свеклы.


Видимо поиск оптимального питания нужно продолжать...

Уже после написания статьи была заквашена капуста с амарантом и приготовлен борщ.
Скажу так - то, что я раньше называл борщом, было не борщ, а это настоящий борщ!

[serg981]

Ansaraides,
Поздравляю с открытием новой темы!

Сообщение от Ansaraides

И вот поев вареной ржаной лапши, я обнаружил, что этого питания хватает сердцу, что бы не сбоить, примерно на 12 часов.

Хотелось бы узнать рецепт приготовления этой замечательной ржаной лапши!

И поподробнее о приготовлении ферментированной пищи (турбожрачка) при температуре 43 градуса.
Какие продукты можно так томить, кроме репы и свеклы. Можно ли фрукты томить?

И еще. Проясните свое отношение к методу Шевченко (смесь водки с маслом).

Хотелось бы получить рекомендации по сдерживанию начала праксизма аритмии.


Ansaraides,
А что вы скажите по поводу этой статьи:

Здоровый образ жизни не убережет от рака.
От чего умер Савелий Крамаров.

Друзьяк Н.Г. в своей книге "Как продлить быстротечную жизнь" о Крамарове: В заключение этой главы я приведу печальную информацию о популярном киноартисте Савелии Крамарове. Вот что пишет о нем его жена Мария Крамарова (Одесский вестник, 23 декабря 1995г).

"На протяжении многих лет Савелий строго, даже фанатично, заботился о своем здоровье. Он тщательно, можно сказать, скрупулезно изучал все предписания и рекомендации диетологов и основы восточной медицины. В кухонных ящиках и на стенах были развешаны многочисленные рецепты здоровья. Он делал абсолютно все возможное, чтобы дожить до глубокой старости, не болея. И шутил: Это первый эксперимент как дожить до 140 лет здоровым.

Проснувшись утром, он пил чай из целебных трав. После этого помолится Богу и бежит к океану (он жил в Сан-Франциско в нескольких кварталах от океана). Большую часть года плавал. Пробежка, зарядка на свежем воздухе, после чего первый завтрак — свежие разнообразные фрукты. Затем гигиенические процедуры и второй завтрак — большой салат из свежих овощей.

Обед был простой и однообразный. В термос Савелий засыпал крупу (каждый день разную), заливал ее крутым кипятком, и через несколько часов обед был готов. В кашу добавлял очищенное оливковое масло, мед, иногда зерна семечек и изюм.

Ужин - опять сырые овощи, каша, соевая тафа. Все это покупалось в магазинах Здоровье, то есть было натуральным на 100%.

По пятницам Савелий ел рыбу, которую недолго варил на пару. В течение дня пил овощные соки.

Ни соли, ни сахара, ни хлеба и других мучных изделий, ни молочных продуктов, ни яиц, не говоря уже о мясе, Савелий категорически не употреблял. Он также отказывался от вареной пищи. Я часто варила овощные супы и готовила винегрет, но он и этого не ел. Правда, иногда он просил пожарить ему картошку, но без жира и без соли. Лишь изредка, на торжествах, он позволял себе съесть что-нибудь вкусненькое. Время от времени он очищал организм методом голодания.

Непонятно, что привело его к фатальному исходу. В январе у него обнаружили рак прямой кишки (в январе 1995 года, на 61-ом году жизни, - прим. Н. Д.). В начале февраля Савелия прооперировали и назначили усиленный курс химиотерапии. В тот же период у него начался острый тромбоз в ногах. Позже тромбы разошлись по всему организму, включая мозг. Весь май, после двух инсультов, Савелий лежал в госпитале слепой, немой, парализованный. Только люди, близко знавшие его, понимали трагизм его положения (он умер в мае 1995 года).

Страшный факт смерти Крамарова, - пишет далее Мария Крамарова, - дает пищу для размышления современным медикам и ученым-геронтологам.

Попытаемся и мы оценить случившееся с Крамаровым с тех позиций, которые мы рассматривали и в этой главе, и в целом в этой книге.

Начнем с того, что, по-видимому, в числе книг, которыми руководствовался Савелий Крамаров, была и книга Поля Брэгга Чудо голодания. Этот вывод позволяют нам сделать такие детали из системы питания Крамарова, как отказ от поваренной соли, от мяса, от хлеба и мучных изделий, от сахара и молочных продуктов, а также и его приверженность голоданию - "время от времени он очищал организм методом голодания.

Брэгг писал: Совсем нетрудно придерживаться диеты, составленной в основном из фруктов, овощей, салатов, орехов и семян. И еще такие слова Брэгга: 60 процентов вашего рациона должно состоять из фруктов и овощей - как сырых, так и приготовленных. Перед любым приемом пищи ешьте салат из сырых овощей или свежие фрукты. Эти щелочные продукты имеют большое значение для вашего организма.

