В анамнезе эндометриоз.

[OlgaSergeevna]

Никогда не думала что начну голодать. Жизнь прижала .
Бросилась в это не обдуманно ,но у меня есть мед.образование ...и большое желание ещё иметь ребёнка.
Вводные.
Возраст 42 года
Рост 168 см
Вес 107 кг
В анамнезе эндометриоз и гормональный сбой,3 замершие беременности,удалённый желчный пузырь и аллергия на пыль + шерсть животных.
Начала спонтанно.Пришла от гинеколога,который мне выдала полный список очередных анализов.И начала голодать ,если можно так сказать по-своему.
Сегодня 11 день .
За прошедшие дни поняла для себя что мне легче делать и как .
Утром пью натощак 1 ст.ложку энтеросгеля (для очищения) + вода ,в течении дня 1 литр воды Донат,0,5 литра Ессентуков (всё без газа,чтобы не раздражало кишечник),2-3 стакана воды или не крепкого чая с чайной ложной мёда,а на ночь стакан заваренного семени льна.
Если днём себя чувствую не ахти ,то выпиваю 10 таблеток акт.угля.
Давление поднималось за 10 дней 3 раза и болела голова,выпила андипал.
Сейчас вес 101 кг,немного слабость.Живу как обычно,работаю и пр.
Есть уже не хочу.Настроение обычное,появилась лёгкость ,которая очень радует.Дышать гораздо легче.
Сегодня решила выпить настой шиповника ,для витаминизации. Была небольшая тяжесть на желудке,прошла через 10 -15 минут.
Буду голодать пока голодается ...и всё хорошо.И не загадывая надолго.

[Калининградка]

OlgaSergeevna Вы такая умничка. держитесь. А я вот второй день радуюсь" голоду))))

[Призрак]

OlgaSergeevna, умница какая. уже 11-й день! А что с вашим эндометриозом? полипы не находили?

[OlgaSergeevna]

Сообщение от Призрак

OlgaSergeevna, умница какая. уже 11-й день! А что с вашим эндометриозом? полипы не находили?

Спасибо за умничку...
Полипов нет...Тьфу-тьфу
Сегодня "второе дыхание открылось" ,энергия так и прёт )))
Ничего не болит и ни колит ,ощущаю лёгкость.
Жидкости не особо и хочется ,но я пью.
Ещё забыла написать ,что я лично противник клизм.Боюсь вымыть миклофлору.Считайте это мои личным убеждением,но я этого делать не буду. Пока стул жидкий (как вода) ,но регулярный...даже более чем.
В первую очередь прислушиваюсь к своим ощущениям ,а пока они мне говорят что я на правильном пути.

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от OlgaSergeevna

Утром пью натощак 1 ст.ложку энтеросгеля (для очищения) + вода ,в течении дня 1 литр воды Донат,0,5 литра Ессентуков (всё без газа,чтобы не раздражало кишечник),2-3 стакана воды или не крепкого чая с чайной ложной мёда,а на ночь стакан заваренного семени льна.
Если днём себя чувствую не ахти ,то выпиваю 10 таблеток акт.угля.
Давление поднималось за 10 дней 3 раза и болела голова,выпила андипал.

Интересный способ голодания. Сочетание элементов голодания по Оганян с элементами голодания по Николаеву + энтеросгель. Если будут проблемы, концов не найдешь. Донат действует как слабительное, что может дать проблемы при выходе. Опыта у вас, как я понял, нет Соблюдайте хотя бы рекомендации Николаева: прогулки, клизмы, чистая вода, зарядка, водные процедуры. Удачи и выздоровления

[OlgaSergeevna]

Донат слабительное,но не сильное .
И если есть чему выходить,то пусть выходит. Я пью достаточно и обезвоживания не боюсь .
Чем чище кишечник,тем лучше самочувствие.Никакая дрянь не задерживается.
Я так и написала ...голодание по-своему.
Не придерживаясь строго каких-то рекомендаций.
Выбрала это осознанно. Прогулки и водные процедуры обязательны.Клизмы пока нет ...я категорична в этом вопросе.
О зарядке подумаю.
Спасибо за поддержку и пожелания!

