Генеральная уборка организма.

[MILA1976]

Сообщение от MIR

MILA, держись! На плохом самочувствии не выходят, а то говорят еще больше проблем получишь. Вместе начинали, вместе наверно надо было выходить...

Спасибо, держусь. Знаю, что нельзя сейчас выходить. Сейчас немного получше стало, но делать ничего не могу, слабость ужасная. Надеюсь завтра на улучшение и в четверг буду выходить. К Пасхе готовиться надо, генеральную уборку начинать, окна помыть и т.д... а у меня сил нет совсем. Хотела в субботу, но придется выходить в четверг.Первые дни выхода, говорят тоже тяжело проходят, а мне к следующей неделе надо в строю быть.

[nata nata]

MILA1976, эк, тебя завернуло, обилие желчи говорит о чистке организма, должно отпустить через сутки-две.
А кд сами себе решают, у меня раньше начались на третьем каскаде, и очень плохо было, отлежалась день, а на следующий терпимей стало.

Удачи тебе и терпения, на таком выбросе токсинов и выходить не хорошо, организм все запасет, и кто знает где потом боком выйдет.

[MILA1976]

Сообщение от nata nata

MILA1976, эк, тебя завернуло, обилие желчи говорит о чистке организма, должно отпустить через сутки-две.
А кд сами себе решают, у меня раньше начались на третьем каскаде, и очень плохо было, отлежалась день, а на следующий терпимей стало.

Удачи тебе и терпения, на таком выбросе токсинов и выходить не хорошо, организм все запасет, и кто знает где потом боком выйдет.

Спасибо за поддержку!

[MILA1976]

День 17.
Скорее всего последний на данном этапе. По всей видимости второй криз пройден. Отвес всего 200 гр, очень мало мочи вчера было. Сегодня состояние гораздо лучше, утром еще была тошнота, немного вырвало чем то кислым, но уже не желчью. Немного кружилась голова, но терпимо. С утра ездили к маме в деревню (около 100 км от нас), в дороге нормально, там воздухом продышалась и стало совсем хорошо. Даже жалко завтра выходить, но я уже настроилась. Апельсины ждут завтрашнего утра. Да и домашние дела тоже ждут. Считаю первое голодание проведено успешно. Прошла аллергия, давление, после вчерашнего выброса желчи почти прошел правый бок, может организм вчера как раз оттуда выковырнул болячку. Ну и хорошим бонусом идут сброшенные кг, похорошела и сильно постройнела. Мама полдня причитала, что я такая худая стала (хотя лишнее еще есть, но у меня кости широкие и тяжелые и в весе меньше 60 кг я выгляжу как дистрофик). Так что подводя итог - голодание отличное лекарство. Мне очень понравился мой опыт, проходило достаточно легко, хорошо что есть форум и ответы на нем на все вопросы. Всем спасибо за советы и поддержку. Завтра выход, и дай Бог сил и ума все сделать правильно и не навредить себе.

[Agasha]

Удачного выхода! 17 дней это срок хороший, что-то да наладилось.

[MILA1976]

Сообщение от Agasha

Удачного выхода! 17 дней это срок хороший, что-то да наладилось.

Спасибо! Хотела 21, но поняла, что до Пасхи не успею правильно выйти, да и второй криз прошел. Так что как получилось... но я очень довольна результатом. Муж вообще не верил, что такое возможно, он у меня вообще не умеет голод терпеть, да и здесь многие советовали с меньших сроков начинать, но мне надо было болячки подлечить, а за 7-10 дней практически ничего не лечится. В планах когда нибудь провести 28 дней... но не буду загадывать, еще выйти нужно. Очень страшно нашествие Жоры.. вдруг как зомби потопаю к холодильнику за котлетами... не дай Бог.

[Agasha]

Да, Жор он такой... коварный пришелец Но и его можно перехитрить. Вот и докажите мужу что и голодание и выход не так страшны, как многие думают, продержитесь на правильном выходе всем назло!

[MILA1976]

Выход. День 1.
Вес сегодня 68 кг, отвес всего 100 гр. Еще раз убедилась, что это точно был второй криз. Самочувствие сегодня было отличное с утра, поэтому с чистой совестью решила выходить. Экспериментировать не стала и как и многие здесь начинаю с апельсинового сока. Из двух больших апельсинов получилось около 300 гр сока. Разделила на 3 части и пью каждые 2 часа по 100 гр сока + 100 гр воды. После сока сильно кружится голова, прикладываюсь полежать каждый час. Сил пока еще мало. В желудке как то кисло и немного жжет. Думаю 2 дня на соках, 2 дня на фруктах, а с понедельника на овощи. Не хочу столько сахара в организме с фруктами.

[MIR]

Вот я еще и поэтому на цитрусовых не выхожу. Они как-то приторно и резковато ложатся на поджелудочную.

[MILA1976]

Выход. День 2.
Вес 67.7 (-300). Потихоньку восстанавливаюсь. Вчера пила разбавленный 1\1 сок, сегодня после обеда пью не разбавленный. Хочется побыстрее уже почувствовать себя нормально, без головокружения и слабости. Потихоньку начала разбирать шкафы, все что детям уже мало собрала в мешки, отправлю в деревню родственникам, заодно перемеряла свою одежду - с 52 размера уменьшилась до 46-48. Это радует. Аллергии пока нет, хотя иногда чихаю, может от моющих средств. Давление в норме. Правый бок почти не болит, но спина болит как всегда, быстро устает в одном положении. Завтра хочу сделать яблочное пюре блендером, что бы твердую пищу начать потихоньку кушать, апельсин буду есть дольками. Вот такие планы.