Как видим, Савелий Крамаров в точности выполнял советы Брэгга — первый завтрак - свежие разнообразные фрукты, а второй завтрак -большой салат из свежих овощей. И ничего плохого в этом нет, хотя Брэгг и считал, что таким образом (в том числе и голоданием) он подщелачивает кровь, тогда как в действительности происходило подкис-ление крови. Другое дело, если Крамаров в буквальном смысле следовал ошибочному мнению Брэгга, что кровь необходимо подщелачивать щелочными продуктами. Крамаров окончил лесо-технический институт, в котором химия была одним из основных предметов, а поэтому он не на словах, а на деле знал, чем отличается кислая реакция среды от щелочной и мог целенаправленно всеми способами подщелачивать кровь. Но все это можно только предполагать. А в действительности его рацион питания был тем плох, что значительную часть его составляли крупы. В этом он, возможно, следовал рекомендациям сыроедов, которые считали, что идеальное сыроедение (считайте, что идеальное питание) должно включать в себя только фрукты, орехи и зерна злаков (смотрите 8-ую главу). Но практически все зерновые культуры содержат несбалансированные белки, которые только способствуют" ощелачиванию крови (посредством аммиака).

Кроме того, все каши готовились примитивно просто — крупы всего лишь заливались кипятком, а поэтому они с трудом переваривались в кишечнике. По всей вероятности, переваривание продолжалось еще и в прямой кишке, тогда как оно должно было заканчиваться в двенадцатиперстной кишке, и в итоге прямая кишка подвергалась интенсивному ощелочению. Вот и говорите после этого, что вареная пища вредна, что лучше все съедать в сыром или полусыром виде.

Из интернета: Савелий ужасно боялся смерти, причем больше всего он боялся заболеть именно раком. Он уделял своему здоровью просто маниакальное внимание. Были бесконечные голодовки и очищение организма. Только здоровая еда, постоянные пробежки и плавание. Он вообще не пил! До сих пор находятся очевидцы, которые охотно рассказывают, как они веселились в компании с пьяным в доску Крамаровым Это чушь! Он мог чуть-чуть пригубить ликера, отпить немного вина - и только!

Из интернета: Савва каждый год делал обследования, так берег себя! - рассказывала нам Сирадзе. - И вдруг почувствовал боль в левом боку, внизу. Пошел к врачу, ему сделали тест и сказали: «Рак толстой кишки!» Он не поверил. Сказал мне: «Все смеяться будут: чтобы после соблюдения диеты и регулярных очищений организма такой вот диагноз!» Немедленно решил сделать операцию. Но через десять дней после нее началось ухудшение. Образовался тромб на ноге, началась деформация сердечного клапана. Его слишком поздно распознали, думали - простое осложнение после операции…
Крамаров перенес два инсульта, его парализовало. Он потерял зрение, не мог говорить.

Источник:
http://www.liveinternet.ru/users/lin...post128583354/

[Ansaraides]

Сообщение от serg981

Хотелось бы узнать рецепт приготовления этой замечательной ржаной лапши!

Я готов ответить на все вопросы, может сразу не получиться ответить как хочется.
Лапша обычное ржаное тесто на воде, раскатать и порезать на полоски, подсушить и по необходимости варить. Масло сливочное натурально.
Но такой же эффект длительной подпитки и от молодой вареной картошки со сливочным масло плюс салат помидоры, лук, огурцы.

Сообщение от serg981

И поподробнее о приготовлении ферментированной пищи (турбожрачка) при температуре 43 градуса.

В этой теме другая турбожрачка а именно варенные квашенные овощи.
Я попробовал такой борщ первый раз. Ел уже дважды и дважды наблюдалась очистительная реакция в виде ломоты и озноба. Затем все проходит и наступает расслабление. От первого борща я проспал почти весь день.
Кроме того очень вкусно. Буду увеличивать концентрацию амаранта.

Сообщение от serg981

Ansaraides,
А что вы скажите по поводу этой статьи:

Здоровый образ жизни не убережет от рака.
От чего умер Савелий Крамаров.

Я же все время говорю что нужно учитывать духовные аспекты.
А главное человеческий мозг не в состоянии обработать всю необходимую информацию, как кушать, когда и что. Это глухой тупик рассуждать о всяких там не давно открытых реакция и мудрствовать с формулами.
Есть естественный мощный компьютер выдающий решения в виде интуиции.
Гармонию алгеброй не поверишь.
Сейчас заедают комары. Подключусь позже.

[Ansaraides]

Сообщение от serg981

Здоровый образ жизни не убережет от рака.
От чего умер Савелий Крамаров.