[OlgaSergeevna]

13ый день
Начну с позитива.
Объёмы тела заметно подтянулись и уменьшились ,отёки уши совсем.
Практически не осталось второго ненавистного подбородка,глаза стали больше из-за ушедших отёчных нависающих век.Кожа стала чище,даже ушла сухость на пятках и локтях.
В зеркало я себе уже нравлюсь!
При этом в ЖКТ ничего не болит,да и вообще в целом с этим проблем нет.
Стул жидкий (пардон ) ,но регулярный и без проблем.

Отрицательные моменты .
Возникли на 11 и 12ый день голодания. Поэтому не писала.
Небольшая общая слабость,голова туговато соображает,нет чёткости мышления. Это мешает работать и сосредоточиться.
Появилась бессонница.Ложишься спать,но уснуть не можешь и в голову лезут какие-то дурацкие мыли.Ну типа ...а что там с моим организмом и всё ли я правильно делаю. Вернее не так....))) Всё начинается с того ,что к вечеру болит голова и почему-то слегка покалывает левая щека.
И кажется,что отдаёт в ухо.Голова кружиться и немного морозит.
Давление при этом нормальное.
А уже после этого ,на фоне всего вышеизложенного возникает бессонница. Засыпаю с полотенцем ,смоченным холодной водой на лбу.

Самое удивительное,что вес за эти дне не уменьшился!!!

Утром встаю нормально и бодро.
За эти дни для себя сделала вывод ,что зелёный чай (даже слабенький) не идёт .От него тяжесть и дискомфорт.

Как -то так ...))) Думаю о клизмах,но пока не решаюсь.

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от OlgaSergeevna

Думаю о клизмах,но пока не решаюсь.

Если есть стул, клизмы можно и не делать. Без Доната стул редко у кого регулярный.
Тогда приходиться промывать.
По поводу веса. Возможно, первый криз вы уже прошли, падение веса компенсируется минеральной водой. Ведь потеря веса идет из-за выведения воды, расщепления жиров и белков . Если есть электролиты, вода почти не теряется. Если я пил минералку, у меня вес даже поднимался на 1 кг из-за задержки воды.
А жиров и белков теряется, по разным оценкам, 100-400 г.

[OlgaSergeevna]

14 день.
Вчера был какой-то кризис. Кружилась голова,"вязли" мысли,тело морозило и колотило. От всего этого настроение было плохое,работоспособность нулевая.
В горизонтальном положении головокружение усиливалось.
Решила выгонять из себя лишнее.
Пила много жидкости ,горячей. Приняла горячую ванну.
Приняла 10 таб. активированного угля и на ночь выпила 2 таб. валерианы для того чтобы не думать о худшем ,а спокойно уснуть.
Купила глюкометр,мерила вечером сахар крови -норма.
Давление-норма.
Уснула быстро.
Сегодня проснулась с небольшим головокружением,но голова не болит.
В теле дискомфорта нет.
Утром натощак выпила 1 ст. лож. энтеросгеля в воде.Два дня его не пила перед этим,да и акт.уголь тоже...вот и результат.

Самое удивительно ,что вес стоит !!! С 11 дня встал намертво и стоит. Мой организм не хочет отдавать ,ни в какую.

Очень нужны советы бывалых .Что не так и норма ли это?
Заранее благодарю.

[Калининградка]

OlgaSergeevna, ПРИВЕТИК )))
Я конечно не бывалая, но вроде обьемы уходят, когда стоит вес. Или организм лечит что нибудь.) Эти скачки есть у всех и периодически. До 4 и более дней вес может стоять Потом пойдет убывать дальше. Как то так.