Продолжение...
Конечно пример классический.
Я до этой статьи знал, что он умер от паразитов в мозгу. Мозг превратился в студень. Паразиты от сырого мяса. Вот серьезная опасность для сыроеда.
Ищу поэтому как питались наши предки, та древняя сверхцивилизация.
Пока два продукта - амарант и иван-чай.
Еще судьба Николая Ивановича Головина. Получал энергию от магнитов. Собирался жить до 150 лет. Звонил месяца два назад ему. Разговаривал с женой он сам в тяжелейшем состоянии. Он носил магнит возле сердца и все лечил магнитами и очень эффективно, однако...
Вспомним Матрицу - Если мы до сих пор еще живы - значит мы кому то еще нужны...

[serg981]

Сообщение от Ansaraides

Еще судьба Николая Ивановича Головина. Получал энергию от магнитов. Собирался жить до 150 лет. Звонил месяца два назад ему. Разговаривал с женой он сам в тяжелейшем состоянии. Он носил магнит возле сердца и все лечил магнитами и очень эффективно, однако...

Что с ним произошло? Такой хороший человек. Столько людей вылечил!

Сейчас сколько ему лет? И почему магниты не помогли?
Значит магниты тоже не панацея?

Правильно Вы говорите, надо изучать проблему в комплексе!

[serg981]

Сообщение от serg981

Ни соли, ни сахара, ни хлеба и других мучных изделий, ни молочных продуктов, ни яиц, не говоря уже о мясе, Савелий категорически не употреблял. Он также отказывался от вареной пищи. Я часто варила овощные супы и готовила винегрет, но он и этого не ел. Правда, иногда он просил пожарить ему картошку, но без жира и без соли. Лишь изредка, на торжествах, он позволял себе съесть что-нибудь вкусненькое. Время от времени он очищал организм методом голодания.

Сообщение от Ansaraides

Я до этой статьи знал, что он умер от паразитов в мозгу. Мозг превратился в студень. Паразиты от сырого мяса. Вот серьезная опасность для сыроеда.

В статье сказано, что мяса, тем более сырого он не ел!

[Ansaraides]

Сообщение от serg981

В статье сказано, что мяса, тем более сырого он не ел!

Сообщение от serg981

По пятницам Савелий ел рыбу, которую недолго варил на пару.

Как не долго?
Я говорил о первых публикациях о нем. И сейчас если поискать, то можно будет найти. Когда мозг как студень, кому это понравится.
Ведь люди могут жить и без большей части мозга.

[Ansaraides]

Сообщение от serg981

Что с ним произошло? Такой хороший человек. Столько людей вылечил!

Сейчас сколько ему лет? И почему магниты не помогли?
Значит магниты тоже не панацея?

Правильно Вы говорите, надо изучать проблему в комплексе!

Много общего с судьбой Крамерова. Я думаю что это печальная закономерность.
Но если информирован значит защищен.

Магнитами и магнитными матрасами он лечил буквально все.
Сердце он вылечил и суставы, но его настигло онко.
Кто вылечит онко будет иметь дело с СС. Кто вылечит СС будет иметь дело с онко. Поэтому я и говорил, что онко и СС это видовой предел для данного конкретного человека. И применять нужно все чему научился и учится дальше.
Но сейчас хорошо бы разобраться почему варенная пища дает больше энергии.
Питаясь варенным, ферментированным борщом, замечаю, что он лучше воспринимается микрофлорой кишечника.

[serg981]

Сообщение от Ansaraides

Питаясь варенным, ферментированным борщом, замечаю, что он лучше воспринимается микрофлорой кишечника.

Сообщение от Ansaraides

Я попробовал такой борщ первый раз. Ел уже дважды и дважды наблюдалась очистительная реакция в виде ломоты и озноба. Затем все проходит и наступает расслабление. От первого борща я проспал почти весь день.
Кроме того очень вкусно. Буду увеличивать концентрацию амаранта.

Как приготовить такой борщ? Хочется тоже попробовать!

И еще. На фото показана ржаная лапша с чем то еще. Что это за овощи? И как они приготовлены?

[Ansaraides]

Сообщение от serg981

Как приготовить такой борщ? Хочется тоже попробовать!

Обычная наша квашенная капуста, народная, советская. Хоть с морковочкой, хоть лавровым листиком.
Добавляется в борщ как обычно. И вы получаете совсем другой набор витаминов, аминокислот и тд! Поскольку у меня кишечник не простой, я сразу это почувствовал. Пробую уменьшать время варки капусты.

Сообщение от serg981

И еще. На фото показана ржаная лапша с чем то еще. Что это за овощи? И как они приготовлены?

Ржаная лапша коричневая, а так можно добавлять помидорчики, перчик болгарский, кабачки.
Мне больше нравится просто со сливочным маслом, правда выглядит не так фотогенично.